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玩樂(圖自Pexel/Skitterphoto)
玩商(Leisure Quotient，簡寫成LQ)，玩樂是鍛鍊天性的重要本能。
會"玩"才是我們生命能量的來源
試著將自己感興趣的事納入日常的To-do List: 散步、游泳、展覽、音樂節、唱歌、畫畫等等，或是只是待在家裡閱讀打掃衛生
在不斷的嘗試中，你就能明白自己更適合什麼樣的、更喜歡什麼樣的，就能擁有轉換心情的方式啦~
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
Why so Serious？
這本書告訴我們，
玩樂應該在人生中佔很重要的地位，
多數人低估玩樂對身心健康的好處。
懂得享受玩樂可以減輕壓力、焦慮、自我激勵，
還有緩解無聊、孤獨、降低血壓、改善呼吸。
不過在社會化的過程中，
以及當今世道過度強調生產力，
多數的我們已忘記如
變老”和”長大”是兩回事，任何人都會變老，但並不是每個人都會長大。長大的意思是，在蛻變中成長，勇敢做自己想做的事。
玩樂涵蓋娛樂加追夢，我們應該勇於「玩樂」，追逐自己的夢想，快樂地活在當下，玩樂對生命的任何階段都很重要。
娛樂可以釋放壓力，刺激想像力，讓我們更易變通，保持樂觀心態，更好地面對生活
玩的意義
玩不是工作。無論是和人玩、和物玩，還是和想法玩——即假裝，我們都是在隨機、多變地嘗試不同的動作和想法，然後總結這些動作和想法的後果。玩是一種試錯式的學習，能讓我們快速獲得反饋、積累經驗，提高應對意外局面的能力。
如果你不知道從何開始尋找這個新的興趣，或許只要在跟朋友聚餐或偶然結識新朋友時，問他們:「最近有什麼新鮮事?」或直接問他們現在正在學什麼做什麼消遣，然後仔細聆聽，記筆記，接著就自己也去嘗試看看。
透過玩樂人們摸索並創造出各種規則幫助人類進化。不論過去帶給你什麼經驗，現在玩樂絕對是未來旅程的重要元素。本文分享作者人生中玩所帶來的成癮與對輸贏的執著，以及對玩所持有的不同觀點和作用。作者建議別玩換湯不換藥的免洗手遊，並尋找人生的平衡。
你是否曾經想過，人生就像一場遊戲，你做的每件事都會累積「正能量」，就像遊戲中的分數一樣，有好業也有壞業。
想不想知道你現在的人生正能量是多少？
其實，每個人都同時在累積好業和壞業！就看你每天做的事，就像玩遊戲一樣，打怪獸加分，偷懶耍賴扣分。
人生遊戲：開局不同，規則一樣！
有
「每天至少學習一件新事物，不僅是一種智慧的選擇，更是獲得快樂的有效途徑。」
這可以從多個角度進行解釋。
我們先從心理學的角度來看，學習新事物激發了大腦的好奇心和探索欲，當人學習新知識時，大腦會釋放多巴胺，這是一種與快感和滿足感相關的神經傳導物質。
比如當你學會一種新語言的基本對話，即便
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
Why so Serious？
這本書告訴我們，
玩樂應該在人生中佔很重要的地位，
多數人低估玩樂對身心健康的好處。
懂得享受玩樂可以減輕壓力、焦慮、自我激勵，
還有緩解無聊、孤獨、降低血壓、改善呼吸。
不過在社會化的過程中，
以及當今世道過度強調生產力，
多數的我們已忘記如
變老”和”長大”是兩回事，任何人都會變老，但並不是每個人都會長大。長大的意思是，在蛻變中成長，勇敢做自己想做的事。
玩樂涵蓋娛樂加追夢，我們應該勇於「玩樂」，追逐自己的夢想，快樂地活在當下，玩樂對生命的任何階段都很重要。
娛樂可以釋放壓力，刺激想像力，讓我們更易變通，保持樂觀心態，更好地面對生活
玩的意義
玩不是工作。無論是和人玩、和物玩，還是和想法玩——即假裝，我們都是在隨機、多變地嘗試不同的動作和想法，然後總結這些動作和想法的後果。玩是一種試錯式的學習，能讓我們快速獲得反饋、積累經驗，提高應對意外局面的能力。
如果你不知道從何開始尋找這個新的興趣，或許只要在跟朋友聚餐或偶然結識新朋友時，問他們:「最近有什麼新鮮事?」或直接問他們現在正在學什麼做什麼消遣，然後仔細聆聽，記筆記，接著就自己也去嘗試看看。
透過玩樂人們摸索並創造出各種規則幫助人類進化。不論過去帶給你什麼經驗，現在玩樂絕對是未來旅程的重要元素。本文分享作者人生中玩所帶來的成癮與對輸贏的執著，以及對玩所持有的不同觀點和作用。作者建議別玩換湯不換藥的免洗手遊，並尋找人生的平衡。
你是否曾經想過，人生就像一場遊戲，你做的每件事都會累積「正能量」，就像遊戲中的分數一樣，有好業也有壞業。
想不想知道你現在的人生正能量是多少？
其實，每個人都同時在累積好業和壞業！就看你每天做的事，就像玩遊戲一樣，打怪獸加分，偷懶耍賴扣分。
人生遊戲：開局不同，規則一樣！
有
「每天至少學習一件新事物，不僅是一種智慧的選擇，更是獲得快樂的有效途徑。」
這可以從多個角度進行解釋。
我們先從心理學的角度來看，學習新事物激發了大腦的好奇心和探索欲，當人學習新知識時，大腦會釋放多巴胺，這是一種與快感和滿足感相關的神經傳導物質。
比如當你學會一種新語言的基本對話，即便