信任
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信任，不是把焦點放在相信外面的人事物，
信任，是相信自己，
相信自己願意，並且能夠接納自己的好與不好，接納自己的完美與缺點，接納自己所有的情緒與感受；
信任，是能夠自我賦權，為自己的情緒與感受負責，為自己的想法與觀點負責，為自己的行為與決定負責，為自己的生命經驗負責，為做真正的自己而負責；
信任，是不放棄自己，即使面對未知或挑戰，都相信自己是最忠實的伴侶，與自己同在一起；
信任，
即使面對外在的動盪與不安，仍然保持內心的清明與澄靜，
專注當下，聚焦在真正重要的事物上，
大膽地創造快樂與幸福的人生。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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小小的孩子
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選擇性脆弱
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事過境遷
2021-10-29
信任？你为什么还是不相信我？
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对一个第一次攀
2021-09-07
