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「相信生命的韌性,我們的堅強往往超過我們的想像。」《一隅有花 Withering Calendar》
昨晚我夢見你了⋯⋯從10年前你離開以來,這是第一次,我猜應該跟最近李玟的新聞有關。
夢好清晰,停在你自殺的前夕,我們找到你了,你也順利活了下來。可惜的是,夢與現實經常是相反的⋯
不知道是否是巧合,剛好昨天在助人機構接電話時被個案問到:「你做這件事有領錢嗎?不然為什麼願意這樣付出?」當下我僅簡單回應我們都是志工,且每個人的理由不同,但我心裡清楚知道這一切的開端是因為你。
當年要不是有深度陪伴過你的經驗,我不會在自己生病初期,就覺察到自己的狀態不對,並積極找專業資源協助;更不會在現在接到一通通自殺個案電話且聽見他們說:「我好想死⋯」時,依然能一如往常穩定地回應。因為你的離去,我很明白我負擔不了其他人的人生,那太沉重了。我能做的僅有專注聆聽對方的痛苦、靜靜陪在一旁,讓他知道再苦,他都不是一個人⋯
你是我認識的人當中,數一數二善良的,這麼多年過去了,現在的我依然這麼想。你用你的生命拯救了我,而我再用這些經驗,接住一個個墜落的靈魂。「嘿,你知道嗎?我因為想做助人工作而離開公職了。」當有天我們再度相遇,我想我會這麼對你說。「你神經喔!!!」你鐵定會先罵我一頓,「但我相信你會這樣選,一定是這件事情對你很重要。」罵完不忘傳達你的支持理解,如同過去的你,對人永遠那般善良與善解人意。
謝謝你用生命教會我的,我很珍惜,即便你的肉體離開這世界,你的善良與美麗卻依然存在我心裡。
願每個受苦的靈魂都能找到適合的支持系統,陪伴自己走過黑暗的時刻⋯
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我喜歡把學習用在自己的生活中。幸福對我而言不再是名詞,而是動詞,是去活出來的。
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我的兩個孩子,從小共情能力就差很多。我一樣這樣帶孩子,但老大Q寶不管是對他人情緒的理解力,還是表達自己情緒的能力,常會讓我覺得困難與挫折。而弟弟J寶剛好相反,從小時候開始,他就會試著把自己的需求講清楚。面對這兩個個性差異極大的孩子,常讓我在教養上傷透腦筋。
我知道用罵的,短期間可以讓他因為恐懼就修正他的行為,但能不能讓他真正理解在百貨公司這種人多的地方不能落單,其實是未知的。且罵小孩長期下來非常破壞關係、也對教養很不利,因為我清楚知道,所有教養要有效果,都是要建立在良好的親子關係之上,因此我願意選擇這條看似緩慢,但對我來說卻是長期有效的教養方式...
「傷害有時來自於脆弱,理解自己的脆弱,才能保護身邊的人。」—《一隅有花 Withering Calendar》我不是會主動看新聞的人,只是最近演藝圈的事件實在燒太大了,我不注意到也不行。只看到一些片段,覺得有點感慨,人在情緒中所做的選擇,容易帶人走向極端,身為過去深受情緒困擾所苦的我來說再理解不過。
「大膽又小心地接收世界,重視每個渺小的思緒,珍惜每個困惑的感覺。」——《一隅有花 Withering Calendar》 「你在公職完全埋沒你啊!」「你真的很有天賦做這件事情。」今天夥伴們這麼對我說。我覺得很神奇,下週一原本是我要回到公職的日子,但從去年底辭職的那刻起,我沒有一刻後悔過自己的決定..
因為我很懶,如果可以動口就好我是不會輕易動手的,簡單分享我是如何輕鬆動口,陪伴孩子建立日常的好習慣。 一、所有教養的根本都是關係 二、一次培養一種習慣 三、目標設立清楚,一步步慢慢拆解練習 四、相信孩子,謹慎使用語言並聚焦在成功經驗 五、給孩子更多允許,犯錯或不想做都是可以的 六、善用見證的魔力
「一眼望穿的生活沒有魅力,而迷霧本身即是生命的常態。」——《一隅有花 Withering Calendar》 原本中午就因為Q寶打校隊的來回接送,導致討厭曬太陽的我苦不堪言,我知道我心裡也很矛盾,看著這麼小的孩子找到他的熱情,當然替他開心,也很想支持他,但這些都不該是拿委屈或勉強我自己來交換...
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