讓你堅持下去的意義
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有個瘦身沙龍推出一個保證你瘦的廣告方案,而且無效免錢,最厲害的是效果很好。有個男子因為一直沒有女人願意跟他交往,所以也去報了名。推薦課程的人員告訴他,一定成功讓他瘦下來。男人雖然滿是懷疑,但因為沙龍保證可以完全退費,他也就半信半疑接受。隔天一早,男子就到沙龍報到。一眼就看見一位貌美的女子,服務人員告訴他,只要他追得到那名女子,她就會跟你交往。男人懷疑到底是否真的,服務人員跟他保證,只要你追得到,她一定跟你交往。接下來的日子,男子不停的追著這女子跑。一週,一個月,兩個月過去了,跑著跑著,三個月過去了。男子真的瘦下來,而且跑出一身英俊挺拔,帥氣的不得了。男子滿意極了,這時,他打算開門去找那名美女,門一開,有個胖女人站在門口,笑咪咪的看著男子,滿意極了。胖女人說,我要開始追你了喔。
這個故事,不論真假,但也說明了,減肥,最好的方法就是運動,持之以恆的運動。
但是,運動,往往沒有目標,沒有堅定的想法,還沒有毅力,若不是遇到健康疑慮,很多人是不會想運動的,又,就算運動,有的把自己運動壞了,有的運動錯的方向,無疾而終的人很多。
隨著疫情慢慢解封,大家可以慢慢出去玩,出國去玩,在家運動的心更渺小了。
提到 運動,還算健康的朋友中,沒有幾個在運動,就算你跟他分享,他也敷衍般回應你(如老師說的,這位弟子緣分未到,哈哈),而跟我一樣從死裡逃生後,覺悟的,見面都會聽到他做了什麼運動,效果在哪,還有一些徘徊在要死不死的(微慢性病的朋友),總是想做沒動力,想做要人陪(說句難聽的,幹嘛要人陪,你覺得棺材睡得下兩人以上嗎)...
總是無病呻吟的綁架身邊的親朋好友,就不能 自立自強 的起身運動,想要別人因為你生病而同情你,在乎你,這真的是一種 可惡的綁架。
很多的運動在階段性之後,你會發現你的狀態止於此,沒有再往前的進步了,這是其一。很多的運動,讓你再開始就體力不支,這是其二。很多的運動,因為困難重重,而一直毀滅你本來就意志薄弱的堅持,這是其三。
沒有了堅持,反而輕鬆起來。這就是所謂的舒適圈,多舒服啊,都不用動。等到你躺在床上一動也不動的時候,還會感到舒服嗎?
最近在適應新的運動,偶然聽見大家談論堅持下去的理由,而這些人之所以堅持,沒什麼特別,人不能比較,比起來一個比一個的病還精彩,也從來不知道除了 財富 比起來氣死人外,大家說起自己身上的病,也比的嚇死人(其實我很不愛聽,實在很怕人)。
＃部分內容摘至 讀故事,學創新 一書
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