EP38(上) Podcast新上架【成長筆記】 如果我一直遇不到可以和我相愛的人,怎麼辦?《被討厭的勇氣二部曲》(3)

更新於 2024/11/09閱讀時間約 5 分鐘
直接點,免下載聽小倉鼠podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685

podcast節目大綱

【本集主題】 :
如果我一直遇不到可以和我相愛的人,怎麼辦?

S+V+O三步驟,教你打造共同愛的課題
STEP1:由我,變成我們 (S主詞/人生主詞)
STEP 2: 由被動陷入愛,變成主動去愛、去打造 (V動詞/生活型態)
STEP 3: 由一個人愛的課題,變成兩個人共同愛的課題 (O受詞/人生課題)

FROM: 被動陷入愛一個人愛的課題
TO: 由我主動打造我們共同愛的課題

阿德勒在《被討厭的勇氣二部曲》中提出了一個全新的概念,叫做【自立】,自立就是一個人開始能夠接受自我,主動決定自己的價值,擺脫無止境的追求他人認同的過程。我們每個人在孩童時期都經歷過,為了生存,追求父母認同的階段,然而為什麼有些孩子長大以後,可以成熟獨立,去追尋自己想要的東西。

「擺脫自我中心」是從未熟到成熟,【自立】過程!

父母如果總是幫孩子決定人生大小事物,小孩子就會養成恐懼依賴的習慣,沒辦法為自己的決定,負責任、承擔人生風險,甚至仰賴父母給予指示,長大後,小孩會變成一個,無法自己一個人負責人生的人。所以父母所應扮演的角色,是協助孩子自立,獨自去創造自己幸福人生。

基於對人類基本信任,從旁協助

當孩子沒有勇氣,或是理性去做決定的時候,父母應該基於對人類的基本尊重和信任,從旁協助孩子自立,但是要讓孩子自己去做出選擇,承擔隨之而來的風險,為自己的人生負責,因為這是孩子的人生課題。

父母【不應妨礙】孩子自立

如果父母一直不放手,就是妨礙孩子自立,孩子很容易停留在未成年、未熟的狀態,有一句話叫:「大人,只是身體長大!」,這句話意味著,有些大人即便是身體長大,然而內心能像孩童一樣,一樣是脆弱,且以自我為中心的。當孩子的焦點,永遠在自己身上,無法意識到他人的存在,行為上就會做出一些讓人擔心的脫序行為,無法了解自己並不是世界的中心,無法好好融入社會,接納世界還有他人存在。
所以自立,就是從以「自我為中心」邁向「擺脫自我為中心」的過程,從「我」變成「我們」,將注意力和焦點從「自我」變成擁有「社會意識」的完熟過程


S+V+O三步驟,教你打造共同愛的課題


這一集小倉鼠自創文章結構,用英文文法中常見的,句型結構公式S+V+O來做為說明結講分成【S主詞V動詞O受詞三階段的結構】,一一分析如何擁有去愛的勇氣,所謂的自立就是擺脫自我中心的過程,也就是主詞從「我」變成「我們」,意識到他人的存在,才有辦法在觀念和行動上做修正,這也是一種社會化的過程。

〔STEP1〕從「我」變成「我們」(S主詞/人生主詞)


人生的主詞S,從「我」變成「我們」,小時候我們總覺得這個世界上只有自己(小孩時期的天真自我中心),無法意識到他人的存在,因此孩子有時總是比較自我,想要得到什麼、擁有什麼,甚至佔有什麼,都是基於最原始慾望,沒有得到,就很直覺地表現出生氣,得到就很開心,但久了就膩了!然而,自立和成熟的狀態是基於兩個人共同完成的課題,在心態上,擺脫自我中心,鼓起勇氣去選擇,並為自己的人生負責!

STEP2STEP3直接點PODCAST用聽得!


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【關於主理人: 小倉鼠】

曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,決心勵行減法人生,將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】,和小倉鼠一起逃脫社畜人生,邁向理想人生吧!
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