追求目標與快樂,只能二選一嗎?⁣

閱讀時間約 3 分鐘



「自由的意志與行動,讓我們成為我們自己。」——《一隅有花 Withering Calendar》⁣

週末陪孩子看了「靈魂急轉彎」,以下一樣有雷,還沒看過的朋友慎入喔!⁣

主角喬是一個音樂老師,他的人生夢想是在爵士樂團演出,沒想到就在他的夢想即將實現時,他卻意外跌落水溝重傷昏迷。後來喬的靈魂闖入投胎先修班,變成靈魂導師,他得協助一個憤世嫉俗的靈魂22號,找到自己生命的火花,他才有機會拿到通行証,返回地球。⁣

讓我印象最深的是,當喬費盡千辛萬苦拿到通行証、返回他的身體,並夢想成真,完美地完成在爵士樂團的演出,他卻發現自己沒有特別喜悅。原來夢想成真,不過也就是這樣而已⋯這不正跟我們每個人的人生一樣嗎?⁣

我們常常很努力地在追求某些成功的目標,不管是名聲、金錢還是地位,但往往達到目標的同時,也會感覺到一陣空虛,目標完成了,然後呢?為什麼沒有感受到,當初期待夢想成真後的那份雀躍?難道追求目標和快樂,不能並行嗎?⁣

我一直都蠻目標導向的,可以設立不同的小目標,分階段完成,並覺得很有成就感。翻成白話文就是,我始終活在自己的世界中,並且活得很開心。而我的體會是,當我太盯緊目標,太想往那裡衝,往往會忘記欣賞路邊的風景、忘了身邊陪著我一起走的旅伴。若用這樣的方式走得太遠,連帶也會忘記,該怎麼讓自己快樂。⁣

現在的我嘗試調整,在這兩者之間取得平衡,先試著更深入地理解自己,若完成目標後,我真正想滿足的是什麼?心中在意的是什麼?舉例來說,經營粉絲頁的目標或許是粉絲數變多,但如果更深的問我自己,當粉絲變多後,可以滿足我的是什麼?⁣

我想我會說,滿足的是貢獻與價值感。當我可以透過分享自己,看見自己對他人的影響力,我會覺得這樣活著非常有意義與價值。此外在學習經營的過程中,我會吸收非常多的知識並輸出,過程中也獲得滿滿成就感,畢竟如安東尼老師所說,我學習的速度很快,學什麼會什麼啊(撥瀏海),都看到這了,你還不手刀去預約嗎?記得要報我名字折兩百蛤~(無預警進業配)⁣

好的拉回來,當我可以看見做這件事情本身,對我而言的那份意義感,即使每次的目標不一定全都能完成,但我依然能享受過程和擁有快樂。正如同這部電影想傳達的,「火花」並不是特定的人生目標或夢想,而是當你清楚你為什麼而活、怎麼活是你喜歡也享受的,你就能獲得。⁣

追求目標與快樂,從來都不是二選一的選擇題,它們是可以並存的,重要的是,你清楚你追求的目標背後想滿足的渴望嗎?你的人生「火花」又在哪呢?⁣



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我喜歡把學習用在自己的生活中。幸福對我而言不再是名詞,而是動詞,是去活出來的。
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本來我是不太算命的人,最近我被朋友寫的一段話打動了「以前我相信人定勝天,但多認識一些工具後,我信順勢而為。」沒想到算完以後效果超乎我的想像,確定自己走的方向是適合自己的,也的確是我擅長的,好像內在又多了一點力量。⁣⁣
過去在困境中,我最常問自己的問題是:「我可以為我自己做的是什麼?」當外在環境暫時無法改變,我還可以為自己努力的是什麼?
興趣,是有機會帶來收入的,只不過,你有耐心與堅持,去等待那天的到來嗎? 「你真的很厲害欸,為什麼隨時都可以聽別人說話?」這句話,我不只一次聽到,而且是從不同的朋友口中說出。我想原因很單純,就只是我單純喜歡而已吧! 我非常喜歡跟人深度的連結
一人故事、眾人故事,我們總在聆聽他人生命故事的同時,也連結到自己的生命歷程。
重點並不是打掃,而是我們得學著觀察打掃時,我們腦中浮現的各種念頭。
只要能跟自己好好在一起,到哪都會是天堂。我花了好多年的時間、繞了好多路,才終於領悟到這個道理。
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