//Image: Pixabay 如果你想要變好,總將注意力放在自己不夠好的地方,你就只會看到自己的缺點與不足,持續地批判、打擊自己; 你得轉換另一種方式,聚焦在你的優勢與強項,看到你做得好的地方,發揮你的潛能,肯定每一個做到的小成功,讚賞每一個突破的挑戰,那會鼓舞、激勵你繼續成長和前進; 即使面對困難,你也能如實陪伴與接納,你與自己站在同一陣線,選擇與創造,那麼,你就會見證那顯化出來的,渴望的樣子。