第九十四本《一個人的優雅煮食》

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

咩莉的160道料理風景

咩莉•煮食 / 野人文化 / 2020/06 /

我看的這本的封面

我看的這本的封面

推薦給: ❦​想在春夏秋冬優雅地自煮自食的人!

❦想要擁有令人療癒的餐桌風景及健康美食來滿足心靈的人!



咩莉是手把手地開始教起,從健康飲食觀念新鮮食材的挑選調味料廚房工具刀工擺盤餐具等一應俱全!

圖文皆很好閱讀理解,照片也非常賞心悅目,咩莉要跟大家說的重點就是:

用 料 理 來療癒自己


雙色蘿蔔漬 (圖片引自本書第88頁) 我覺得蘿蔔切成各式樹葉及花朵的造型讓人食指大動!

雙色蘿蔔漬 (圖片引自本書第88頁) 我覺得蘿蔔切成各式樹葉及花朵的造型讓人食指大動!


櫻花蝦煎餅 (圖片引自本書第192頁) 自己煎的櫻花蝦餅可以放很多的蝦,而且我覺得「木叉」好美哦~

櫻花蝦煎餅 (圖片引自本書第192頁) 自己煎的櫻花蝦餅可以放很多的蝦,而且我覺得「木叉」好美哦~


秋季早餐---南瓜高蛋白燕麥豆乳拿鐵 (圖片引自本書第194頁) 我很喜歡這張早餐照片的配色!

秋季早餐---南瓜高蛋白燕麥豆乳拿鐵 (圖片引自本書第194頁) 我很喜歡這張早餐照片的配色!

咩莉的FBIG還有她源源不絕的健康創意新作,有興趣的人可以繼續參閱哦!


❦小昕一書一圖一推薦《一個人的優雅煮食》微雙語影音版❦


##

❦想知道如何用手機拍出美食照可參考【第七十七本《最強手機食物美照》
❦想要貓貓狗狗陪你一起飲食療癒請見【第九十一本 《Kokoma汪喵星人療癒系甜點》
❦小昕藏書【👁‍🗨藝術人文美食學



