關於「憂鬱」

關於「憂鬱」，對於我個人來說，,我會用一句話來概括：「想解脫的念頭，從來沒停過。」

但⋯

我還有想說的⋯⋯

首先, 我想先輕描淡寫的說一下:

「真的別太在意別人的看法,這年頭...誰還沒個現代病呢。」

只要你沒有拿自身的問題，去傷害別人就好了!

當這樣的感覺侵襲時，

會尤如無數的藤蔓，

癡纏住你的心，

當然，心還在動，

而且越旮動的厲害（醫生可能診斷你心律不整），

只因為 " 心 " 正極力的試圖擺脫它們，

你可能會覺得胸口很悶、很重，

猶如有人在你胸口碎大石一般，

那股厚重感，

還會讓你覺得快喘不過氣來，

讓你很想找解脫！

接下來我要說的，

或許你會覺得很難、做不到！

但你可以嘗試看看，

反正都這樣了，

就給自己多一次掙扎的機會，

或許⋯

說不定⋯⋯

是吧！

其實~

只要你願意靜下心，

想辦法靜下心！

再去把那些一根根的解開，

因為那是你自己綁上去的，

所以也只有你自己會解，

你會解掉的，只要你肯！

當你嘗試著去做，

你會發現那其實沒有想像中那麼複雜，

可能還出奇的簡單，

當然，

它很可能會再次爬上你的心，

因為人性本來就是矛盾的。

而且這中間的過程真的很痛苦，

當你覺得好不容易，

終於把壓在胸口的那塊石頭推開了，

但下一秒它冷不防的又壓上來了，

憤怒💢

失望💢

痛苦💢

又突然全部出現，

此時會無力感加重，

又想放棄了⋯

但請你一定要記住！

只要你有能力綁，

就同樣有能力解套，

因為．．．．

只有你自己最清楚，

你是怎麼把那些綁上去的。

也許最後，

它還是無法永遠的消失，

甚至還會來回無數次的拉扯，

不停的纏繞⋯

但至少可以做到「給自己喘口氣的時間」，

也就是說，

「讓老娘休息一下喘口氣，

再來繼續處理你！」

就憑著這口近乎微弱的氣息，你就能時刻告訴自己：我他媽超讚的！！！

後記：

或許我真的就是會再次陷入僵局，

我也知道或許是那該死的「完美」害慘了自己，

但也因為這樣的特質，時刻在提醒著我，

所以我永遠不會輕易放棄，

「because⋯

老娘整個堅強到爆表！」