小時候，我們在父母的期望下長大；求學時，我們在老師、同學的期望下長大；出社會後，我們在老闆、主管、同事的期望下生活；交往結婚時，我們在另一半的期望下過著；結婚後，我們在雙方家人的期望下繼續過著。
我們有多久沒有傾聽自己？在一天過一天，層層疊疊的壓力下，我們努力做好每件事，在乎親朋好友同事長官，關心工作事業及家庭。聽著所有人講著所有的話，聽著大家對自己的期待與應該，把自己搞得團團轉正因為我們只聽別人說。什麼時候我們才能靜下來聽聽自己、關心自己，#跟自己連結？我們是不是連陪自己的時間都沒有？
#照著別人期待的方式
#活出別人想要的樣子
如果我們沒有開始改變，這樣的生活就會持續。如果我們持續聽別人說，我們只會活出別人想要的樣子，卻忘記自己原本是甚麼樣子。
當我們發現我們生活模式是這樣的情況時，就代表我們已經開啟了「覺知」。從這一刻起，我們就在拿回我們人生的主導權了。不再活在別人嘴裡與期待中，拋開所有的應該與束縛，破除所有的限制性思想 #活出自己想要的樣子，而不是別人期待的樣子。
我們不可能不做任何事，卻期待得到不同的結果。我們的人生只有自己才能決定。
#傾聽自己跟自己連結
#了解自己真正想要什麼
#每個選擇後面都有不一樣的人生
#接受事實面對問題
#拿回自己人生的主導權
#無悔的過著自己想要的人生
傾聽自己，活出自己想要的樣子
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
留言
留言分享你的想法！
Stella從覺知出發的沙龍
39會員
62內容數
相同的命格卻有不一樣的人生，差別在於「選擇」。
想要人生有所不同，想要不被表現迷惑，並做出更好的選擇
歡迎找我預約：｜八字｜答案桌遊｜奇門遁甲｜
Stella從覺知出發的沙龍的其他內容
2023/12/23
某年跟朋友在聊天，聊到我為什麼想要被呵護，於是連結到我「害怕被拋棄」的不安全感。
2023/12/23
某年跟朋友在聊天，聊到我為什麼想要被呵護，於是連結到我「害怕被拋棄」的不安全感。
2023/09/04
道理人人都會說上二句，經書也是人人都會念，還有每日打坐冥想的，這些行為都會讓人覺得是在修行。在身心靈圈，不時的會看到一些引經據典的貼文。
2023/09/04
道理人人都會說上二句，經書也是人人都會念，還有每日打坐冥想的，這些行為都會讓人覺得是在修行。在身心靈圈，不時的會看到一些引經據典的貼文。
2023/08/29
人性裡有一種基本的預設是：如果我是一個夠好的人，你就不可能對我太爛。所以如果有人以對待動物或是比對待動物更爛的方式對你，你會忘了你自己是人。
而這些受害者也相信自己一定有什麼不對，才會遭受這樣的對待。因為一般的人是不會碰到這種事的，所以非常相信自己有什麼不對，才會被這樣的對待。
施暴者先限制其交
2023/08/29
人性裡有一種基本的預設是：如果我是一個夠好的人，你就不可能對我太爛。所以如果有人以對待動物或是比對待動物更爛的方式對你，你會忘了你自己是人。
而這些受害者也相信自己一定有什麼不對，才會遭受這樣的對待。因為一般的人是不會碰到這種事的，所以非常相信自己有什麼不對，才會被這樣的對待。
施暴者先限制其交
你可能也想看
常常被朋友問「哪裡買的？」嗎？透過蝦皮分潤計畫，把日常購物的分享多加一個步驟，就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單，特別適合學生與上班族，讓零碎時間也能創造小確幸。
常常被朋友問「哪裡買的？」嗎？透過蝦皮分潤計畫，把日常購物的分享多加一個步驟，就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單，特別適合學生與上班族，讓零碎時間也能創造小確幸。
嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
我們每天的生活被工作堆滿，身上堆積著各種莫名的「期待」。
從期待中解放自己
在工作中，主管、下屬對你的期待
在家庭裡，父母、長輩對你的期待
在感情裡，另一半對你的期待
選擇權是掌握在自己手裡的，只有自己能讓自己從期待中解放出來。
當你不再費心的揣摩別人的期待，你就能逐漸聽見自己內在的聲音
我們每天的生活被工作堆滿，身上堆積著各種莫名的「期待」。
從期待中解放自己
在工作中，主管、下屬對你的期待
在家庭裡，父母、長輩對你的期待
在感情裡，另一半對你的期待
選擇權是掌握在自己手裡的，只有自己能讓自己從期待中解放出來。
當你不再費心的揣摩別人的期待，你就能逐漸聽見自己內在的聲音
