#軒軒隨筆 #xuan_note
《就算你每天失敗，我也會陪著你》
네가 매일 실패해도 함께 갈게
感冒不該有烙印，憂鬱症也只是需要治療的疾病而已
瑞玄罹患了憂鬱症
母親正嘗試理解為什麼她會做出傷害自己的行為
身為一位憂鬱症患者的母親
對於女兒的身心狀況有著許多難言之隱
比起告訴其他人自己孩子手骨折或是盲腸炎
告訴別人孩子住在精神病房需要更多的準備
也需要承擔更多的社會偏見與竊竊私語
即便解釋為「心的感冒」也會被誤解成「精神有問題」
沒有誰喜歡感冒帶來的不適 但是任何人都有可能感冒
並非電視上那些光鮮亮麗的人物才會憂鬱
多展現一些同理、支持
才能夠幫助受憂鬱困擾的人盡快康復
「展現給他人看的樣貌」與「自己想要的樣貌」之間，存在著巨大的鴻溝
有如硬幣的正反面 兩面皆存在 但兩者截然不同
「展現給他人看的樣貌」時常為了符合外界期望
我們會刻意的掩飾或改變自己部份的生活
在社群媒體上 這樣的現象更加明顯
照片經過精挑細選 只展示某部分被篩選過的作品
因此人們不可避免的將自己的全部與篩選後的「人生」比較
過程中產生焦慮、恐慌、嫉妒...等情緒
將注意力放在自己身上 專注於自我實現
或單純脫離社群媒體一段時間
或許能夠縮小這樣的鴻溝
並且消除「期望」與「自身」之間的矛盾與失衡
沒有人需要成為孤島，就算退一萬步來說，即便我們都是島嶼般的存在，也需要有一條連結橋梁
有時候 我們可能會感到孤單和失落 好像成為了一座孤島
但是 我們總會找到與世界連結的橋樑
無論是家人、朋友還是收養一隻叫做洗髮精的流浪貓
我們都需要支持、陪伴、被需要
所以 如果你正感到孤獨 不要害怕尋求幫助
因為這是一條連接你與他人之間的橋梁
又或者像是瑞玄
還沒準備好與窗外的世界接觸
不妨透過窗戶靜靜看著窗外的世界
等待那個走出門外也感到無所謂的瞬間
作者 崔芝淑 金瑞玄
譯者 陳聖薇
出版 采實 @acmebook01
Instagram 軒軒 @xuan_hgu3arnog
#bookstagram #booklover #bookworm #booknerd #reading #readmore #bookrecommendations #currentlyreading #bookaddict #bookish #bibliophile #goodreads #bookreview #bookcommunity #booksofinstagram #bookobsessed #bookclub #bookphotography #bookblog
