表面的行為狀態,不一定是真正的自己,
那透露出你可能承襲的家族模式,環境的規則教條,
你內化的觀點與信念,
你對自己的詮釋與定義,
你看自己的眼光,看世界的眼光,
你對自己的回應,對外在的回應,
那些人生經驗裡,無意識地慣性思惟與態度,那些不經思索地,成為現在的樣子;
表面的行為狀態,是一條線索,一個徵兆,一個指引,引領你靠近自己。
現在開始,
有意識地,覺察地,問問自己,
你想成為怎樣的人,
你如何定義自己,
你如何創造經驗,拆解框架,
你如何展現自我之愛,
你要怎麼做,去突破,
你如何分辨,善用自由意志去選擇,
你如何善待與接納自己;
你就走在一層層卸下不屬於你的,再一層層自我賦權的道路上,
有意識地做自己。