覺察
閱讀時間約 1 分鐘
覺察，
是覺知當下的狀態，
覺知自己的心態，
有意識地活出自己。
覺察自己的傾聽，
專注地傾聽，用心地聆聽，
聽得是對方的感受與想法，
而不是急切地打斷與回應；
在傾聽裡，我們就在當下，
在當下裡，毋須任何的回應，
就只是安靜地傾聽，耐心地傾聽，
我們的心因此敞開，
願意接納自己，
也就能夠接納了對方。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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如果說不該用是非對錯、善惡去定義任何人。那麼該如何分善什麼是對的環境、對的人。既然不該有二元對立存在，我們接觸的人、所處的環境應該就是所謂的「有益於我」的。「見諸相非相，即見如來」這句話很好的詮釋了內心的疑惑。
一切都來自於自己如何看待身邊的人、事、物。分別心也是由既定存在的價值觀形成的。在自己的
看見自己的不足，在學習實踐中驗證自己的想法、調整方向。一開始學習、複製別人的成功經驗和方法是必要的，在此同時思考適合自己的方式。
用適合自己及自己能接受的方式去嘗試，慢慢調整並累積經驗。看似行動力不足、缺乏衝勁，在穩健中求成長是更適合自己的方式。
先求有，再求好。你呈現出的所有作品、說出的所有言
做著一件看似沒有結果的事，除了要面對自己時不時的靈魂烤問，還要承受他人投來異樣的眼光。
不管不顧放手一博的創業家，即使犯錯跌倒了，身邊的人還是會給予支持及肯定。
一個深思熟慮，追求心靈層面及自我成長的人，要得到認同就顯得比較困難。
追求一種看不見、摸不著的意識型態。
「物質欲望」與「心靈欲望
想到未來，是不安全感作祟；想到過去，是後悔當初種種。
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當覺察到自己的設計，可以不必強求、不必硬闖、亂發起，內在權威與策略很好用，但要練習，要時間。多久？最少七年，你願意嗎？ 我願意。我的內在權威這樣回答著。
「⋯⋯這種薦骨知識一再地向我證明，它給了我，我自己以及我的真理。因此，即使他是我這輩子嘗試過最困難的事，每個等待的痛苦時刻仍很直得。儘管因為我無法就這樣走出去，做任何我想做的事而感到如此挫折，還是值得的。它的一切都值得我擁有自己。沒有什麼比那更重要。」《人類圖去制約之旅》
愛自己。
在一本書上看到：『人類是一種，只要和別人保持適當距離，就會不可思議變得溫柔的生物。
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