家人抱怨我亂買補品，叫我別再把錢丟水溝了。
更新於 2024/08/20閱讀時間約 1 分鐘
保健品真的只是把錢丟進水溝嗎？吃了成分不純的保健品的確是有可能的。
當國小老師的我，長年有偏頭痛症狀，月經來會頭痛，壓力大會頭痛，冷熱溫差大會頭痛，備課壓力大會頭痛，每天止痛藥不離身。我可以忘記帶手機，但是不能沒有止痛藥。最困擾我的頭痛問題之外，爬樓梯喘不過氣，上台階髖關節會痛無法用正常步態施力，這些都算是小毛病了。
雖然頭痛醫頭，腳痛醫腳，沒有確實地去找出病根，爬樓梯會喘、腿會痛，之前以為這就是老化退化，且過一天是一天吧!!直到我認識真正能帶來健康的好產品。
我和老公50+的年紀也非常需要補充全面的營養，因為我不想在未來付錢給看護，所以趁現在嚴重問題沒有浮上檯面，我們好好保養自己，將來孩子照顧老人的負擔會較輕，不是嗎？
我不認為現在花錢吃保健品是把錢丟到水溝裡，更何況usana是最好的，卻不是最貴的，還有什麼比這個更好。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
孩子的想法很天真，很單純。
在她們的世界裡，這個家就是全世界，而對家人的愛（尤其是爸媽）更是遠比我們大人所能想像地更深厚。
爸爸媽媽是她們的天，不管外頭發生什麼事，她們總是能回到這個臂彎裡，得到一個安慰的擁抱。
而這樣的愛，在五歲的她，懞懞懂懂地正在接觸死亡這個課題時，她期望地是無止盡蔓延永存的。
夜晚入睡前，我們母女的悄悄話時光又開張了。
一場足球比賽，讓Q姐的心理糾結了好長一些日子。放不下輸贏的，是那份固執的心，但也是這樣，才擁有了讓下一次更進步的力量。
我沒有長篇大論解釋讓她認輸的必要性，我只是想，陪著她一起感受，心理想法的澎湃衝擊…
弟弟Colin突然問我：「人為什麼會死掉？」 2022這年我們經歷了兩次親人的離世，於是我幫孩子們準備了幾本關於生命教育「死亡」議題的繪本，我想是時候跟孩子們好好「離開」「失去」跟「死亡」了。
生氣，一個讓人感到害怕的情緒，真的有這麼糟糕嗎?會不會生氣其實是有用途的呢?生氣的時候可以大力吸氣再吐氣、可以找人幫忙或聊一聊、也可以去做一些自己喜歡的事讓自己冷靜下來唷！《我好生氣》帶我們好好生氣！
美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）閃電訪台，彷彿又讓台、中之間的關係箭在弦上，情勢緊張。「戰爭」一直是我們難以避免的話題。尤其，俄羅斯入侵烏克蘭的戰爭，戰爭來得好快，誰也難以想像，在這個歲月靜好的年代，戰爭竟然離我們這麼地近。
那就跟孩子們聊聊「戰爭」吧。我這樣想著。
我們的孩子在情竇初開的時候你希望他/她願意跟你分享她/他內心的悸動嗎？當他有了心儀的對象，當她有了想守護的那個人，這種心情是非常珍貴的，我相信身為家長應該會很想參與孩子這樣的蛻變和成長吧...原本一直被我們所照顧著的孩子終於也想照顧別人了，我覺得這是非常值得喝采的事！
談什麼「性」？說什麼「愛」？
2014年10月一拿到阿慧的新書——《用繪本跟孩子談重要的事》，內心激動不已，感覺就像一個人在暗黑的深山裡迷了路，走啊走著，突然在前方看見了一道光，安撫了內心的焦慮，彷彿循著那道光，就能找到回家的路。
孩子在前面跑，我們在後面追，是不是覺得這種景象似曾相似？
#界線 #談界線
#所以不要去追
我的原則是，除非有危險或者現在是要限制自由當作行為後果，不然我都不去追小孩。常常會看到一些父母追著小孩跑，但是越追感覺孩子跑得越快，最後變成了追逐遊戲。然後家長體力又差，追到最後自己生起氣
很多家長是避而不談，為什麼不談？
覺得小孩子懂什麼政治，乖乖把書讀好就好。
覺得社會上政治魔人太多，走火入魔不好。
還有一些不談的理由也很好：我希望你有自己的政治觀。
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在她們的世界裡，這個家就是全世界，而對家人的愛（尤其是爸媽）更是遠比我們大人所能想像地更深厚。
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而這樣的愛，在五歲的她，懞懞懂懂地正在接觸死亡這個課題時，她期望地是無止盡蔓延永存的。
夜晚入睡前，我們母女的悄悄話時光又開張了。
一場足球比賽，讓Q姐的心理糾結了好長一些日子。放不下輸贏的，是那份固執的心，但也是這樣，才擁有了讓下一次更進步的力量。
我沒有長篇大論解釋讓她認輸的必要性，我只是想，陪著她一起感受，心理想法的澎湃衝擊…
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那就跟孩子們聊聊「戰爭」吧。我這樣想著。
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談什麼「性」？說什麼「愛」？
2014年10月一拿到阿慧的新書——《用繪本跟孩子談重要的事》，內心激動不已，感覺就像一個人在暗黑的深山裡迷了路，走啊走著，突然在前方看見了一道光，安撫了內心的焦慮，彷彿循著那道光，就能找到回家的路。
孩子在前面跑，我們在後面追，是不是覺得這種景象似曾相似？
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#所以不要去追
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很多家長是避而不談，為什麼不談？
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