快樂痛苦天差地遠

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我不希望一直都是痛苦的。

悲傷和痛苦,都屬於非正向的。

通常停留在不舒服的記憶裡會佔大部份比例,就會在腦海裡好久好久。


但開心、快樂不一樣。

可以在一瞬間快速的消失,無聲無息的。


快樂是一件不容易的事,對我來說,如果一天之中有發生好的事情或者是順利的事情,那我就可以有短暫的快樂。

若一天內發生了不如意的事,我就會感到很沮喪,覺得沒有任何的希望,想著我說為了什麼而走到現在的?

等等很多的小劇場。

今天的一件事也讓我很措手不及,很難過,我覺得再也遇不到類似的人了。

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讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
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