在開始談論兒童核心運動技能課程之前，我們可以先問一下自己，為什麼今天要參加這個課程？是因為別人都有參加所以自己小孩也要參加嗎？還是聽起來就是對小朋友很有幫助的課程，所以不管是甚麼先來一份就對了？
事實上兒童核心運動技能課程可以說是一種「評估」課程，並不完全是訓練課程，畢竟小朋友要進行訓練，從定義上來說會是很辛苦的，像是要將心肺拉到一定的強度、時間達到一定的量，這些都不是作為兒童需要過早面對的議題。
那麼為什麼要進行評估呢？這個理由應該是很簡單明白的，就是要瞭解孩子的「發展」到了甚麼樣的階段。在懷孕的時候會拿到「爸爸手冊」（是的，不用懷疑自己的眼睛，是由衛生福利部國民健康署編印的）裡頭會寫到胎兒在哪個階段跟時間點時，他/她的生長狀態該是有哪些情況？外在表現跟行為該是如何等等。
而當從胎兒離開母體出生後變成新生兒時，在寶寶手冊上也會有提到，在每個月、在每個階段時應該要有發展出甚麼樣的基本能力。因此評估孩子的發展情況，是兒童核心運動技能課程的主軸，知道孩子目前的能力到哪，瞭解他/她的優勢為何？缺乏刺激的地方為何？進而去給予合適的訓練方向，這便是兒童核心運動技能課程的下一階段。
說到這邊也許你/妳已經慢慢瞭解，所謂萬丈高樓平地起說的正是基礎的重要，那麼要打下多少的基礎才是足夠的呢？其實說起來不需要哪個方面特別突出，只需要在每個方面都能夠有基本水準，就已經非常足夠了。接下來會再說明關於發展的相關內容，讓你/妳更加明白要如何觀察家中小寶貝的日常生活狀態，以及為什麼需要參加兒童核心運動技能課程。
