學習自我鼓勵肯定自己
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最近因為創業
也因為開始打開感受
接收每件在我身上的事
對我帶來的影響
我發現客人的反饋
對我的心情來說有極大的影響
所以我超容易隨之起舞
反覆思考反芻
我發現自己
是一個無法肯定自己的人
因為無法肯定自己
(很少鼓勵自己給自己正向回饋)
會下意識的尋找
我喜歡的人的認同
或從別人的肯定中
我才能認可自己
從認同中感受到自己的價值感
所以我是一個常常千頭萬緒
容易隨別人起舞七上八下的人
但今天我突然發現
這樣也許這樣也會讓
跟我相處的人
有一種無名的壓力
害怕影響我的壓力
也沒有人想要跟一個無法肯定自己
只想尋求他認可的人相處
(當然還是有人
因為我的真心可以包容我啦～)
但我說的是有差!!!
我希望自己能夠學習
開始肯定自己
做肯定自己的練習
學習自己給自己回饋
然後自我鼓勵
別人的回饋只是參考
但我要肯定自己
絕對是獨一無二有價值的
因為這個答案真真切切
同時也才能
更看見世界的真實
活的更真實不虛
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
常常你聽到稱讚很開心，但又怕對方是不是出於客套。
最後決定維持原本“我沒什麼優點“的認知，裝做沒聽到別人的稱讚，告訴自己千萬別往心裡去？
在這個瞬息萬變的世界，肯定自己的任何主意及行動是至關重要的，因為只有在自我肯定的基礎上，才能實現自己的價值，過上豐富而有意義的人生。本文提到肯定自己的意義、相信自己、肯定自己的主意、肯定自己的行動和自信與成長等內容，強調通過自我肯定和行動來活出精彩的人生。
練習去看到每個當下的自己就很好，
練習去看到現在的自己所擁有的，
當你接納現在的自己，滿意現在的自己，欣賞現在的自己，
你自然會看見，愛這樣獨特的自己，
你會發現原來自己這麼棒，
進而肯定自己。
在職涯諮詢中，每當我看到個案拿出「自我肯定、喜歡自己」這張牌時，我總是感到一股心疼。他們不斷地追求著更好的自己，用盡全力地要求自己不斷進步。然而，卻常常忽略了給予自己應有的溫暖與寬容。
這樣不斷地用鞭打自己，或許能夠推動前進，但是否真的能夠讓自己走得更遠呢？
文章提及面對未知時的煩躁和不安，以及對他人成功的羨慕和自我懷疑。透過書寫，作者解開了內心的鬱結，認識到自己缺乏對自己的信任，並準備挑戰自己，相信自己。文章中反映了很多人內心的掙扎，能夠引起共鳴。
在日常生活中，我們常常會因各種外在因素或情境而產生自我感覺良好或困惑的情況。透過自我覺察，我們可以更深入地理解自己的內在世界，培養更深層次的自我認識，並在生活中尋求平衡。本文介紹了對於自我感知、感受、行為、慾望和價值觀等方面的深刻理解，並強調了自我覺察在個人成長以及內在平靜等方面的重要性。
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