開始行動前，思考5分鐘
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萬事起頭難，總覺得自己太晚才理解。
大概是因為做什麼都三分鐘熱度，有沒有完成也無所謂。
但是年紀越長，越需要自我負責的事情就開始無限增生，
例如某個工作專案，滿心想做好，卻無從下手。
聽了建議，方向更多，像是聽了個寂寞。
例如租屋處的環境整潔，一邊想整理，一邊又買回來一堆小物跟書籍。
天氣變冷了，
《就因為「沒時間」才什麼都能辦到》的宗旨只有一個—發自內心想做的事情，一律先做了再說！邊做邊想辦法，總是會擠出時間來的！如果事事都要準備妥當才出擊，那麼要不是遲延太久，就是根本沒有開始的一天！
「常常在開始之前，就開始思考流程，就在思考之間，停止所有動作，如一灘死水靜止。」
常常在思考，關於如何開始，無論是做旅行計劃或者好好寫作、閱讀後寫篇讀書心得。要選擇什麼題材呢？要從什麼角度切入來敘述？要用第幾人稱？文章長度？
甚至簡單至掃除或者整理家裡，都會開始思考難道是花個半小時就可以？或者
工作的時候會不會突然有種感受，明明待辦工作已經累積爆多，但心裡又感到提不起勁，不知如何踏出下一步。其實拖延並非懶惰，而是一種精神壓力狀態的反饋。以下會針對幾個常見的拖延原因進行剖析，提出實際改善的應對方法，讓夥伴可以找到重新投入工作的動力。
我們常常感覺自己像陀螺一樣，忙個不停，手頭總有事情等著處理，卻說不清自己到底在忙什麼。這是我在剛是辦公室小菜鳥的時候常有的疑問。明明一件事可能20分鐘可以處理完，但是做完發現2個小時過去了！瞳孔地震！又要下班了！
這和時間管理有關係，有很大很大的關係
1. 每天開始工作前，沒有系統性地寫下當天的目標：
- 很多人一開始就埋頭苦幹，卻沒有釐清當天的重點事項，結果導致時間流逝卻沒有明顯的進展。若能先寫下明確的目標，不僅能提高專注力，還能在達成目標後獲得成就感，進而提升學術效率。
2. 沒有運用具體的任務管理方法來安排一天的工作：
人的精力是有限的，找到自己的要事第一，不對沒做其他小事而感到懊悔
昨天本預計睡前有個 me time 的寫作時間，因與遠道而來的朋友出遊而被犧牲了，以至於今早我開始在思考，自己在「時間管理」上是否有哪裡出了問題（對，那時的我還在糾結「時間管理」），於是我就訊息近期的人生 mentor —
在工作中應該很多人都有這樣的經驗，明明前陣子才辛辛苦苦整理好的資料，當需要用時卻怎麼找也找不到，最後花了大半天時間在翻找檔案，甚至有時候還得重新整理一次。這種情況不但會讓人處於著急慌亂的狀態，也浪費了寶貴的時間，形成無效工時。
你有過忙碌一整天解決一個問題，最後卻發現那根本不重要的時候嗎？
我有。在執行社團專案期間，這是常常發生的事。上一秒剛剛整理好的資料或擬好的內容，下一秒就被推翻。那時深刻的體認到了--如果不去思考眼前的問題到底是不是真的問題的話，就會做白工。如果要避免做白工的話，很幸運的，你比我早遇到這本書...。
這篇文章介紹了如何利用生產力工具來提升時間管理技能，說明如何透過數據分析來了解自己的生產力黃金時段。透過 Rescuetime，你可以追蹤並分類你的日常行為，找出心流時刻，提升工作效率。文章建議找出最佳工作時間、減少分心行為，並適時休息來維持生產力，避免過度疲勞導致效率下降。
萬事起頭難，總覺得自己太晚才理解。
大概是因為做什麼都三分鐘熱度，有沒有完成也無所謂。
但是年紀越長，越需要自我負責的事情就開始無限增生，
例如某個工作專案，滿心想做好，卻無從下手。
聽了建議，方向更多，像是聽了個寂寞。
例如租屋處的環境整潔，一邊想整理，一邊又買回來一堆小物跟書籍。
天氣變冷了，
《就因為「沒時間」才什麼都能辦到》的宗旨只有一個—發自內心想做的事情，一律先做了再說！邊做邊想辦法，總是會擠出時間來的！如果事事都要準備妥當才出擊，那麼要不是遲延太久，就是根本沒有開始的一天！
「常常在開始之前，就開始思考流程，就在思考之間，停止所有動作，如一灘死水靜止。」
常常在思考，關於如何開始，無論是做旅行計劃或者好好寫作、閱讀後寫篇讀書心得。要選擇什麼題材呢？要從什麼角度切入來敘述？要用第幾人稱？文章長度？
甚至簡單至掃除或者整理家裡，都會開始思考難道是花個半小時就可以？或者
工作的時候會不會突然有種感受，明明待辦工作已經累積爆多，但心裡又感到提不起勁，不知如何踏出下一步。其實拖延並非懶惰，而是一種精神壓力狀態的反饋。以下會針對幾個常見的拖延原因進行剖析，提出實際改善的應對方法，讓夥伴可以找到重新投入工作的動力。
我們常常感覺自己像陀螺一樣，忙個不停，手頭總有事情等著處理，卻說不清自己到底在忙什麼。這是我在剛是辦公室小菜鳥的時候常有的疑問。明明一件事可能20分鐘可以處理完，但是做完發現2個小時過去了！瞳孔地震！又要下班了！
這和時間管理有關係，有很大很大的關係
1. 每天開始工作前，沒有系統性地寫下當天的目標：
- 很多人一開始就埋頭苦幹，卻沒有釐清當天的重點事項，結果導致時間流逝卻沒有明顯的進展。若能先寫下明確的目標，不僅能提高專注力，還能在達成目標後獲得成就感，進而提升學術效率。
2. 沒有運用具體的任務管理方法來安排一天的工作：
人的精力是有限的，找到自己的要事第一，不對沒做其他小事而感到懊悔
昨天本預計睡前有個 me time 的寫作時間，因與遠道而來的朋友出遊而被犧牲了，以至於今早我開始在思考，自己在「時間管理」上是否有哪裡出了問題（對，那時的我還在糾結「時間管理」），於是我就訊息近期的人生 mentor —
在工作中應該很多人都有這樣的經驗，明明前陣子才辛辛苦苦整理好的資料，當需要用時卻怎麼找也找不到，最後花了大半天時間在翻找檔案，甚至有時候還得重新整理一次。這種情況不但會讓人處於著急慌亂的狀態，也浪費了寶貴的時間，形成無效工時。
你有過忙碌一整天解決一個問題，最後卻發現那根本不重要的時候嗎？
我有。在執行社團專案期間，這是常常發生的事。上一秒剛剛整理好的資料或擬好的內容，下一秒就被推翻。那時深刻的體認到了--如果不去思考眼前的問題到底是不是真的問題的話，就會做白工。如果要避免做白工的話，很幸運的，你比我早遇到這本書...。
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