帶領自己:試著突破舊有的模式

更新於 2024/10/01閱讀時間約 1 分鐘
🌱 面對人生,我們該如何去帶領自己?
當我們往內開始面對自己和處理內在的傷痛,需要多點柔軟和溫柔,才容易進入內心。但同時,也容易在過程中呈現出過往壓抑的情感及感受,變得較為敏感和脆弱。
學習陪伴與看見自己,是一個漫長的過程。
雖然改變舊有習性不是那麼容易,但最近的疲憊感與身體勞累,覺得真的無法再忽視此問題。
這個原因來自於,因為過往,屬於不斷付出與貢獻的性格,為了整體社會的發展而存活,沒有真的為自己而活,也沒有好好地感受生活。
累積在細胞與身體內的勞累,讓今生的自己有很深層的疲憊。
🌿 那麼我們能為自己做些什麼?
試著尋找方法去更新自己勞累的能量。
用新的能量去帶動舊有的習性,試著用不同的方式去嘗試。比如去做些平常不太會去做的事,帶自己多去接觸大自然,出去運動或閱讀其他領域的書籍。
藉由重整人生,學習帶領自己,成為自己生命的主人,從生活中行動,找回對生命的熱情及動力。
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分享靈魂與宇宙的觀點,探討人類社會以及日常生活中的疑問,包含宇宙的樣貌、靈魂藍圖的發展、社會趨勢、社會價值觀、集體潛意識、心靈與心理等等層面的議題,提供不同看待事物的視角,擴展我們對生命的認知。
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我們的內心存在著不同的面向,心靈的運作其實是複雜的,除了潛意識裡各種的感受與情緒,還有累世的人格意識。 累世的人格意識在那一世結束後,意識並不會消失,會回歸到本靈的一體之中,也就是壓縮在我們的潛意識資料庫。
每個人都有屬於各自的人生藍圖,也是我們的靈魂在今生旅程開始前所做的人生規劃,又稱之為「靈魂藍圖」。
最近,花了一點時間整理自己,包括內在感受和過往的人生,學習去整合各個面向的自己和隱藏在潛意識深處的感受。 生而為人要面對許多來自他人的期待、社會的價值觀與對自我的要求,藉由創作,試著將真實的感受呈現出來,鬆開頭腦的判斷與跳脫社會的框架,找回真實且純真的自己。
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