金句：父母可以考慮對孩子採取一種「適度養育」的模式，果斷削減那些過剩、不必要的物質和關注投入，並且降低對孩子不切實際的預期。。
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《適度養育》「少即是多」的教養模式
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2025/02/10
金句：父母在育兒過程中面臨的痛苦往往來自於對變化的忽視。
0到2歲寶寶成長過程中的四個關鍵字：改變、情緒、好奇心和自我意識。理解了寶寶的成長總是伴隨著變化，父母就能更好地應對問題，不會因為遇到困難而崩潰。明白寶寶是透過情緒來表達自己，父母就能有效地與寶寶交流，建立安全感。
2025/02/10
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2025/02/03
金句：獨居不表示孤立無援，和家人住在一起也不意味著就可以放寬心。
這本書最終傳遞的訊息是，我們應該以積極的態度面對老年生活，提前規劃並做好各種準備。這樣，我們才能真正享受晚年的生活，無論是否獨居，都能安心且有尊嚴地面對死亡。上野千鶴子的書不僅是對老年生活的思考，更是一種對生命的尊重和熱愛。
2025/02/03
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2025/01/30
金句：老年化對我們每個人都非常重要，不僅因為我們都有父母，更因為我們每個人都在慢慢老去。
優雅地變老其實是一個漸進的過程，可以大體上分成三個階段。第一階段是“自暴自棄地變老”。第二階段是“明智地變老”。第三階段是“創造性地變老”，在這個階段，老人將晚年的生活過成獨特的藝術品，展示出獨特的魅力和質感。
2025/01/30
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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「窮養」的觀念源於過去社會的貧困背景，在現代物質豐盛的環境中被沿襲並調整，發展出一種特殊的育兒方式——即便家庭經濟無虞，仍刻意讓孩子經歷匱乏，以鍛鍊其吃苦耐勞的能力。然而，在我看來，這種做法是逆勢而行，因為當代社會的經濟與生活結構已大幅改變，過去出於無奈的生存方式，未必適用於現今的教育觀念。
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許多父母在養育孩子時，過度傾注資源和關注，並對孩子提出過高、難以實現的要求，這種養育方式反而會讓孩子變得依賴、脆弱，缺乏面對挑戰和挫折的能力，無法成長為獨立負責的成年人。
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直升機父母與懶人父母不同的教養風格，前者過度保護和控制，後者則放任自由。直升機父母的孩子可能學業表現較佳，但缺乏獨立性和抗壓性；懶人父母的孩子則較獨立自主，但可能缺乏安全感。理想的教養方式應介於兩者之間，兼顧關懷和自由，讓孩子在愛與支持下，根據孩子的特質，調整教養策略，才能陪伴孩子健康快樂地成長。
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在家庭教育中，父母的情緒不穩和放手的教育方式常常交織在一起，為孩子帶來複雜的挑戰。孩子在應對父母的情緒波動時，必須學會自我獨立，而這樣的成長過程既能培養他們的堅強，也可能讓他們感到孤立。本文探討如何在這樣的環境中找到平衡，並提供應對父母情緒影響的建議，促進孩子的心理健康成長。
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父母是孩子最依賴的人生引導員，家長都期待望子成龍、望女成鳳，因此，如何讓身為父母的自己，成為孩子最好的人生陪跑員，都是需要學習與適時調整的...
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育兒是一段充滿喜悅與挑戰的旅程。作為父母，我們都希望為孩子提供最好的開始。然而，即使是最有愛心和用心的父母，有時也會不經意地犯下一些常見的育兒錯誤。這篇文章將探討這些常見錯誤並提供來自心理學專家的實用建議，幫助您在育兒這條路上更加自信和有準備。
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作為父母，我們時常迷失在如何成為一位智慧的引導者，給予孩子最適切的關愛與教導。感謝學校提供本次機會，讓我們閱讀本書<教孩子，先教自己>，書中提到了許多重要的觀點和策略，值得我們深自反省檢討並嘗試學習改進。
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在生活中常看到許多驕縱奢華，目空一切的小孩，感慨之餘不免想到，難道他們的父母親不知道這樣反而會害了孩子嗎？甚至也有許多家境一般的家庭，他們的孩子到了三十來歲，在保護之下變成了逃避工作與挑戰，無所事事在家當米蟲的「啃老族」。
已有許多研究指出，一個要什麼有什麼的孩子，最後會非常不快樂，美國有個調
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經常聽到催眠個案會聊到原生家庭的議題，父母對於一個人的影響很大，小孩許多的學習都來自於父母，然而父母有很多種，怎樣的父母叫失衡呢？簡單分成十二種類型：
一、權威型父母
所有一切都有孩子聽話照做，經常說的就是「這樣才是對的」「你必須要⋯」「你應該⋯」，小孩不必問，父母一定是對的
二、放縱型父母
無論孩
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