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
莊小昕❦祕密學院
224會員
861內容數
學院 裡有 書、簿本、心得、高中生、社團、秘密雲。
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
誰說月子只剩雞酒,胡蘿蔔炒地瓜葉和酥煎魚虎,半顆16號奇異果,簡單方便吃的巧!
Thumbnail
誰說月子只剩雞酒,胡蘿蔔炒地瓜葉和酥煎魚虎,半顆16號奇異果,簡單方便吃的巧!
Thumbnail
上午看到媽媽從市場帶回來的白蘿蔔,才驚覺又到了這個季節。 從疫情在家煮菜的機會變多後,開始學會吃「著時tio̍h-sî」這件事, (今年夏天吃了一整輪不同品種的芒果,幸福。) 當中國進口貨從超市退場,國產品接棒上架時就是吃白蘿蔔的好時機。 為了方便入味早上切好先凍進冰箱,這次的蘿蔔香氣濃郁略
Thumbnail
上午看到媽媽從市場帶回來的白蘿蔔,才驚覺又到了這個季節。 從疫情在家煮菜的機會變多後,開始學會吃「著時tio̍h-sî」這件事, (今年夏天吃了一整輪不同品種的芒果,幸福。) 當中國進口貨從超市退場,國產品接棒上架時就是吃白蘿蔔的好時機。 為了方便入味早上切好先凍進冰箱,這次的蘿蔔香氣濃郁略
Thumbnail
《食常物語》其實打破了我對靜物的觀感。原來當描繪靜物可以靜心時,閱讀靜物,或許就可以參禪。
Thumbnail
《食常物語》其實打破了我對靜物的觀感。原來當描繪靜物可以靜心時,閱讀靜物,或許就可以參禪。
Thumbnail
咩莉的160道料理風景 咩莉•煮食 / 野人文化 / 2020/06 / 推薦給: ❦​想在春夏秋冬優雅地自煮自食的人! 咩莉是手把手地開始教起,從健康飲食觀念、新鮮食材的挑選、調味料、廚房工具、刀工、擺盤、餐具等一應俱全! 圖文皆很好閱讀理解,照片也非常賞心悅目,咩莉要跟大家說的重點
Thumbnail
咩莉的160道料理風景 咩莉•煮食 / 野人文化 / 2020/06 / 推薦給: ❦​想在春夏秋冬優雅地自煮自食的人! 咩莉是手把手地開始教起,從健康飲食觀念、新鮮食材的挑選、調味料、廚房工具、刀工、擺盤、餐具等一應俱全! 圖文皆很好閱讀理解,照片也非常賞心悅目,咩莉要跟大家說的重點
Thumbnail
一個人住的這兩星期,漸漸形成了一種新的日常,飲食習慣和作息。不用每天在固定的時間煮飯,可以根據自己的胃口去決定用餐時間,也不用每天在想要煮什麼,可以隨性隨意一點。
Thumbnail
一個人住的這兩星期,漸漸形成了一種新的日常,飲食習慣和作息。不用每天在固定的時間煮飯,可以根據自己的胃口去決定用餐時間,也不用每天在想要煮什麼,可以隨性隨意一點。
Thumbnail
歲末冬綏,新年伊始,捫心自問有多久沒能停下來,靜下心好好享受吃飯樂趣,落實傾聽身體真實祈求的食物盼想了呢?在閱讀書籍歷程中,浮現的是那一日於沉穩木質主調禪風餐廳,寧然自適的用餐體驗。
Thumbnail
歲末冬綏,新年伊始,捫心自問有多久沒能停下來,靜下心好好享受吃飯樂趣,落實傾聽身體真實祈求的食物盼想了呢?在閱讀書籍歷程中,浮現的是那一日於沉穩木質主調禪風餐廳,寧然自適的用餐體驗。
Thumbnail
本來對於這幾天的伙食並沒有特別的期許,有想過或許可以吃到一些部落特殊的料理,但卻沒想到每頓都好好吃,即使一直被"苦苦"相逼,也是吃得滿開心的(是M嗎?) 用心烹調 第一餐一端上桌我就忍不住讚嘆:太美了吧!看似簡單的蒸南瓜,切塊後擺上苜蓿芽、沙拉醬,再撒點洛神花作點綴。 吃草喝茶 苦苦相逼 石頭火鍋
Thumbnail
本來對於這幾天的伙食並沒有特別的期許,有想過或許可以吃到一些部落特殊的料理,但卻沒想到每頓都好好吃,即使一直被"苦苦"相逼,也是吃得滿開心的(是M嗎?) 用心烹調 第一餐一端上桌我就忍不住讚嘆:太美了吧!看似簡單的蒸南瓜,切塊後擺上苜蓿芽、沙拉醬,再撒點洛神花作點綴。 吃草喝茶 苦苦相逼 石頭火鍋
Thumbnail
  簡介 依照節氣的變化,挑選當令季節的食材,在溽暑的夏天要吃瓜消暑,葉黃蟹肥的秋天就挑各種金黃色的根莖類來"補”。不同時節盛產不同的食材,搭配不同料理手法,煮出"季節限定"的味道,只有那個時候才嚐得到的滋味。 推坑此書 -- 光看就很美味的"手繪插圖" --- 總結
Thumbnail
  簡介 依照節氣的變化,挑選當令季節的食材,在溽暑的夏天要吃瓜消暑,葉黃蟹肥的秋天就挑各種金黃色的根莖類來"補”。不同時節盛產不同的食材,搭配不同料理手法,煮出"季節限定"的味道,只有那個時候才嚐得到的滋味。 推坑此書 -- 光看就很美味的"手繪插圖" --- 總結
Thumbnail
天氣又熱起來了,百頁窗忘了放下,客廳就晒得像蒸爐。 今天怎麼說,吃成這樣真的可以嗎? 知道晚上有大餐,中午就簡單做了紅糟雞湯加粉絲,這是和家母學的菜:半隻剁塊土雞撕去雞皮洗淨殘餘內臟,滾水燙過。雞皮用平底鐵鍋煎雞油,炸好的雞皮灑點胡椒鹽當小菜吃,很香。
Thumbnail
天氣又熱起來了,百頁窗忘了放下,客廳就晒得像蒸爐。 今天怎麼說,吃成這樣真的可以嗎? 知道晚上有大餐,中午就簡單做了紅糟雞湯加粉絲,這是和家母學的菜:半隻剁塊土雞撕去雞皮洗淨殘餘內臟,滾水燙過。雞皮用平底鐵鍋煎雞油,炸好的雞皮灑點胡椒鹽當小菜吃,很香。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News