人生遇到叉路了嗎?4個S來幫你 上課筆記02

閱讀時間約 1 分鐘

大家晚安 目前我在擺渡人生設計上課

這是上課的筆記,這次上課的理論是我比較喜歡且認同的

就是【4S生涯轉換理論】

這個理論是由Nacy K. Schlossberg 所提出的

raw-image


raw-image










主要為這四個S

情境:你現在的情況,可以控制多少?

自我:即為自己,自己的經驗/技能

策略:你行動的能力

支持:有甚麼支持你轉換?他人/機構/經濟等等


我們的介入點>>>老師是說任何一個點都是可以介入的,

我自己的話比較偏向從支持/情境開始,還沒有那麼厲害


課程中老師會請我們進行小組討論,並給我們假設了一位服務對象

我們在討論的過程中,很熱絡,我也發現會因為個人的出發點以及職業不同甚至是立場不同而有不同的切入點,比如說,我自己是比較看重經濟方面,

我就很常提出【經濟能力/求職人脈/技能/備用金是否能夠撐一年以上】等等的出發點,

因為我失業過我真的超怕找不到工作 差滴。

那其他人的切入點則會有【勞基法相關規定/是否有結婚打算/家人是否知情等等】


心得:

這次的課程真的有讓我覺得很優質,當初還覺得該不會被坑了吧?

