最近因為創業 也因為開始打開感受 接收每件在我身上的事 對我帶來的影響 我發現客人的反饋 對我的心情來說有極大的影響 所以我超容易隨之起舞 反覆思考反芻 我發現自己 是一個無法肯定自己的人 因為無法肯定自己 (很少鼓勵自己給自己正向回饋) 會下意識的尋找 我喜歡的人的認同 或從別人的肯定中 我才能認可自己 從認同中感受到自己的價值感 所以我是一個常常千頭萬緒 容易隨別人起舞七上八下的人 但今天我突然發現 這樣也許這樣也會讓 跟我相處的人 有一種無名的壓力 害怕影響我的壓力 也沒有人想要跟一個無法肯定自己 只想尋求他認可的人相處 (當然還是有人 因為我的真心可以包容我啦~) 但我說的是有差!!! 我希望自己能夠學習 開始肯定自己 做肯定自己的練習 學習自己給自己回饋 然後自我鼓勵 別人的回饋只是參考 但我要肯定自己 絕對是獨一無二有價值的 因為這個答案真真切切 同時也才能 更看見世界的真實 活的更真實不虛