看完這章節,我腦中最記得的是:「快樂的事別急著做完,可以分次分時間慢慢做,享受每次快樂的感覺,避免享樂體驗隨時間遞減的問題 (人會慢慢適應)。」但痛苦的事要一次做完,這樣痛苦的體驗會時間的流逝中慢慢淡化,如果分次做,就每次都會重新痛苦一次, 這真的是好想法阿!書中討論如何應用人類的「適應力」在生活中如下:放慢享受的速度。為我們的消費設定上限。改變消費方式,將錢花在能帶來「間歇性滿足感」的事物上,而非投資於會帶來「持續性經驗」的東西。增加生活中的意外或不確定性。幸福感跟同儕團體有關,環境對心態的影響比想像中大。這本書看完,推薦往下一本書「不當行為」邁進,可以幫你開啟「行為經濟學」以及「行為財務學」的大門,讓你有機會依循前人的學術研究,來討論個人的理財行為,真是太棒了!