但是透過這場課,我了解到了各個不同的想立場法的出發點,也認識了許多不一樣的人

與他們對話是很有意義的


謝謝你的閱讀 我們下次再見

2024/1/16


嗨嗨~這邊主要是練習寫作的地方 本身是飯店業經理也有進行招募相關工作 興趣是理財以及與人聊天 目前創作方向: 職涯/生涯諮詢、投資記錄相關、日記生活、自我反思、隨心而動
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
目前正在學習職涯規劃的課程,老師鼓勵將其寫下來增加記憶力 以下是我的分享
目前正在學習職涯規劃的課程,老師鼓勵將其寫下來增加記憶力 以下是我的分享
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
回顧我2023年看了許多書,我覺得改變最大的就是「視野」「生活習慣」「價值觀」,許多書籍介紹的方法,我自己親身實驗過,真的是非常實用,至少對我自身的想法還有習慣,形成了巨大的改變,2023年我精選了你不能錯過的八本書,一定能幫助你破局,協助你跳出倉鼠人生
Thumbnail
整理就只是簡單兩招,只要會「丟東西」「找定位」就這麼簡單, 訣竅在於「一口氣、短時間、徹底整理」,就能戲劇性改變你的人生, 這就是人生整理的魔法術。 整理不是人生的目的,人生遇到阻礙就來整理環境吧,只要你一口氣整理完所有的東西,就能改變你的人生。
Thumbnail
習慣或對事物可以預測的控制感是,我們安全感的來源。舉例而言,在7-11超商前,垃圾車每天晚上7點到,我只要在這時間點回到家,提垃圾就可以。不需要煩惱哪裡有垃圾車或什麼時候才能倒垃圾,這樣的安定感或大腦自動化思考,讓我們有更多時間可以做自己想做的事情,以及規劃未來。
Thumbnail
雖然在這篇文章開始前,我誠心地認為每個人最需要聽的是:自己的意見,但是有些人可能在面臨內在非常混亂或者重大抉擇,內在無法平靜到能夠聽見內在真正渴望體驗的方向。這時候你可能會尋求一些「外在」的意見。此時或許可以問問自己當你去做哪個選擇會讓你的心感到更加開闊?
Thumbnail
你這次抽到的是太陽牌 #享受你現在的成果,它有分4個面向, 第1張牌是土關於 #金錢 跟 #財產 你現在的 #現實 基礎, 第2張牌是風覺得你可以採取的 #行動, 第3牌是火- #計畫,如何才能執行,如何 #溝通? 第4章牌是水 #情感 自然的流動 我們抽到的是寶劍10正位 我們抽到的是寶劍7逆位
Thumbnail
今天我想與你分享一本書:《北極破冰點》。 每個人都有夢想,但大多數夢卻被以各種理由推遲,直到無力完成。你的夢想是什麼?對於夢想你是否還依然堅持著? 曾在西藏當兵的畢淑敏,年輕時就夢想到地球的南北極,一直以來,這個心願始終在她心中未曾被抹滅。65歲時,畢淑敏乘著俄羅斯的核動力破冰船“50年勝利號”,成
Thumbnail
從《做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖》這一本書籍看見解決困境的工具與方法
Thumbnail
【遇到人生低潮期怎麼辦?試試這五個錦囊妙計,帶你度過人生低潮期!|低潮時修復自我的穩定力【運用篇】#5】 【運用篇】 #5 終曲🎹🎹 ❤️原來想要的力量一直都在自己手上,所以別緊張❤️ 五個錦囊妙計,學會跟自己共處,並清楚如何應對處理😁 下篇文章預告:將於9/18(五)早上7:30發佈
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
回顧我2023年看了許多書,我覺得改變最大的就是「視野」「生活習慣」「價值觀」,許多書籍介紹的方法,我自己親身實驗過,真的是非常實用,至少對我自身的想法還有習慣,形成了巨大的改變,2023年我精選了你不能錯過的八本書,一定能幫助你破局,協助你跳出倉鼠人生
Thumbnail
整理就只是簡單兩招,只要會「丟東西」「找定位」就這麼簡單, 訣竅在於「一口氣、短時間、徹底整理」,就能戲劇性改變你的人生, 這就是人生整理的魔法術。 整理不是人生的目的,人生遇到阻礙就來整理環境吧,只要你一口氣整理完所有的東西,就能改變你的人生。
Thumbnail
習慣或對事物可以預測的控制感是,我們安全感的來源。舉例而言,在7-11超商前,垃圾車每天晚上7點到,我只要在這時間點回到家,提垃圾就可以。不需要煩惱哪裡有垃圾車或什麼時候才能倒垃圾,這樣的安定感或大腦自動化思考,讓我們有更多時間可以做自己想做的事情,以及規劃未來。
Thumbnail
雖然在這篇文章開始前,我誠心地認為每個人最需要聽的是:自己的意見,但是有些人可能在面臨內在非常混亂或者重大抉擇,內在無法平靜到能夠聽見內在真正渴望體驗的方向。這時候你可能會尋求一些「外在」的意見。此時或許可以問問自己當你去做哪個選擇會讓你的心感到更加開闊?
Thumbnail
你這次抽到的是太陽牌 #享受你現在的成果,它有分4個面向, 第1張牌是土關於 #金錢 跟 #財產 你現在的 #現實 基礎, 第2張牌是風覺得你可以採取的 #行動, 第3牌是火- #計畫,如何才能執行,如何 #溝通? 第4章牌是水 #情感 自然的流動 我們抽到的是寶劍10正位 我們抽到的是寶劍7逆位
Thumbnail
今天我想與你分享一本書:《北極破冰點》。 每個人都有夢想,但大多數夢卻被以各種理由推遲,直到無力完成。你的夢想是什麼?對於夢想你是否還依然堅持著? 曾在西藏當兵的畢淑敏,年輕時就夢想到地球的南北極,一直以來,這個心願始終在她心中未曾被抹滅。65歲時,畢淑敏乘著俄羅斯的核動力破冰船“50年勝利號”,成
Thumbnail
從《做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖》這一本書籍看見解決困境的工具與方法
Thumbnail
【遇到人生低潮期怎麼辦?試試這五個錦囊妙計,帶你度過人生低潮期!|低潮時修復自我的穩定力【運用篇】#5】 【運用篇】 #5 終曲🎹🎹 ❤️原來想要的力量一直都在自己手上,所以別緊張❤️ 五個錦囊妙計,學會跟自己共處,並清楚如何應對處理😁 下篇文章預告:將於9/18(五)早上7:30發佈