你所體驗的一切不是別的,只不過是你頭腦中的思維過程﹑思維習性以及那一刻你頭腦的狀態。這些構成了你所有的體驗。你現實生活中的體驗,不過是在確認你頭腦中的體驗。
當你走在這覺醒的過程中,你會發現這種外在的證明也是完全沒有必要的。外面發生的,是在反映你的內在。
在這個世上,如果你還在體驗不愉快的經歷,那只說明瞭你的我執仍舊覺得這些經歷對你有價值。
再一次提醒你,與其自責自己為什麼讓這些不愉快的事發生,不如借此機會警醒你此刻頭腦中發生的事,然後重新做出選擇。
重新選擇是你自由的開始! 再一次選擇,重選,重選,再重選,直到安寧成為你