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基礎動作一：最常見的肯定最重要。

如果要請你/妳想一下，人類基本又常見的大肢體動作是甚麼？你/妳會想到哪些答案呢？又或者你/妳可以回想一下，家裡的小孩在三歲左右，最常會做的動作是甚麼呢？為什麼是三歲？因為在簡介有提到，這是一套適合3~8歲的核心運動課程，自然就要從三歲左右回想起囉。

每個孩子擅長的項目不同，接受的刺激也不同，曾經在棒球場看到一個孩子拿著球棒跟手套在玩，一問之下得知孩子不過兩歲兩個月左右，而家長很自豪的說孩子的學習能力非常好，確實若不是親眼所見，真的很難相信兩歲左右的孩子可以有這樣的能力；然而撇開這樣的例外，以及沒有先天性狀況的話，應該最常看到孩子在作「走」的動作，沒錯、也可以說是前進的動作，這樣的動作說是基本又常見的大肢體動作應該不為過吧？