過往被對待的負面經驗，常使我們覺得自己不夠好，沒有價值，
也因此，
我們看事情習慣只看不好的那一面，
放大不好的那一面，
而忽略了其它的美好與存在。
然而，
我們不須要追求更好，更有價值，更被認可，
我們只需要把焦點放在已經擁有的，存在的，
那些看起來平凡的，不起眼的；
覺察自己的擁有與存在，


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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:427px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/af5ec6c6-4c38-4df4-a8cc-0d212dbbae61.jpg" data-width="427" data-height="640" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">(Image: AveCalvar)</figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">過往被對待的負面經驗，常使我們覺得自己不夠好，沒有價值，</div>
<div class="draft-block draft--p left">也因此，</div>
<div class="draft-block draft--p left">我們看事情習慣只看不好的那一面，</div>
<div class="draft-block draft--p left">放大不好的那一面，</div>
<div class="draft-block draft--p left">而忽略了其它的美好與存在。</div>
<div class="draft-block draft--p left">然而，</div>
<div class="draft-block draft--p left">我們不須要追求更好，更有價值，更被認可，</div>
<div class="draft-block draft--p left">我們只需要把焦點放在已經擁有的，存在的，</div>
<div class="draft-block draft--p left">那些看起來平凡的，不起眼的；</div>
<div class="draft-block draft--p left">覺察自己的擁有與存在，</div>
<div class="draft-block draft--p left">意識自己的豐盛與價值，</div>
<div class="draft-block draft--p left">那些，</div>
<div class="draft-block draft--p left">不在外面，</div>
<div class="draft-block draft--p left">不是狀態，</div>
<div class="draft-block draft--p left">而是我們的心態；</div>
<div class="draft-block draft--p left">我們的心態決定了自己是好還是不好，</div>
<div class="draft-block draft--p left">是有價值還是無價值，</div>
<div class="draft-block draft--p left">是豐盛還是匱乏，</div>
<div class="draft-block draft--p left">是對生命的理解與詮釋，</div>
<div class="draft-block draft--p left">是接受與成為自己當下的樣子。</div>

<p>(Image: AveCalvar)</p>
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<p>過往被對待的負面經驗，常使我們覺得自己不夠好，沒有價值，</p>
<p>也因此，</p>
<p>我們看事情習慣只看不好的那一面，</p>
<p>放大不好的那一面，</p>
<p>而忽略了其它的美好與存在。</p>
<p>然而，</p>
<p>我們不須要追求更好，更有價值，更被認可，</p>
<p>我們只需要把焦點放在已經擁有的，存在的，</p>
<p>那些看起來平凡的，不起眼的；</p>
<p>覺察自己的擁有與存在，</p>
<p>意識自己的豐盛與價值，</p>
<p>那些，</p>
<p>不在外面，</p>
<p>不是狀態，</p>
<p>而是我們的心態；</p>
<p>我們的心態決定了自己是好還是不好，</p>
<p>是有價值還是無價值，</p>
<p>是豐盛還是匱乏，</p>
<p>是對生命的理解與詮釋，</p>
<p>是接受與成為自己當下的樣子。</p>

過往被對待的負面經驗，常使我們覺得自己不夠好，沒有價值，

我們看事情習慣只看不好的那一面，

我們不須要追求更好，更有價值，更被認可，

我們只需要把焦點放在已經擁有的，存在的，

那些看起來平凡的，不起眼的；

我們的心態決定了自己是好還是不好，

是接受與成為自己當下的樣子。

狀態與心態

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。