憂慮常伴身側，不可能察覺不到，畢竟，那是象徵人存活著的苦痛
時人以為的杞人憂天,其實每個人都有，有人憂錢、有人憂情、有人憂體.......
那麼,遠在戰國的那位杞人,憂的或許不是天，而是他的心；每個人的憂，其實都源於他的心。
所謂憂慮，其來就自於人的愁緒，古人業已向我們暗示：
說文解字——憂，就是直面自身的愛。為何人皆有憂，乃是因人皆有愛。
有所愛，故有所憂。
也因此，憂慮是種普世的情感。
——既如此,為何我們要妖魔化憂慮呢？
我們該做的，是將其視為一種喜怒哀樂等平常的情緒，試著學習與它相處。
如同太極圖般，陽中有陰、陰中帶陽；共存共榮、方生萬物……