你所努力追尋的是自己想要的嗎？

女孩是我剛開始實習生涯諮詢時遇到的諮詢者，至今我仍忘不了那個晚上。

女孩找上我，提到了自己目前在知名科技公司擔任工程師，中階主管，才27歲的年紀在許多人眼中已算是小有成就，但女孩過得不開心，下班急忙趕過來諮詢的他，眼神空洞，肩膀下垂，看起來洩氣的很。

女孩說不上來自己怎麼了，但就是覺得不開心，每天機械般的工作著，一點一滴掏空著身軀，希望能找到生活的熱情。我解釋了今晚諮詢的步驟，拿出生涯卡，請他先選出10個最在意的價值觀牌卡。

時間過了30分鐘，女孩一張都選不出來，將66張牌卡攤在桌面上，每張都想握在手裡。我問：「你還好嗎？是否可以告訴我你遇到什麼困難。」女孩說：「我實在選不出來......」

「嗯，發生了什麼事情，在想什麼？」

「每一張我都覺得好重要」

「怎麼說？為什麼會覺得每一張都很重要？要不要試著解釋這每個價值觀怎樣重要？」

「這些從小我的爸媽就告訴我很重要、這些以前的老師曾經說過很重要......」

女孩指著桌上的每一個價值觀，都是「別人」告訴他重要。

「那你呢？你自己覺得重要嗎？」我說。

女孩突然紅著眼匡，搖搖頭說：「我不知道。」

原來，女孩從小到大都聽話的照著父母、師長的期待，去選擇學校、科系，甚至是現在的工作。乖巧聽話的他很擔心讓別人失望，所以雖然現在做著人人稱羨的工作，卻一點也不開心，不知道自己是誰、為什麼在這裡。

這是第一次有人問他：「你想要什麼？你覺得重要嗎？」，第一次去思考自己想要什麼。

我告訴女孩，價值觀的建立來自於人生經歷，在這過程中聽到什麼、看到什麼、感受到什麼，而建立對自己來說很重要的「價值觀」。我們容易受到家人、師長，甚至是媒體、社會、同儕壓力等等的影響，把自己活成別人想要的樣子。但，這真的是自己想要的嗎？人生是自己的，別人說再多也無法為我們的人生負責，於是我們在做任何選擇時，都應該問問自己：「我想要什麼？我覺得這件事情重要嗎？為什麼重要？」別人給的建議，只能參考，重要的還是回到自己內心，問問自己：「我感覺如何？這是我想要的嗎？」​

女孩點點頭，眼匡的淚水仍不停打轉。

我拍拍女孩告訴他：「沒事的，我們就從現在開始思考自己想要什麼，只要開始了就永遠不嫌晚的。」

原文2022/3/2發佈於Facebook