- 「不是掌握時代潮流的人，才能創造歷史;並非握有權力者，才是偉大。......假如無視這些無名英雄的存在，歷史根本沒有意義。因為，歷史中的每個人，包含你我，都是無名英雄。」
- 從平凡踏實中，活出「被需要」的價值。
- 真正的大人物，並非闖出一番事業、打下一片江山，而是在平凡的生活中，一步一步實踐自己的價值。
- 人只要活著，工作就是本能。
- 工作從來沒有區分哪些該給優秀的人做，哪些人要給失敗的人做。只有在每個當下盡全力去做，把工作做好，才會決定你是優秀的人，或是個失敗者。
- 比起成敗，「盡力」才是更重要的指標，因為它能真正展現人的價值。
- 與其浪費健康的身體在家，我把上班當「活動」，就不覺得累。
- 面對災難時，人其實很渺小，每個人的能力都有極限，因此，只有互相幫助才能渡過難關。
- 人生不難，它不會只有一種選擇，而是你想成為什麼選擇、努力那種生活，就這麼簡單。
- 人生有趣的地方就是，每一段經歷，都是開啟下一段人生契機。
- 如果當初我為了盡快完成任務，拋棄自己的價值觀，才會讓我後悔一輩子。
- 專心投入一件事，比做什麼更重要。
- 沒有什麼比自己需要、被愛、更美好的事了。
- 未來三十年，當老年人口越來越多時，工作能力和工作能力弱的人差距會愈拉愈大，這樣的差距甚至在年輕一輩就看得見。
- 工作是本能，不用勉強。
- 人和動物一樣，要活就要動，如果想生存下來，就必須有事情做。
- 一個人健康地活著，卻不做任何事，實在太浪費生命了。而且，每天在家閒閒沒事，其實比工作更累。
- 人生就像電影，如果整齣戲都是高潮，就太無聊，還是要有起伏才精彩。
- 與世界一樣善變，就能好好活著。
- 與其處處埋怨，我寧可接受。與其怨天尤人或自怨自艾，我寧願接受上天給我的挑戰，用盡全力去拼博，為人生找到最舒適的角度。
- 我認為工作沒有優劣之分，任何一種工作，只要社會需要它，就有它獨特價值。
- 日子本來就不好過，但笑著就活到現在了。
- 時機、運氣、人脈這三件事，在關鍵時往往能改變人的命運。
- 工作沒有優劣之分，任何一種工作，只要社會需要它，就有它的價值。
- 為了活下去，可以隨時改變自己的生存方式，但目標不能改變：發揮自己的價值，對社會做出貢獻。
- 永遠保有靈活的身段，即使有點無奈，也能笑著度過難關。
- 不想死後的事，只想盡力活著：「首先我們要搞懂一件事，生命不是自己的，而是由上天、宇宙賦予我們的。所謂的死，就是人類的心靈消失。心靈消失後，人就變成只剩軀體，這個『東西』。」
- 一個人的價值應該是看人品高低，而不是用錢標價。
- 趁著活著時為別人貢獻自己的力量，活出自己的價值，這才是最重要的事。
- 我不會批評任何宗教，因為我認為每個人都要有信仰，這會讓人在無助絕望時，更快振作起來。至於我，因為我一直很樂觀、豁達、即使沒有信仰，也能活得很自在。
- 「宇宙」就是我的信仰，它讓我懂得謙卑，並對新的事物充滿好奇，或許我的豁達，也是向宇宙學習的吧！
- 天災其實沒那麼可怕，反而是人自大的大判斷與決定，帶來更大的災難。
- 我一直無法認同「保護自然」這個說法，因為這種說法太奇怪了，渺小的人類居然想保護自然，應該是人類受到大自然保護才對吧？
- 源自《約翰福音》，耶穌愛受難前對門徒說，一粒麥子若不死，仍只是一粒;如果死了，才能結出許多子粒。我把這句話解讀為：「 人必須對別人有用處，活得才有意義。」
- 同學會有一個奇特的現象：經過一番招呼問候過後，一大群人就會自動分成幾個小團體，但是絕對不是按照以前交情要好程度來分，而是看現在從事的工作類型或位階分組。
- 任何工作或職位對我來說都一樣，我只在乎能不能「被利用」，發揮出我的價值。
- 批評年輕人很簡單，但光是批評改變不了任何事，像我們這種上年紀的人，更必須以身作則，成為其他人的榜樣才行。
- 福井先生主張的利他主義，是建立於雙方都獲得幸福的基礎上，是一種互惠行為。也就是説，只要幫助對方做了，自己也會從另一方面得到回報。
- 身體不用就會壞，如果總是放著健康身體不用，人很快就會衰退。不管職位升到多高，賺了多少錢，還是要多動、多走路。
- 上班才是我能活到一零二歲的長壽秘方。只要能到公司做做事、和同事說說話，人就變得很有精神。
- 我幾乎每天都會查字典，即使不記得也沒關係，因為把不懂的事情弄懂，本身就是一件快樂的事情。
- 以前，我根本無法想像有時間能重讀一次喜歡的著作，但現在做到了，這就是長壽的好處。
- 雖然大家都覺得把人救活這件事是醫生的義務、是天經地義的事，但我對這件事還是有很大疑問。如果一個人已經活得夠久，夠老了，或是長年被疾病折磨，眼看病人已經回天乏術時，到底該救，還是不救？
- 最理想的死法，在和家人談笑中離開。
- 別想什麼時候會死，認真活著就夠本了
- 人如果活得夠長就會知道，所謂的好事、壞事、太早、太晚，這些想法都不重要了。
