從上次看到好書介紹到實際借到這本書,又過了好幾個月,還好這本書的內容沒讓人失望,收穫頗多,讓我來為這本書做重點摘錄,希望以後能快速回想重要的內容。
經濟學就是在研究如何運用我們有限 (稀缺) 的管道和資源,來達成我們的欲望。
匱乏會擄獲我們的「專注力」,這帶來小部分的好處:我們對於迫切需求可以做比較好的處理。
但它也讓我們付出代價:我們忽略其他該關切的事,處理生活的其他部分也會比較沒效率。
心理學家也曾在較嚴謹的實驗中研究過「完成期限 (deadline)」的好處,其中一項研究裡,大學生受雇用以較長的期限來校對三篇論文:
專注在一件事上表示會忽視其他事情;我們都體驗過,當我們專心讀一本書或是看電視時,沒注意到旁邊的朋友問話。
專注的力量同時也是關閉隔絕其他事物的力量。
我們說匱乏「聚焦」,但是我們也可以說匱乏引發「隧道效應」:注意力只能集中於處理手邊的匱乏。
隧道效應所引發的是隧道視野,也就是在隧道裡面視覺範圍變狹隘,讓我們對裡面的東西特別專注,完全看不到隧道外的事物。
「專注」是一種正面價值:匱乏讓我們專注於當下似乎是最重要的事;「隧道效應」則不是:匱乏讓我們視野窄化而忽略其他可能更重要的事。
對匱乏的專注是不由自主的,也因為它會俘虜我們的心智,所以它也會損害到我們對其它事物專注的能力:
核心假設:因為對匱乏的專注是不由自主的,也因為它會俘虜我們的心智,所以它也會損害到我們對其他事物專注的能力。
這邊使用「認知頻寬」來衡量我們的運算能力,以及我們專注、做出正確決定、遵守既定計劃及抗拒誘惑的能力。
當我們持續受到隧道效應的吸引,匱乏將佔用認知頻寬:匱乏會直接窄化認知頻寬。
認知頻寬被匱乏佔據 (被課徵稅負),匱乏不只是降低流動智力,還會降低自制力。
所有的人,當他們變窮時,「有效認知頻寬」會變窄;我們必須擴大對匱乏的定義:擁有的東西太少 (時間、金錢、卡路里),則必須用更少的心智資源來應付問題。
匱乏不只導致我們過度借貸或無力投資,它讓我們生活的其它面向變得更綁手綁腳;也讓我們變得比較笨拙及更為衝動,用較少的「流動智力」和較弱的「執行控制力」來應付生活,這也造成生活變得更加不容易。
以上的內容,不用我多說,幾乎每個人生活中都會遭遇類似的事情,當我們專注在某件事的時候,往往會對其他事物視而不見,或者是說知道有甚麼事發生但完全沒放在心上,這就是「認知頻寬」被佔據了。
凡事都是一體兩面,當我們運用時間的匱乏來獲得「專注紅利」,並藉此提高生產力時,也引發了「隧道效應」,損害到我們對其他事物的關注能力。
要怎麼利用「專注紅利」,而且盡量降低「隧道效應」的影響,就得要養成習慣來保持「有效認知頻寬」。