在我親身體驗醫療靈媒飲食法的好處之後，最常做的一件事，就是不斷的跟親朋好友分享。
聽到要戒蛋奶麩質豬肉玉米，「喔不！我最愛蛋奶。」「為什麼？這麼多不能吃，還能吃什麼？」
建議多吃水果蔬菜，「天啊，水果那麼甜！」「不行，中醫說不能吃水果。」「吃那麼多水果，對身體太寒了吧？」
還有一句也很常出現：「沒有蛋白質，身體沒有營養。」
（我容易嗎我⋯）
多數人提到蛋白質，腦海中第一個出現的是什麼食物呢？
是「肉、蛋、奶」。
我們是如此迷戀蛋白質，卻不知菠菜和羽衣甘藍的蛋白質，比相同熱量的瘦牛肉高出一倍！一倍！
尤其所謂「真正好」的蛋白質，向來更是指動物食品的蛋白質。
因此，當營養學界的愛因斯坦—-坎貝爾博士團隊在研究中發現「導致癌症的元兇竟是動物性蛋白質而非植物性蛋白質」時，怎能不大大震驚？
在他們的研究中，最明顯的致癌物，導致餵以20%蛋白質的大鼠全數罹患癌症的，就是「酪蛋白」，也就是「牛奶蛋白」。來自小麥與黃豆的植物性蛋白質即使在高劑量之下，也對癌症的進程毫無影響。
看官你驚訝嗎？
這麼多年來，看看背後的利益團體洗腦多成功！即使到了身體健康都出了問題，都還是執著的相信：「人類不能沒有動物蛋白質的營養」，然後執迷不悔的，對肉蛋奶不離不棄，堅持不放手的愛下去⋯⋯🤷🏻♀️
多數人知道臉書或是網站，會搜集我們的使用痕跡來投以有效廣告，那麼為何就不相信在我們背後還有更龐大的利益團體，用完全不正確、沒有邏輯的洗腦話術，使得我們的健康越來越糟糕，真正對人體有益的水果蔬菜卻背負著危害健康的黑鍋？
想想人類生病誰能賺大錢？
還是認真的對吃進口中的每樣食物都有意識感吧！
好好辨識每一餐的食物內容，因為飲食和壓力主宰了你我身心；非必要不要用藥，因為你永遠不知道製藥公司如何掏空你的錢包和健康⋯
不要生病的秘密，是你沒有看見，還是不願看見？！
#閱讀有感
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