整理
閱讀時間約 2 分鐘
最近除了整理掉不需要的衣服,也順便整理了我的故事。
有些時候,人總有跟自己過不去的時候,而這過不去的時候,往往會帶你走向 萬劫不復 的的深坑,讓你走向毀滅人生。而這當下通常是你無法與別人過不去,卻選擇與自己過不去,為什麼？
你,無法對別人下手,所以只好對自己下手。
所以,整理自己的故事,也是件重要的小事。
如果永遠糾結在過去,那你個人將活在過去那個你的故事。如果你可以將過去的你變成故事結束掉,那你就能擺脫過去被故事糾纏不清的你。
寫一篇過去有關你的故事,從何時開始寫起...從你想寫的那段寫起從你困擾的那段寫起從你痛苦的那段寫起從你悲傷的那段寫起從你小時候那段寫起從你正在做一段抉擇寫起從你痛恨的那段寫起
整理,是為了放下,很多的執念,很多的不幸,很多的痛苦,很多的悲傷,不過是筆下的一個故事。
雖然這個故事的主角是你,但也即將不是你,當你撰寫這個故事的第一個字的時候,你會不由地釋放,釋放負面的能量,釋放負面的情緒,每個字下的力量,都在幫你減壓。
你會欲罷不能的一直寫一直寫,不知為何無法停下筆來(這真的很好),而且痛快,痛快是你可以真真正正面對自己,裸露地寫出每一段過程的你的深刻感受,為什麼會這樣,沒什麼好意外的,因為那是你的故事,你深刻經歷過,甚至你依稀記得那段對話,因為那段對話正是深深傷害你的那段,寫著寫著,手無法停下來,情緒也跟著高漲起伏,寫到恨時,總不免多了幾句感受,那是你深藏在心裡從來沒有登上檯面的感受,也就這麼寫下來。
寫著寫著,你有很多你沒看過的埋怨和委屈,居然也從你的筆下寫了出來,寫下的同時,它也一段一段的變成了故事,從你身體,從你的心裡,從你的腦海,從你深藏最深處的最心底,一一宣洩出來。
而你絕對想不到,所有的過去會從你筆下寫成故事的同時,你更發現了你深層的自己,還有沒有包裝的你(你連自己都騙,那還有什麼可信)。
故事是真的,那曾經發生在你身上的故事,你以為沒什麼的故事,卻深深留在你的心裡,留在你的腦海裡,經由你把它寫了出來,也才知道你最真實的感受,你也許不會對心理醫生說,也許不能對最好的朋友說,無法對家人朋友說,窩藏在你心的角落裡。
好好的整理,痛快地寫完(也許你不是一天就寫完的),總以為上次了解真心後就是真心,放下就以為放下,卻沒想到這些不經意的故事仍在殘害你,你也並沒有真正走出來(不然你不會痛苦,不會不快樂),這是日記所無法到達的境界。
寫成故事後,把你的故事再重新寫一遍,這次要寫你希望的,這不是改寫劇本,改寫故事,而是你從今往後要過的故事,放下過去沒有意義的故事,寫下你將成為另一個故事的主角,而這個故事要是幸福且美好的。
這樣的 整理 才有意義。
在你整理的所有的一切的時候,是否忘了整理自己,寫成故事的方法,會讓你曾經失敗,曾經痛苦,曾經受傷,曾經病痛的你,慢慢走出來。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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以前考試最愛買參考書，參考書的編排通常是重點精華+題目+詳解。
不愛讀課本，只看重點精華就去做題目，以為這樣可以節省時間，做題目的時候模模糊糊，A好像也對，C看起來也很像...，根本沒搞清楚基本原理，又要重頭念一次。
才發現重點要自己整理，整理的過程是釐清內容和鞏固記憶最重要的環節。
整理是一
今天整理了一些舊東西—CD、書法字練習。
CD收藏品已經是好久以前收藏的了，當時喜好跟現在已經不一樣，現在想想該收拾好，清空空間的時候了，所以就拍照留念，記錄在方格子上，把物品處理掉。
首先是無印良品解散時發行的紀念專輯，記得這好像是我哥買的，後來送給我，當時一聽就很喜歡他
萬事起頭難，能下定決心開始整理，跨出第一步，真的很不容易。
但是，如何讓自己有堅持下去的動力，直到整理完畢，達到理想的狀態呢？
如果你是個容易半途而廢的人，或是常常做事三分鐘熱度，那麼這篇文章將會給你很大的幫助。
以下是我根據自身的斷捨離經驗，和這幾年來練習極簡生活的體悟，得出7個讓你獲得動力
你在整理雜物時，是否有這個習慣：看到外觀完整，功能正常的物品，便開始動動腦，發揮想像力和創造力，拼命尋找留下它們的理由。
這條裙子雖然很久沒穿了，但如果丟掉，萬一某天碰到需要的場合怎麼辦？
這個包裝盒真漂亮，我想想要如何將它廢物利用，改造成收納盒。
家裡有好幾支多餘的羽毛球拍，但如果哪天有朋友
翻開床底的舊鞋盒，褪色的卡片散落滿地。
我曾經很愛用小卡，所有大事小事，都要來一張。配上自以為美的潦草字跡，或拿出墨筆，假裝自己寫出了文青體。那時候還可以不靠筆記本，記得所有好朋友的生日，完全不用靠社交媒體提醒。每個生日、每個節日、每個需要加油打氣的時刻，周遭的人都會收到我的祝福。
謝謝你
搭了你無
都說外顯世界，是內心世界投射出來的寫照。很顯然我的內心是一堆垃圾。
一直都想要把房間整理乾淨，可能已經過了十幾年了，還在整理，不知道是在堅持什麼。
斷捨離時，整心是第一步
做事要有個條理，不是看到什麼或碰到什麼就處理什麼，甚至把眼前的工作擱下來，只因碰到新的狀況。表面看來也許是做事勤快，但有可能只是沒有條理的空忙而已。
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