付費限定
給總是因為那句話而受傷的你：不再因為相處而痛苦難過，經營讓彼此都自在的人際關係
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1162 字、0
則留言，僅發佈於射手媽咪婷婷的書房你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言
留言分享你的想法！
射手媽咪婷婷的沙龍
211會員
1.2K內容數
射手媽咪婷婷的 Premium
射手媽咪婷婷的沙龍的其他內容
2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
你可能也想看
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』，並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫，註冊流程簡單，0成本、無綁約，推薦給想增加收入的讀者。
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』，並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫，註冊流程簡單，0成本、無綁約，推薦給想增加收入的讀者。
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候，可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢？
本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章，你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候，可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢？
本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章，你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
「為什麼辦公室的人都說我講話態度很差？我明明沒有呀！妳幫我評評理！」
每次跟某位朋友見面總是接收到內容一模一樣的控訴，不是主管為難她，就是同事排擠她，或是生活周遭的朋友背叛她，接著她總是會以一句話作為總結：「還是妳對我最好了，每次都聽我訴苦。」
其實，我人也沒有真的那麼好，相識十多年後的現在早已
「為什麼辦公室的人都說我講話態度很差？我明明沒有呀！妳幫我評評理！」
每次跟某位朋友見面總是接收到內容一模一樣的控訴，不是主管為難她，就是同事排擠她，或是生活周遭的朋友背叛她，接著她總是會以一句話作為總結：「還是妳對我最好了，每次都聽我訴苦。」
其實，我人也沒有真的那麼好，相識十多年後的現在早已
多年前我參加某個案子，活動後團隊發工作費用，有夥伴誠實表達了對於自己獲得的工作費，感到自己的努力不被專案負責人尊重。專案負責人聽到後也爆炸了，質疑對方為何事前做分配計畫時不說，現在才說。而且負責人自認這樣的分配並不是不尊重他，而是經費有限，在限制之下只能做這樣的分配。眼看著衝突開始升溫，
多年前我參加某個案子，活動後團隊發工作費用，有夥伴誠實表達了對於自己獲得的工作費，感到自己的努力不被專案負責人尊重。專案負責人聽到後也爆炸了，質疑對方為何事前做分配計畫時不說，現在才說。而且負責人自認這樣的分配並不是不尊重他，而是經費有限，在限制之下只能做這樣的分配。眼看著衝突開始升溫，
你都進公司多久了？怎麼會連這種事都不知道？
今天怎麼穿得這麼漂亮？真是太陽打從西邊出來了！
妳老公怎麼會這麼瘦？是不是妳都故意不給他吃東西？
倘若別人對你講了以上三句話，你會有心裡受傷的感覺嗎？無論這些話是從我們自己口中不經意吐露，或是在無預警之下聽到這些話語，即便可能有開玩笑的成分存在，但卻可能令
你都進公司多久了？怎麼會連這種事都不知道？
今天怎麼穿得這麼漂亮？真是太陽打從西邊出來了！
妳老公怎麼會這麼瘦？是不是妳都故意不給他吃東西？
倘若別人對你講了以上三句話，你會有心裡受傷的感覺嗎？無論這些話是從我們自己口中不經意吐露，或是在無預警之下聽到這些話語，即便可能有開玩笑的成分存在，但卻可能令
與人溝通時，你是否經常無奈衝突的產生呢？
說話是一門藝術，也是身為人類的我們，有別於其它物種的優勢。我們因說話，而能有效的表達想法，造就許多的合作與創造；而我們也因為說話，產生許多衝突與誤解，造成分歧、決裂人際關係。面對說話這件事，除了學習如何表達之外，如何避免溝通衝突也是很重要的課題。分享一個簡單
與人溝通時，你是否經常無奈衝突的產生呢？
說話是一門藝術，也是身為人類的我們，有別於其它物種的優勢。我們因說話，而能有效的表達想法，造就許多的合作與創造；而我們也因為說話，產生許多衝突與誤解，造成分歧、決裂人際關係。面對說話這件事，除了學習如何表達之外，如何避免溝通衝突也是很重要的課題。分享一個簡單
大家是否有遇過當自己生氣時，旁人冷不防一句話讓你的怒火燃燒得更加旺盛？看似安慰的話語卻充滿批評與諷刺，甚至讓人覺得冷眼旁觀不被同理？
大家是否有遇過當自己生氣時，旁人冷不防一句話讓你的怒火燃燒得更加旺盛？看似安慰的話語卻充滿批評與諷刺，甚至讓人覺得冷眼旁觀不被同理？
人與人之間的相處，是一種藝術，是一個我們永遠學不完的課題，就算是學歷再高，資歷再豐富，在這部分、我們永遠都是一個實習生。
在生活中，你們是否也常遇到類似的狀況？
例如在職場中：你怎麼搞不清楚狀況跟重點呢？我跟你說這樣就是不對。
人與人之間的相處，是一種藝術，是一個我們永遠學不完的課題，就算是學歷再高，資歷再豐富，在這部分、我們永遠都是一個實習生。
在生活中，你們是否也常遇到類似的狀況？
例如在職場中：你怎麼搞不清楚狀況跟重點呢？我跟你說這樣就是不對。
親愛的你，別因為一再失敗的溝通，而把自己鎖在悲傷、寂寞、孤獨的空間裡。
世界上有兩種人：有一種人很在乎「誰對誰錯？」（Who is right and who is wrong），在日常生活中，常會因各種不如意而耿耿於懷，說話常有攻擊傾向，跟這樣的人共處往往動輒得咎，老是在爭吵、鬥氣、冷戰的情緒低
親愛的你，別因為一再失敗的溝通，而把自己鎖在悲傷、寂寞、孤獨的空間裡。
世界上有兩種人：有一種人很在乎「誰對誰錯？」（Who is right and who is wrong），在日常生活中，常會因各種不如意而耿耿於懷，說話常有攻擊傾向，跟這樣的人共處往往動輒得咎，老是在爭吵、鬥氣、冷戰的情緒低
作者 賴佩霞
看書名而借閱，在其中可以看到作者心路的歷程：因為家庭關係、婚姻開始對於“非暴力溝通”有興趣，也開啟工作坊、分享回饋的道路。
關於非暴力溝通，書中指出四個重點：觀察、感受、需要、請求。觀察自己看到什麼，說出自己的感受，找出內心真正重視的需求，提出可行的正向請求。聽起來似乎不難，執行上
作者 賴佩霞
看書名而借閱，在其中可以看到作者心路的歷程：因為家庭關係、婚姻開始對於“非暴力溝通”有興趣，也開啟工作坊、分享回饋的道路。
關於非暴力溝通，書中指出四個重點：觀察、感受、需要、請求。觀察自己看到什麼，說出自己的感受，找出內心真正重視的需求，提出可行的正向請求。聽起來似乎不難，執行上
