隨筆 2017.06.09
更新於 2023/06/23閱讀時間約 1 分鐘
不夠受控也不夠懂自己，沒有太多思緒卻硬是熬了夜玩手機，儘管過程中有感覺到一絲睡意卻仍是繼續，也不知道哪根筋不對，也許是為得能夠一躺上床就直直睡去吧，唉睡前滑社群網站的習慣真該改掉，玩手機都好，就是不可以去開臉書哀居跟訊息，那些跟人有關的東西，那個使起跑準備的選手向前衝出的那一聲槍響，儘管我確實是在放下手機沒一會就睡著了，然而思緒就蟄伏在睡眠下，導致現在才過兩個小時左右，我已經不知道是熱醒還是夢醒，雖然知道自己是有睡著的，但腦袋似乎沒有停止運轉，我不知道如何能夠停止那些思緒一直跑一直跑，它跑的很累很累了，背上駝著頤指氣使又肥胖的情緒們，它重得雙腳都在發抖，累得無法分辨方向只得硬撐著到處爆衝亂竄，弄得滿身是傷，情緒卻繼續無情地揮著長鞭逼著它非要找出一條路來，唉，其實已經很久沒有失眠也沒有害怕失眠了，也不知道為什麼今天晚上又擔心了，搞得現在這樣，不過還好我有找到停下的方法了，打了這麼長一段，硬逼著思緒只能透過打字的方式呈現，硬逼著自己只能專注於當下的情緒，思緒的速度就漸漸慢下來，變成打字速度，慢慢地我就可以停下了，現在也差不多了，雖然早已經不是晚上，但趁著現在九點多還沒十點可以再回去睡一會，雖然好像沒什麼睡意了。
2017.06.09
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
昨日晚上睡不好，總是想爬起來划手機。決定順從自己的內心，起來看看蝦皮阿~看看抖音阿~我昨天就知道我今天會因此而不舒服，但是當下，我看見了我的心情，順從了我的內心，就是起來划手機，划得很心滿意足。我告訴我自己，我在學習，我在調整，沒辦法一開始就很厲害，但是慢慢來，總是會回到正常時光好好睡
這陣子都很早就睡醒了，我乾脆就去晨跑了。今天早上也是，本來昨晚還在想，為了養成晨跑的習慣，計五點半的鬧鐘真折磨人，結果今天四點多我就醒來了，努力再讓自己睡回去，還是沒有辦法，起來盥洗之後，便出門晨跑去。
我正躺在床上，覺得這次的睡眠時間好像很久很久，於是我睜開眼睛看到天花板的那一刻，我稍微有點愣住了，因為這個陽光的顏色好像不太對，感覺有點過亮，還有點...接近下午夕陽的fu，我瞬間清醒到不行，該不會我一覺睡到下午，還完全沒有跟公司的人說吧！我一邊祈禱千萬不要是我想的那樣子，一邊用顫抖的雙手拿起手機
大腦總喜歡在夜晚動工..
你曉得嗎？剛剛寫下了一篇準備發佈，卻悄悄地又把它們都刪了,...
人啊，有時候就不知道該寫些什麼，頭腦一片空，卻又空得不那麼真實
大腦還是有一些部分正在運作的，
大腦今天總有個聲音再說：「不寫一點東西就無法入眠」
「嗯，於是我點亮了夜晚，聆聽它的聲音」
到了睡前，手機還是很有吸引力讓人愛不釋手。文章一篇接一篇、影音檔一段接一段，你想著再看一下就睡，好滿足腦內的多巴胺，殊不知越滿足越難入睡。
過去身兼職業和家庭的我，就是愈夜愈美麗，睡前那種忙了一整天捨不得睡的心情讓我的生活更混亂。哄小孩睡覺後，me time開啟了怎麼能讓它這麼快就結束呢？
昨晚……
臨睡前的美好，想著幾句話，很想當下爬起來，寫下，但，並沒有這樣子做，只因為我想……（好好休息），因為一旦起來寫下，也許～就會停不下來，人哪，自從有智慧型手機，就離不開‘’不智慧的做些無形中傷害自己的事情，諸如📱手機不離手，於是就算起心動念，我心中的天使告訴自己😴😴，忘了寫什麼
生活實驗 六五八
我知道她為什麼情緒失控，
就是玩得太累了，
想要睡覺卻還沒有睡著，
我玩得不夠累，
還不想要睡覺，
但是手機快沒電了，
那差不多可以準備準備，
睡覺時間到了．．．
某天晚上睡前，突然有一個念頭蹦了出來，「對我來說，夢想中的人生長什麼樣子?」我發現我似乎沒有很認真地思考過這個問題，所以我大概花了幾十分鐘，斷斷續續的思考。或許是因為已經很累了吧，腦袋似乎運轉的不是很順暢。
於是決定明天早上把它寫下來，這篇部落格就誕生啦~
昨日腦中思緒凌亂，花了些時間將腦中的目標記錄下來，感覺清晰了許多，也讓目標重新聚焦得更仔細；同時，昨天將睡覺時間提早了兩個小時，讓睡眠時間提升到9個小時，才突然驚覺，原來思緒凌亂的原因，除了腦中目標太多之外，也有可能是因為跨年熬夜太久的關係，導致思緒紊亂。
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我玩得不夠累，
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