無法選擇的原生家庭，無法改變的背景，帶著父母的期望，在第一人生裡，始終都無法找到真正的自己！
成長過程裡，為你好的聲音中，你還有自己的夢想嗎？
從求學到找工作，從是否賺了多少錢，是否該結婚，什麼年紀就應該做什麼事，好像一切都該按照所有我都是為你好的期望而活著！
但是你總覺得自己生命少了什麼？應該要聽
無法選擇的原生家庭，無法改變的背景，帶著父母的期望，在第一人生裡，始終都無法找到真正的自己！
成長過程裡，為你好的聲音中，你還有自己的夢想嗎？
從求學到找工作，從是否賺了多少錢，是否該結婚，什麼年紀就應該做什麼事，好像一切都該按照所有我都是為你好的期望而活著！
但是你總覺得自己生命少了什麼？應該要聽
這個世界裡，有很多聲音，也有很多期望，但是你還記得當初自己的夢想嗎？
每個人在國小的時候，老師總會給我們一個作文題目，是我的夢想！
那個夢想，你還記得你寫下什麼？
這麼多年以後的你，真正成為你夢想中的自己了嗎？
小的時候，總是想要趕快長大。長大以後，卻漸漸在現實生活中，失去了原來的單純！
所謂的
這個世界裡，有很多聲音，也有很多期望，但是你還記得當初自己的夢想嗎？
每個人在國小的時候，老師總會給我們一個作文題目，是我的夢想！
那個夢想，你還記得你寫下什麼？
這麼多年以後的你，真正成為你夢想中的自己了嗎？
小的時候，總是想要趕快長大。長大以後，卻漸漸在現實生活中，失去了原來的單純！
所謂的
當大家從小到大成長時，未真正與自己經營好一個關係之前，未真正了解自己想要的是什麼之前，甚至未真正發掘自己的才能天賦之前，我們習以為常從家庭中，從學校中，從社會中等等……買入學會一些不同價值觀以及思維行為模式。
活成一個機械人，沒有你的想法，只有能說：要，是，對！從不能說：不要，不，不是！
當大家從小到大成長時，未真正與自己經營好一個關係之前，未真正了解自己想要的是什麼之前，甚至未真正發掘自己的才能天賦之前，我們習以為常從家庭中，從學校中，從社會中等等……買入學會一些不同價值觀以及思維行為模式。
活成一個機械人，沒有你的想法，只有能說：要，是，對！從不能說：不要，不，不是！
很多人其實是很有現實感的，在我諮詢的幾個個案，或許是父母那輩給予的觀念，都是以生存為主要方向，不論是父母給予的期待還是從小到大的的價值觀，還是整個社會的價值觀，我們很少問自己一個很重要的問題：
對你來說什麼是重要的？
很多人其實是很有現實感的，在我諮詢的幾個個案，或許是父母那輩給予的觀念，都是以生存為主要方向，不論是父母給予的期待還是從小到大的的價值觀，還是整個社會的價值觀，我們很少問自己一個很重要的問題：
對你來說什麼是重要的？
小時候你是不是這樣想：我想快快長大，長大以後就可以做自己想做的事了！這個願望其實很實際，成年了本來就自然擁有自主權，可以自己安排做什麼，出門不用跟爸媽報告要去哪？想要讓自己的生活過成什麼模樣，自己可以規劃，聽起來挺棒的，人生不就應該是這樣嗎？
成年後的我們，隨著年紀增長，反倒越來越難「做自己」
小時候你是不是這樣想：我想快快長大，長大以後就可以做自己想做的事了！這個願望其實很實際，成年了本來就自然擁有自主權，可以自己安排做什麼，出門不用跟爸媽報告要去哪？想要讓自己的生活過成什麼模樣，自己可以規劃，聽起來挺棒的，人生不就應該是這樣嗎？
成年後的我們，隨著年紀增長，反倒越來越難「做自己」
人會很自然的受到自己所注意的人事物所影響，
這是很簡單的人與人之間長期互動之後所產生的結果。
通常無法察覺，因為一切都在自然而然中產生，
時常在課程內聽到人們抱怨著原生家庭，
甚至希望找尋方法脫離原生家庭對自身的影響，
這些，都讓我們明白，
社會所認為的那種和樂家庭，
其實很多時候來自於忍耐與壓抑.
人會很自然的受到自己所注意的人事物所影響，
這是很簡單的人與人之間長期互動之後所產生的結果。
通常無法察覺，因為一切都在自然而然中產生，
時常在課程內聽到人們抱怨著原生家庭，
甚至希望找尋方法脫離原生家庭對自身的影響，
這些，都讓我們明白，
社會所認為的那種和樂家庭，
其實很多時候來自於忍耐與壓抑.
我們從出生到現在，什麼時候是在做自己？
從小，我們接受著家庭的教育、爸媽給的玩具、規定的睡覺時間、給予的觀念，那時的我們還來不及思考，也無從思考，因為我們覺得爸媽給我們的就是對的。
慢慢地，我們長大，進到了校園，我們都會覺得老師好厲害，好像什麼都會、什麼都對……但....
我們從出生到現在，什麼時候是在做自己？
從小，我們接受著家庭的教育、爸媽給的玩具、規定的睡覺時間、給予的觀念，那時的我們還來不及思考，也無從思考，因為我們覺得爸媽給我們的就是對的。
慢慢地，我們長大，進到了校園，我們都會覺得老師好厲害，好像什麼都會、什麼都對……但....