閱讀筆記《遠距團隊的高效領導法則：你擔心的WFH缺點都不會發生！十個環節打造超強向心力的傑出團隊》
閱讀時間約 1 分鐘
★遠距團隊領導者應專注營造出信任和尊重的氛圍。
●COVID-19幾乎使全球陷入癱瘓，為了應對疫情的威脅，這反倒使遠距工作的發展進入全面衝刺階段。當時讓所有人迅速轉變成遠端團隊是保守的辦法，很可能被視為暫時之舉，但是大多數人在體驗過遠距工作的好處之後，都不想很快回到辦公室。
●遠端工作有兩個因素特別突出：
1.共同的理解
2.共同的認同感
1.共同的理解
2.共同的認同感
●遠端領導者的原則：
1.提供自我揭露的空間，促進共同的理解。
2.呼籲達成最高目標，來創造共同的認同感。
3.回答為什麼而戰的問題，發展共同的使命感。
1.提供自我揭露的空間，促進共同的理解。
2.呼籲達成最高目標，來創造共同的認同感。
3.回答為什麼而戰的問題，發展共同的使命感。
●團隊文化的五個要素：
1.可靠性，成員對共同期望負責的程度。
2.組織結構和清晰度，分工與規則是否明確。
3.意義，團隊覺得他們的工作有多重要。
4.影響，團隊覺得他們的工作帶來多大的影響。
5.心理安全，團隊覺得彼此之間，可以表現出多少脆弱和真實的一面。
1.可靠性，成員對共同期望負責的程度。
2.組織結構和清晰度，分工與規則是否明確。
3.意義，團隊覺得他們的工作有多重要。
4.影響，團隊覺得他們的工作帶來多大的影響。
5.心理安全，團隊覺得彼此之間，可以表現出多少脆弱和真實的一面。
●為確保新人在團隊合作中茁壯成長，請提出以下問題：
1.他們會與人合作嗎？
2.他們會與人溝通嗎？
3.他們是否積極主動？
1.他們會與人合作嗎？
2.他們會與人溝通嗎？
3.他們是否積極主動？
●遠距成員建立聯繫很重要，建議維持辦公時間、創造團隊儀式等。
●八個簡單步驟舉辦有效的虛擬會議：
1.開會要有目的。
2.挑選合適的與會者，而且只選合適的人。
3.訂定合適的議程。
4.提前10分鐘開啟線上會議。
5.做好會議記錄。
6.緊扣主題。
7.用總結收場。
8.保持會議開通。
1.開會要有目的。
2.挑選合適的與會者，而且只選合適的人。
3.訂定合適的議程。
4.提前10分鐘開啟線上會議。
5.做好會議記錄。
6.緊扣主題。
7.用總結收場。
8.保持會議開通。
●管理績效時，重視結果而非行動，彼此設定目標，將進展回傳給團隊知道，把人的問題和團隊的問題分開，在解決方案上通力合作。
●首先要讓你自己投入工作，設定上班時間，養成下班的儀式，到外面走走，建立工作/生活的界線，對人設立界線，分批處理任務。
~商業思想家/大衛．博柯斯（David Burkus）
~《遠距團隊的高效領導法則：你擔心的WFH缺點都不會發生！十個環節打造超強向心力的傑出團隊》
~《Leading from Anywhere: The Essential Guide to Managing Remote Teams》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
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意識到選擇的重要性，並把控制權拿回自己手中是開始發展和改變的前提。誤以為只有符合理想狀況的選擇才算是真正的選擇，以及不願意承擔對自己的責任，是導致我們無法找到更好的人生選項的原因。
我希望當人們細閱這類的作品時，不要將任何細節歸類至「想太多」、「心太細」以及「你不懂」，婚姻便是在這些看似不起眼又無關緊要的小事中推砌而成，會覺察到這些東西的人才會受傷，而她們即使受傷也好好的堅持下去了。我感謝寫出這本書的作者，她寫出了深觸我心的共鳴與溫柔的提醒。
八尺門的辯護人，
原住民、外籍移工、死刑、勞力剝削、官商勾結，人性究竟還能多錯綜複雜？
如果讀一本書，可以讓人學會，如何看到自己的「卡點」在哪裡，那也就值了！
《最黑暗處仍有光》這本書的核心概念就是「覺察」這兩個字。從覺察中參悟家族能量的影響，進而鬆開障礙。
以下我把書的重點歸納成3點：
1.面對問題的兩種方法
當遇到痛苦和負面情緒時，你會選擇如何處理？
（1）逃避（轉移注意
本書給了諸多的觀點與視角，並提出在人生各式各樣的局裡，能夠如何拉高視野，走出人生的困境。再加上，作者廣泛閱讀大量的書籍，並將自己所習得的知識融入在本書中，說是人生旅途中的大補帖，也不為過。
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
原子習慣的原理即是投入所謂「微小增長的總和」——在所做的每件事當中找到微小的改善空間，將想要改進的事項的所有面向分解後，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
你的大腦就像個缺乏安全感的兩歲小孩。
壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。
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