意識自己
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表面的行為狀態，不一定是真正的自己，
那透露出你可能承襲的家族模式，環境的規則教條，
你內化的觀點與信念，
你對自己的詮釋與定義，
你看自己的眼光，看世界的眼光，
你對自己的回應，對外在的回應，
那些人生經驗裡，無意識地慣性思惟與態度，那些不經思索地，成為現在的樣子；
那透露出你可能承襲的家族模式，環境的規則教條，
你內化的觀點與信念，
你對自己的詮釋與定義，
你看自己的眼光，看世界的眼光，
你對自己的回應，對外在的回應，
那些人生經驗裡，無意識地慣性思惟與態度，那些不經思索地，成為現在的樣子；
表面的行為狀態，是一條線索，一個徵兆，一個指引，引領你靠近自己。
現在開始，
有意識地，覺察地，問問自己，
你想成為怎樣的人，
你如何定義自己，
你如何創造經驗，拆解框架，
你如何展現自我之愛，
你要怎麼做，去突破，
你如何分辨，善用自由意志去選擇，
你如何善待與接納自己；
有意識地，覺察地，問問自己，
你想成為怎樣的人，
你如何定義自己，
你如何創造經驗，拆解框架，
你如何展現自我之愛，
你要怎麼做，去突破，
你如何分辨，善用自由意志去選擇，
你如何善待與接納自己；
你就走在一層層卸下不屬於你的，再一層層自我賦權的道路上，
有意識地做自己。
有意識地做自己。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
昨天頭腦風暴的時候，突然意識到「決定我是誰」這件事感覺超有力量。
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你是否曾經感覺到，有時你的行為似乎超出了你的控制？或是在某些情況下，你的直覺告訴你該做出的選擇，而你無法解釋為什麼？
那是因為有一個強大的力量悄然影響著我們的每一個決定、每一個行為，它就是「潛意識」。了解意識與潛意識的區別與運作方式，能讓我們看清自己的內心
話說雖然「復常」咗，但感覺到個市真係麻麻，特別係餐飲業。以前無人排嘅餐廳，一係執咗笠，一係苦苦死撐，都係無乜人流。而以前要排長龍嘅，依家假日晚市基本直入唔使等位。由7點入到去，食到8點，發現間鋪竟然半空，做到一輪生意咁大把。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
從這個月開始，我會連續幾個月去採訪一位總裁級人物，而他幾乎在每方面都比我好，無論是收入、閱歷、思維，都比我高出好幾個層級。於是我心裡不免擔心緊張，不自覺矮人一截。
我後來想清楚了，我們兩者的相同多過相異，可能我們都喜歡工作，喜歡思考，喜歡人，不同的地方反而很少，沒有誰高攀或落後誰。這樣的有色眼光..
【生活總要經過一番波折，才能真正意識到自己心中確切的路】
有時生活真是不容易，一連串的的壓力下讓自己忘了生活上好的那一面，卻忘了其實自己並不是最差的狀態。
人都會有期望，對於未來也更好的展望，會想要期待自己的生活會想過上理想上的日子，但人生終究不是每件事都如預期。
曾經的某段日子我對未來的工作與薪資
人生當中的角色很重要嗎？
我們什麼時候真正扮演過自己？通常我們扮演的都是社會、家庭中的角色，但我們什麼時候是扮演我們自己這個個體呢？
常常有人告訴我們，應該要像個什麼樣的人，我們或許嘗試著反抗，但是不是最終還是陷入了那樣的迷思之中了？
比如我們身為人的父母，身為人的兒女，身為公司裡的什麼角色，身為伴
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我說，對啊~
兒子：你為什麼不買比較人道飼養的...
我：沒有想過耶，而且也不知道他們標示的人道飼養是不是真的人道飼養啊...
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