嗑書系列23-2：《怡辰老師的高效時間管理課》：善用工具幫助自己
更新於 2024/10/18閱讀時間約 2 分鐘
#磨好你的「鋸子」
有個故事是這樣說的，有個木工每天花在鋸樹的時間比別人還多了四、五個小時，旁人發現後，告訴他，應該先把鋸子磨利再鋸，但那名木工卻生氣地反駁：「鋸樹都來不及了，哪還有時間磨鋸子？」
看似很反直覺的故事，但套用在人生或時間管理上，就代表著我們常偏離軌道，或用錯了方法再做事情；買了一堆書、參加一堆線上課程，不是沒好好看完，就是看完了也沒整理、分析、就坐整理、分析了，卻沒有實踐應用過，只是紙上談兵。
作者告訴我們：要成為專業，不能只是「看起來很努力」，立即反饋和整理及大量練習都會是重要的。
#培養你的隊友，減少孤軍奮戰
凡事靠自己很厲害，但人生事情太多，我們終究需要有專業的隊友協助，來達到事半功倍的 效果，透過詢問、尋求專業領域的隊友，可以大幅縮短自己摸索及冤枉路時間。
但記得，「神隊友」不是憑空冒出來，而是透過平日自己相對等的回饋而培養出來的 ：「從『利他』的觀點出發，會發現最後很多事情回成為『利我』。」形成正循環，與家人的關係應處也是，互助、溝通、覺知彼此。
#接納自己的不完美
一樣謹記，人非「完美」，不要過度苛求自己，多給一些彈性空間，除了能喘口氣外，更能藉此培養挫折忍受力，同時進而為自己準備備案。
#每個人有自己的時區
每個人都是不同的個體，要用比較，這輩子都有比不完的事情，因此重要的是隨時問自己：「我目前還是走在追逐北極星（人生目標）上嗎？」
釐清目前的走向，重新整理、適當休息，再出發，記得自己喔是獨特不可被取代的，找回自己的北極星。
#閱讀可以豐富人生，但記得，「寫」比「讀」更重要。
閱讀的重要跟好處不贅述，作者要很慎重的告訴我們：沒有消化的閱讀，只是沒有目的的瀏覽文字，到最後只會淪為干擾自己的模糊記憶。
我喜歡作者寫的這段話：
「讀」和「寫」是一體兩面，沒有「寫」的「讀」是盲的，沒有「讀」的「寫」是空的。
要記住，從讀進展到寫，才能省思、看見自己，「讀」只會在心裡，「寫」才能釋放想法。
#手帳工具的重要性
手帳不論是時間軸式或是一週式或是月份式，各有適合的族群，紙本手帳有幾個好處：
- 能夠快速翻找，來回比對
- 手寫文字，是有特殊的魔力，可以協助釋放壓力，量變也會帶來質變。
- 隨身可攜帶，隨時可記錄。
作者相當善用手帳，去給自己定下各個節點與目標，藉以審視目前的進度，回顧過去與展望未來，能夠用更宏觀的角度去看事情。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
郭書瑤表示，電影裡談到前生今生，對她來說就是想提醒大家，要活在當下這件事：「我覺得因為人都蠻健忘的，所以活在當下這件事，才需要一直被提醒，大家才會記得，所以整個故事的核心理念，跟我自己的想法很接近。」
藝人柯叔元因《鏡週刊》的不實報導而公開聲明，強調他對妻子與家庭的保護。不僅娛樂圈，生技公司輝景醫藥在面對媒體的不實指控後，也選擇提告以維護自身的名譽。此事件突顯了媒體報導的影響力及其潛在的負面後果
今天 Email 信箱突然收到一封信：
原來我三年前巡迴台灣，在各個高中生思辨營隊分享的「媒體識讀三層次」，竟然要被收錄進南一版的國中公民科教科書拉！
媒體識讀三層次：事實層次、立場層次、批判層次。想到以後的國中生很多都會在學校學到這個，就覺得自己當初花費的努力都值得了！
書中融合了納蒂科·林德布勞多年修行的智慧和他對現代生活的深刻反思。引導讀者探討生活的真諦，學會放下執著，追求內心的平靜與智慧。這本書之所以值得一讀，是因為它不僅僅是一本關於佛教哲理的書，更是一本關於生活智慧的指南。
本書以一次世界大戰的英國倫敦為背景，描寫傑里科出版社裝訂廠的女工佩姬，她熱愛閱讀，夢想有朝一日可以進入倫敦的薩莫維爾學院就讀、求知與思考，而在戰爭的年代下，她透過自己的力量，在體會了深刻的親情愛情與友情的生活中，同時也爭取到了完成夢想的機會。
故事的主角是在英國出版社裝訂廠工作的女工佩姬，戰爭開打以後，許多男人都被徵召上戰場，由於人手短缺，過去由男性負責的工作，開始有女人加入，戰爭打破了過去的既有制序，佩姬的人生也開始有了變化。
為什麼要有這麼多書? 因為這樣你的世界才寬廣，這段問答也隱隱透露著女性意識逐漸抬頭，書裡的文字像一顆充滿希望的種子，播入土壤中，有一天會萌芽。
對於身為愛書人的我而言，以「書」為題材的小說，無疑是最迷人的。這是我第一次閱讀如此具有歷史氣息，以及涵蓋了戰火、愛情、階級與性別、女性自我追求的一部長篇小說，並為之深深著迷，甚至捨不得放下書本。
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