跟大家分享一下我的近況!關於生活和工作

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘


  結婚三年後的現在,有了兩個孩子,一男一女。雖然從懷孕到生產的過程中都有出現令人擔心的狀態,心裡有些折磨,對於當下的無力感還餘悸猶存,不過整體而言是非常幸運的!現在兩個孩子都健康!


  一開頭就講這件事,是因為對於我來說,家庭是最重要的!存在主義治療的學習,讓我一直問自己這件事:「什麼是生命中最重要的事情?值得我用生命去做?」。我的答案就是"和家人在一起",因為我知道那是我幸福感最重要的來源!也因此,我所做的各種決定都會先考量家庭。現在家中有兩個還很需要照顧和陪伴的孩子,所以不太能夠像以前一樣,有個外島的工作毫不猶豫的就接下來,甚至在外縣市有研習我都不太會去參與,也很少很少有機會跟朋友們見面,通常都要剛好有別的事情要一起做才能夠見到。


  現在的工作安排,周間辦理的講座以晚上可以準時回家為標準,周末辦理的工作坊一個月只能夠接一天。此外,很歡迎大家來邀稿!若想要先瞭解我的書寫風格,可以到"女人迷"、"親子天下"、"天下獨立評論"和"方格子"這些平台,我會定期(有簽約的)或不定期(沒有簽約的)的推出新文章。


  不論是講座、工作坊或是撰稿,我目前的發展方向為「內在生命力」、「霸凌」、「親密關係」、「影劇解析」、「正念育兒」、「時代父親」。有些人會說這麼多方向不利於行銷,不過我想這就是反映出我的生命體驗以及對世界的愛吧!


  我的專業訓練包括理性情緒行為治療(REBT)、情緒焦點治療(EFT)、心理劇方法(Psychodrama)以及薩提爾模式(SATIR Model)。歡迎各級學校找我講相關的講座,也特別許願,希望各地的親子館可以找我講「新手父母的心理適應」這個主題!


  最後,不論是老朋友還是新朋友,都很感謝你給過我的每一個讚、每一則留言、每一次的分享,還有每一筆贊助!


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  全聯福利中心在父親節前夕在社群上po出了一則貼文,內容包括好幾張在不同情境下(存款為零元時、殺蟑螂時、通馬桶時…)想爸爸的圖還有"#論爸爸的剩餘價值"、"#工具人養成"這兩個標籤。身為兩個孩子的爸爸,我真心不希望孩子跟我的關係是工具化的關係,我相信也沒有父親會希望孩子跟自己的關係是這樣的關係..
  04月20日上午,韓國偶像團體ASTRO的成員文彬在家中疑似輕生的消息震驚了世界,讓大家再次把焦點放在藝人的心理健康問題和自殺議題上。   死者為大。出於對死者的敬意,我不會使用任何身心疾病來標籤他,也盡可能不要做過度的推斷或詮釋。僅使用多數媒體皆刊登的資訊結合我的實務經驗來跟大家分享...
Facebook 粉絲專頁 張銓諮商心理師 部落格 在諮商中與美好相遇 專題 接觸生命力:成為本來就美好的自己 什麼是生命力?從一個真實故事開始... 領悟生命力的那一刻,我的狀態是什麼? 擁有發現生命力的眼光,成為自我療癒和療癒他人的核心 ...
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教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右,我開始面對副食品這件事,一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊,後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念,查了些資料,再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結),我決定試試這個方法。 什麼是BLW 我們如何挑選及處理食物? 我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外,會分享一些我所經歷到的現象以及歸納,不是一個絕對答案,但是可以作為一個對照的參考值。 1. 幼兒園新生入學時間?
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括:提供環境自主學習:以自由為基本原則,讓兒童自由地探索周遭事物,出於自願和主動地激發她/他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時,便會專心投入,因而能夠發展智力,培養自我管理能力,懂得自律。
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