哇~走在紅毯上的女星好耀眼啊~ 看著那晶瑩剔透的頂級美背，好想要...(不可以色色)。但仔細看發現有個東西異常突出，一開始不以為然，直到了解相關知識後才發現這是不好的。本篇的主題就是...
肩胛突出( winged scapula )
長胸神經（nervus thoracicus longus）
又稱"外呼吸貝爾神經"（external respiratory nerve of Bell），源自於第五至第七對頸脊神經（C5-7）的脊神經前支，主要支配前鋸肌。一般來說 C5 和C6 會穿過中斜角肌，C7 則會從該肌肉前方穿過，有時 C7 不會加入長胸神經
原因
- 外傷
- 手術
- 長期反覆性的拉扯或壓迫(肩頸負重、重度須甩動手臂的運動、重量訓練)
*像棒球、網球、羽毛球等運動有此症狀的機率會比其他運動高
後果
雖然去看醫生時，許多醫生會跟你說沒有影響到生活就好。但在於我們眼中，可能會導致肩膀的"極不穩定"。不穩定就好像某個關鍵零件缺少，功能上就會變少了，久而久之還會產生傷害
測試
Punch out test
首先受試者將雙手放置牆壁上，嚴重的可以直接看出來突出來多少。如果是還好的再做伏地挺身，下去時如有明顯浮上來就代表陽性。各位不妨在家試試，叫家人幫你看看。當然不放心可以尋求醫生的幫助
60度
在做肩關節外展時會有 180 度的限制，不過其中肩胛就佔了 1/3 ，而且是從 60 度才開始啟動。所以這也代表如果肩胛不穩定的話，可能被聳肩所替代，這樣關節活動度就可能受限或功能缺失
我的看法
以我目前看到大部分的人來看，大約 10 個人就有 3~4 人有此情形。當然你不介意的話就沒差，但如果你是選手或需要長期使用肩關節的人，最好是好好的去解決這個問題，這樣才會讓身涯長久~
