親職演講-【找出 孩子的真本事】暨101年下課程說明會
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每一天，都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著，學習與生活密不可分，在日常中學習著的，都是未來大能力的累積。每一個故事，都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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如果社會問題追根究底來自於教育，而教育最終還是得回歸到家庭發揮應有的功能，那麼，是不是應該讓親職成為人們願意投入、投資的一件事呢？
游擊文化 四月推出由我個人超欣賞的作家 #吳曉樂 選書推薦的【別教出混蛋】是一本適合在教養書海中感到焦慮，不知道該如何選擇書籍、或教養策略，孩子約莫在三歲以上的家長。因為書中所提及的育兒困境和建議，我覺得實用性並不太多在嬰幼兒階段，但並不是三歲下的家長就不推薦你看，只是三歲內的家長，我真心推薦的
從很小的時候大概國小吧，媽媽就開始教我煮飯，一開始從煎蛋開始，慢慢的從水餃、泡麵、煎蛋餅到了可以煮一整桌四菜一湯的菜餚(這時大概國高中了)，小時候跟媽媽在廚房裡有說有笑開心的煮飯有時發出較大的笑聲或吵鬧聲，此時在客廳的爸爸就會發出很大聲的「嘖」或是深吸吐氣的聲音，皺緊眉頭用極為嚴厲羞辱責備的語氣制止
治療室裡看過許多迷惘徬徨的大人，他們從來都沒有被問過想要什麼，想要怎麼決定，在三十多歲的年紀才開始慢慢探索自己想要什麼，對於自己的需求從未想過，因此往往困在不知道自己是誰，不知道自己想要什麼的謎團中。在養育孩子的路上，我想要孩子可以成為能理解和表達自己需求的人，在可以說話的年紀就讓她們學習選擇。
睡前房裡傳出兒子淒厲的哭聲，疲累的我心想，又發生什麼事了？
進到房間看著兒子躺在床上大哭，嘴裡吼著『我不要原諒妳！』
看到妹妹站在床的另一邊，一臉理虧但又不甘願的回應哥哥：『如果你不原諒我，我以後也不原諒你！！』....
這半年來我已經熟練處理孩子衝突的技巧，
於是我口氣平緩的說：『誰可以跟我說發生
此篇是之前一個短暫工作過的職場紀錄，真實發生在身邊職場霸凌的事，今天與這位前同事妹妹久違見面聊天，走過陰暗的過去，她現在過的很好，工作也能發揮她的專長，很替她感到開心！
由布萊德彼特、瑪格羅比領銜主演《巴比倫》引領我們回到1930年代的好萊塢，一覽當時「有聲電影」問世後對電影產業的巨變。電影有不少人物與事件也都與真實歷史有所呼應，就連片名「巴比倫」也別有巧思，現在就一起來看電癮食堂整理有關電影《巴比倫》的五件趣聞。
我以前覺得生氣時候要人深呼吸緩解情緒，這個方法爛透了。
直到自己成為心理師，在學習的過程中，學會如何呼吸來緩解自己與他人緊張、焦慮的心情後，才接受這是一個可以平穩情緒的方法。思考後發現，以前感到生氣時用深呼吸調節情緒方法很爛，並不是深呼吸這方法不好，而是突然要在日常都沒有做過呼吸練習的人，在生氣的當
那是一種預感，或許踏在青澀初春絨毯上的我們渾然未覺，如日曆一頁頁被撕去再不復返，可會在後來的日子踽踽而行時油然而生，追溯記憶川流摻入的悲歡離合，意識到那段日子是屬於青春的表彰，因為沒有錯過，才能懷念⋯⋯
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那是一種預感，或許踏在青澀初春絨毯上的我們渾然未覺，如日曆一頁頁被撕去再不復返，可會在後來的日子踽踽而行時油然而生，追溯記憶川流摻入的悲歡離合，意識到那段日子是屬於青春的表彰，因為沒有錯過，才能懷念⋯⋯