沒事來補腦！｜覆盤反思｜突破迷茫！找到&達成個人目標的心法
大家好，不知道你有沒有以下的困擾呢？
- 發現除了工作之外，沒有其他自己嚮往的目標，就算有也心有餘而力不足
- 每年新年都會定下新目標，但似乎都沒有進展，一年就這樣悄悄過去
我們可以說，人生就是不斷的試錯(Trial and error)。找出自己的目標，付出時間精力來達成目標，事後回味這付出的過程，會有種苦澀後的回甘。我想，這是人生是否充實的重要關鍵。
以上的想法好像顯得很老成，但這是我這幾年來的親身體驗。只要掌握能讓你更敏捷地試錯和修正的工具，就會越來越接近自己的目標，而【覆盤】就是這把強力的工具！
【覆盤】源自下棋。棋局結束後，你會和對手重新審視每一步，那些棋是下的好的？那些棋是下的不好的？下次該如何可以更好？這樣自己的棋力就能更進步。
覆盤概念，代入到個人目標執行相當有用
了解【覆盤】的概念後，那如何用這個系統框架來達成人生目標？
⭐️覆盤可以檢視自己每天的行為
在自己的覆盤系統被建立後，藉由有系統化地檢視與調整，確認自己每天都有為目標付出，持續往自己的目標邁進，有效避免「計畫趕不上變化」的窘境
而且通常確認後，都會有一種踏實感，感覺今天又更接近自己的目標了，這種感覺往往會形成心態上的正循環，進而養成良好的習慣
⭐️覆盤可以找尋自己嚮往的目標
相信大家都有類似的經驗，在吃自助buffet的時候，剛進去餐廳會看到每道菜都很好吃，剛開始會有點選擇障礙，之後大家就會開始每道都吃吃看，就會發現：有些比想像中的更好吃、有些沒想像中的好吃、我比較喜歡吃日式生魚片、他比較喜歡吃美式牛排。
找尋自己嚮往的目標，就好像我們吃自助buffet一樣，要實際去作才知道自己想要的，否則會永遠停留在想像以及迷惘中，接著久而久之就因為生活工作瑣事忙碌而遺忘了，這樣多可惜阿！
在【覆盤】的過程，除了檢視每天的行為之外，隨著不斷地嘗試或是不同的人生階段，會知道哪些是自己才最重要的，接著對於訂定的目標要隨之調整
找尋自己嚮往的目標，就像吃buffet一樣，試了才知道自己喜歡甚麼
【覆盤】是一個很實用的方法，不僅能讓你更了解自己的目標，也能幫助你逐步實現它。下次大家感覺迷茫或者目標遙不可及時，不妨試試覆盤的心法，說不定它能幫助找到解答呢！
請記得，制定目標是不可能一次就完成的，是需要跟著不同情況來調整喔。總不能我喜歡吃生魚片，但是發現這家餐廳生魚片不新鮮，還一直狂吃到肚子痛吧！
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