﹝諮詢小記事﹞被個案弄哭的諮詢師…

這幾週我連續分享了這一年個人的自我覺察，以及「感恩日記」與《3分鐘未來日記》的實踐心得，雖然我寫得很高興，但卻始終不知道對於大家有沒有幫助？

而就在最近我接了一場諮詢，案主分享他有收看我的文章，也跟著文章的建議開始撰寫兩種日記，而身為諮詢師的我竟然因此感動到眼眶泛淚，究竟是怎麼回事呢？

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這名案主先前有找我進行過幾次的【職屬於你–職業生涯諮詢服務】，這次則是體驗免費的【知心尋己─自我覺察陪伴諮詢服務】，線上談話的過程中，案主跟我分享他最近工作上遇到的變動，以及他排除眾議決定離職的心路歷程！

因為案主過去面臨生活或工作變動時，總是會先徵詢父母的同意，父母多半會期待案主選擇相對穩定安全的方向，這次案主決定不要先告知父母，而是聽從自己內心的聲音，直接提出離職並著手準備追尋自己的夢想職業！

還記得先前進行職涯諮詢的時候，案主還告訴我，現在只想先找到一份他能夠負荷、有穩定收入的工作，並且對於未來感到迷惘不安，沒想到才幾個月的時間，案主卻能提出離職並勇敢追求夢想，前後狀態明顯不同，我不禁好奇，案主怎麼能夠有如此大的轉變呢？

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案主跟我分享，原來他在先前諮詢後，真的有根據我給他的作業，練習每天寫「感恩自己日記」，並在看完近期粉專的文章之後，開始撰寫《3分鐘未來日記》！

案主表示一開始寫「感恩自己日記」的時候，雖然內心常常會懷疑：「這麼小的事情值得感謝自己嗎？」，但為了完成作業，案主仍然會寫上自己覺得微不足道的小事，例如：「感謝自己今天雖然很不想上班，但我還是起床並且準時去公司了」。

持續寫了一段時間後，案主發現自己整體心情變得越來越穩定，而這樣的穩定似乎也讓案主從內心長出了力量，能夠做出離職並勇敢追尋夢想的決定！

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除此之外，案主也跟我分享，他在先前向同事透露出離職想法時，同事百般的慰留、央求案主至少待到明年農曆過年前，這讓案主感到很猶豫；

後來案主在提出離職的當天早上，以過去完成式在《3分鐘未來日記》寫下：「今天我順利跟公司提出離職了！」，接著到公司正式提出離職，沒想到同事聽到案主12月就要離職後的回應只有：「好喔，我知道了」，過程意外的簡單順利，一切就有如在未來日記寫下的一般發生了，讓案主感到非常驚奇！

而我聽案主描述這一段經歷到後面，內心竟然出現一股暖流，然後逐漸往上蔓延到眼眶，我差點哭了出來，整個內心深受感動。

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後來我仔細感受並思考自己這麼感動的原因，我想不只是因為案主在跟我諮詢後有了如此明顯的轉變，更關鍵的應該是，案主願意採取行動去執行我在諮詢時提供的建議，甚至主動加碼嘗試《3分鐘未來日記》，並且真的讓他的心情及生活產生了正向改變。

而對我來說，離開社工的角色、創立粉絲專頁，以個人的身份進行助人工作，是離開社會福利產業的庇蔭，將自己推入自由競爭市場的一場人生冒險；

這段時間雖然能夠持續寫著我想寫的文章、分享各種我的看見及身心靈療癒的方法，但其實獲得的反饋極少，這偶爾會讓我懷疑，我是不是一個怪咖？我的經驗或理想，在現實世界是否並不適用？

也因此當我得知這名案主不僅願意去實行我的方法，而且他也獲得了正向的結果時，是非常感動的，因為這不僅代表我的諮詢對他有幫助，對我來說更深一層的意義還包含：「我這個怪咖也是被社會所接納的、可以對他人有貢獻的」。

從來沒有想過會在諮詢的當下獲得如此深刻的感動，是非常值得紀念的一刻，因此寫成文章跟大家分享，也一併分享案主在諮詢最後抽到的牌卡作為祝福。

（這副牌卡是由蕭郁書所創作的《色彩反映卡》，每次諮詢最後抽牌都能對應到當次談話的內容，每每準到讓案主驚呼XD）

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以上的小故事與你分享，如果你也有想被好好傾聽、了解的需求，或者你對於目前的工作感到迷惘，不知道接下來要往哪裡去？

歡迎你來預約粉絲專頁的體驗服務，讓我利用一個小時的時間與你好好聊一聊，陪你梳理情緒、整理情境、找到答案，希望最後能夠讓你展露一絲微笑：)