平靜與快樂
閱讀時間約 1 分鐘
過去不被滿足的期待，
被不當的對待，
讓我們成為了現在的自己，
如果沒有覺察，
我們很可能複製過去被對待的經驗，對待別人，
也繼續抱持著對別人的期待而活；
但是，
我們感到平靜與快樂嗎？
我們真的喜歡自己，愛自己嗎？
如果不是，
我們需要有意識地覺察，
在每一個經驗裡
看見自己，欣賞自己，
接納自己，肯定自己；
讓我們感到平靜與快樂的，不是別人，不在外面，
而是在每一個經驗裡，
真實地面對自己，感受自己，
滿足自己的期待與需要，
連結內在的渴望與目標，
而關係，也會出現新的趨向與發展。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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曾經是無神論者，雖然過去也常隨著家人到廟宇燒香拜拜，總是帶著手到心不到的心情參與。直到幾年前配合公司外調，隻身寡人流浪異鄉，工作遭遇又極為不順，也是隨著家人到廟宇拜拜，踏入廟堂，原本一直低潮不安的心情，突然變得寧靜平和。
大部分人身上都有善與惡兩股力量存在
每天兩股力量都會互相拉扯
當善的力量勝於惡的力量的時候 這個人就往好的方向發展
反之惡的力量勝過善的力量
這個人就會往壞的方向走
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睡睡醒醒又翻來覆去直到5點多起床，走出帳篷時天色已微亮，吃完早餐之後，收拾好行囊再度背包上肩，繼續朝嘉明湖的方向前進。
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