想太多，就無法前進
更新於 2023/07/21閱讀時間約 1 分鐘
靈感與寫作時間
我是一個很愛亂想的人。
尤其在夜晚，那種人很累的時候，腦袋反而更能有一些靈感，所以我很常在過了11點之後才在寫東西，因為這時候冒出來的文字，除了比平常更加順暢外，也更能貼近我自己的想法。
只是，也有後遺症，那就是有時候，習慣在夜晚想事情，那腦袋就不容易慢下來、停下來休息。
那就會，睡不著。
睡不著和慢下來
睡不著這件事，那就比寫不出東西糟糕多了，尤其隔天又要去上班的我來說，簡直是煎熬，這讓我隔天必須用咖啡之類的東西來提神，喝太少又不好，咖啡因這種東西，是需要時間去代謝的。
想太多除了睡不著外，也有另一個糟糕的點。
那就是會讓你的行動慢下來。
周全的思考，固然是好事，但一直思考的話，就會忘記了也要開始動起來，那麼就會一直處於思考的階段。
很多時候，不管練功還是工作，人們總是很會說，但是做起來卻未必有說得那麼漂亮，那就是因為大家花太多時間在思考，但卻忘了動起來也一樣的重要。
而且很多時候，想太多，不論對誰都沒有太大的好處，對於那些樂觀的人來說，樂觀的想太多，只是會讓自己對於未來過分樂觀，對於悲觀的人來說，那些不理想的預設，是造成壓力的開始，然後仗都還打，自己就先壓垮自己了。
不是不去想，是想應該有所限度。
而任何事都是這樣。
不過分強求，不過分自卑，在一個合宜的範圍之內，去想、去做。
去做就對了
雖然我跟聖嚴法師不熟，但他有一句話，在這幾年我反覆地想起，那就是那個12箴言「面對它、接受它、處理它、放下它」。
其中的面對和與處理，用在做事上，那更是非常有用。
遇到事情除了思考外，那就是得去積極的處理、面對，那麼事情才會被解決，否則只是卡在那邊，只有老老實實的面對、處理，這樣問題才會越來越少，進度才會越來越多。
後話
這邊其實就是個提醒自己的文章，不要讓自己成為思想上的巨人，行動上的侏儒，凡事去做，才會有所進度。
動起來吧!
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今天是奔波的一天，到處跑處理事情，精神有些緊繃，我發現自己如果情緒緊繃的時候，腦子裡就會開始胡思亂想。其實回頭來看，這些經歷的都沒什麼，但是在當下，卻很容易被自己想太多的問題所困擾。
除了想太多，自己的感覺太多，也會造成很多不必要的問題。在面對事情的時候，很容易會有太多感覺
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生，不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道，但也活得不夠循規蹈矩，這部分我有自知之明，必須工作賺錢養活自己的人，一言不合就放暑假，看起來有多不理性。
那時我每天十點開筆，午餐時間小休一下，寫到下午三點半左右就停筆。一週寫七天，如果遇到當天要演講或外出，我會提早起來寫，可能寫個五到八百字才出門。我一天寫一千多字，絕不超過兩千，即使寫到下午有時真的寫得很順手，字數到了我依然會停止。我會跑到沙發上躺一下，把還沒寫的東西在腦中過一遍，然後就出門去運動。
突然想到一句話
你正在拖延的事情，其實花3～5分鐘就可以解決，為什麼不去做呢？人生只有短短這一次。你想你老到可以回顧一生時，腦海那些沒做的事情、沒善待的人、沒說出口的話。都要拖欠到下輩子？
都說不是愛欠東西的人，卻要對自己背信？
人活著
拜這顆複雜的大腦
真的很煩～ ٩(✘д✘๑;)۶
是否經常聽到身邊的人會對你說:「你想太多了拉!」，或者會因為一件事情想到許多方案而無法決定呢?這是意識過度作用的狀態。當意識越強，就越會對各種事物感到擔心或憤怒，造成大腦越來越緊張，意識也就開始失控。
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某天晚上睡前，突然有一個念頭蹦了出來，「對我來說，夢想中的人生長什麼樣子?」我發現我似乎沒有很認真地思考過這個問題，所以我大概花了幾十分鐘，斷斷續續的思考。或許是因為已經很累了吧，腦袋似乎運轉的不是很順暢。
於是決定明天早上把它寫下來，這篇部落格就誕生啦~
昨日腦中思緒凌亂，花了些時間將腦中的目標記錄下來，感覺清晰了許多，也讓目標重新聚焦得更仔細；同時，昨天將睡覺時間提早了兩個小時，讓睡眠時間提升到9個小時，才突然驚覺，原來思緒凌亂的原因，除了腦中目標太多之外，也有可能是因為跨年熬夜太久的關係，導致思緒紊亂。
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