過去不被滿足的期待，
被不當的對待，
讓我們成為了現在的自己，
如果沒有覺察，
我們很可能複製過去被對待的經驗，對待別人，
也繼續抱持著對別人的期待而活；
但是，
我們感到平靜與快樂嗎？
我們真的喜歡自己，愛自己嗎？
如果不是，
我們需要有意識地覺察，
在每一個經驗裡
看見自己，接納自己，


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<div style="height:400px" class="image-block-prerender draft--imgNormal draft-block" data-src="https://images.vocus.cc/ce19d71e-0bb7-4bf7-84e0-00b1d75483dc.jpg" data-width="640" data-height="401" data-caption="(Image: PublicDomain)" data-position="center"></div>
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            過去不被滿足的期待，
          </div>
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            被不當的對待，
          </div>
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            讓我們成為了現在的自己，
          </div>
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            如果沒有覺察，
          </div>
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            我們很可能複製過去被對待的經驗，對待別人，
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            也繼續抱持著對別人的期待而活；
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            但是，
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            我們感到平靜與快樂嗎？
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            我們真的喜歡自己，愛自己嗎？
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            如果不是，
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            我們需要有意識地覺察，
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            在每一個經驗裡
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            看見自己，欣賞自己，
          </div>
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            接納自己，肯定自己；
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            讓我們感到平靜與快樂的，不是別人，不在外面，
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            而是在每一個經驗裡，
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            真實地面對自己，感受自己，
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            滿足自己的期待與需要，
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            連結內在的渴望與目標，
          </div>
<div class="draft-block draft--p left">
            而關係，也會出現新的趨向與發展。
          </div>

<p>(Image: PublicDomain)</p>
<p><br></p>
<p>過去不被滿足的期待，</p>
<p>被不當的對待，</p>
<p>讓我們成為了現在的自己，</p>
<p>如果沒有覺察，</p>
<p>我們很可能複製過去被對待的經驗，對待別人，</p>
<p>也繼續抱持著對別人的期待而活；</p>
<p>但是，</p>
<p>我們感到平靜與快樂嗎？</p>
<p>我們真的喜歡自己，愛自己嗎？</p>
<p>如果不是，</p>
<p>我們需要有意識地覺察，</p>
<p>在每一個經驗裡</p>
<p>看見自己，欣賞自己，</p>
<p>接納自己，肯定自己；</p>
<p>讓我們感到平靜與快樂的，不是別人，不在外面，</p>
<p>而是在每一個經驗裡，</p>
<p>真實地面對自己，感受自己，</p>
<p>滿足自己的期待與需要，</p>
<p>連結內在的渴望與目標，</p>
<p>而關係，也會出現新的趨向與發展。</p>

我們很可能複製過去被對待的經驗，對待別人，

也繼續抱持著對別人的期待而活；

我們真的喜歡自己，愛自己嗎？

讓我們感到平靜與快樂的，不是別人，不在外面，

而關係，也會出現新的趨向與發展。

平靜與快樂

<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。