玩樂(圖自Pexel/Skitterphoto)玩商(Leisure Quotient,簡寫成LQ),玩樂是鍛鍊天性的重要本能。會"玩"才是我們生命能量的來源試著將自己感興趣的事納入日常的To-do List: 散步、游泳、展覽、音樂節、唱歌、畫畫等等,或是只是待在家裡閱讀打掃衛生在不斷的嘗試中,你就能明白自己更適合什麼樣的、更喜歡什麼樣的,就能擁有轉換心情的方式啦~