人生遇到叉路了嗎?4個S來幫你 上課筆記02

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

大家晚安 目前我在擺渡人生設計上課

這是上課的筆記,這次上課的理論是我比較喜歡且認同的

就是【4S生涯轉換理論】

這個理論是由Nacy K. Schlossberg 所提出的

raw-image


raw-image










主要為這四個S

情境:你現在的情況,可以控制多少?

自我:即為自己,自己的經驗/技能

策略:你行動的能力

支持:有甚麼支持你轉換?他人/機構/經濟等等


我們的介入點>>>老師是說任何一個點都是可以介入的,

我自己的話比較偏向從支持/情境開始,還沒有那麼厲害


課程中老師會請我們進行小組討論,並給我們假設了一位服務對象

我們在討論的過程中,很熱絡,我也發現會因為個人的出發點以及職業不同甚至是立場不同而有不同的切入點,比如說,我自己是比較看重經濟方面,

我就很常提出【經濟能力/求職人脈/技能/備用金是否能夠撐一年以上】等等的出發點,

因為我失業過我真的超怕找不到工作 差滴。

那其他人的切入點則會有【勞基法相關規定/是否有結婚打算/家人是否知情等等】


心得:

這次的課程真的有讓我覺得很優質,當初還覺得該不會被坑了吧?

但是透過這場課,我了解到了各個不同的想立場法的出發點,也認識了許多不一樣的人

與他們對話是很有意義的


謝謝你的閱讀 我們下次再見

2024/1/16


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
隨心而動【Follow your heart】
4會員
52內容數
嗨嗨~這邊主要是練習寫作的地方 本身是飯店業經理也有進行招募相關工作 興趣是理財以及與人聊天 目前創作方向: 職涯/生涯諮詢、投資記錄相關、日記生活、自我反思、隨心而動
2024/03/13
最近有遇到轉職失敗的案子,其實我也很常面試失敗,但有時候不是你的問題。 在現代快速變化的職場中,感到一時迷茫是很正常的。 如果你也正站在人生的十字路口,不確定下一步該怎麼走,別急, 我們來一起利用下面6點來解清這個狀況。 1. 回歸自我 首先,停下來,深呼吸,然後問問自己:我真正想要什
Thumbnail
2024/03/13
最近有遇到轉職失敗的案子,其實我也很常面試失敗,但有時候不是你的問題。 在現代快速變化的職場中,感到一時迷茫是很正常的。 如果你也正站在人生的十字路口,不確定下一步該怎麼走,別急, 我們來一起利用下面6點來解清這個狀況。 1. 回歸自我 首先,停下來,深呼吸,然後問問自己:我真正想要什
Thumbnail
2024/03/08
這是我服務在某間溫泉飯店發生的事情。 這篇文章主要就是分享一下我入職期間發生的事情,【畢竟我最近想不到要寫甚麼,大家看看就好了反正不一定是真的】 接下來要說的事情,是我本身的事情,據說是我幹的,但我根本沒印象,我也感覺我應該不會做這種事情。 事情是發生在飯店開業沒多久的時候
Thumbnail
2024/03/08
這是我服務在某間溫泉飯店發生的事情。 這篇文章主要就是分享一下我入職期間發生的事情,【畢竟我最近想不到要寫甚麼,大家看看就好了反正不一定是真的】 接下來要說的事情,是我本身的事情,據說是我幹的,但我根本沒印象,我也感覺我應該不會做這種事情。 事情是發生在飯店開業沒多久的時候
Thumbnail
2024/02/26
在進行職涯轉換的談話中,我收集了一些資訊 離職的原因其實蠻多種的, 有未來發展的/年終不好/我看誰誰不爽/他做的跟狗*樣還比我錢多 因為負債所以需要更多的薪水,我看不到在公司的未來 另外也發現了在公司待得越久3-5年左右,通常是有關【發展】的課題 而3年以下的通常是工作貢獻沒有達到肯定,
Thumbnail
2024/02/26
在進行職涯轉換的談話中,我收集了一些資訊 離職的原因其實蠻多種的, 有未來發展的/年終不好/我看誰誰不爽/他做的跟狗*樣還比我錢多 因為負債所以需要更多的薪水,我看不到在公司的未來 另外也發現了在公司待得越久3-5年左右,通常是有關【發展】的課題 而3年以下的通常是工作貢獻沒有達到肯定,
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
常常嚷嚷著「用圖解翻轉人生」 但怎麼翻轉? 用哪些方法? 翻轉人生然後呢? 想要什麼人生? 先後順序如何執行? 老實說,自己一路走來都有所涉略,但都缺乏系統化的整合,儘管在教學系統的知識體系中,有完整的教材資料庫的分類,但仍以解決各「主題問題」為核心. 如果你是以「整體人生」來看待呢?
Thumbnail
常常嚷嚷著「用圖解翻轉人生」 但怎麼翻轉? 用哪些方法? 翻轉人生然後呢? 想要什麼人生? 先後順序如何執行? 老實說,自己一路走來都有所涉略,但都缺乏系統化的整合,儘管在教學系統的知識體系中,有完整的教材資料庫的分類,但仍以解決各「主題問題」為核心. 如果你是以「整體人生」來看待呢?
Thumbnail
這篇文章分享了作者在學習方向上的困惑和感悟,以及對心法的思考和反思。通過天使引領和愉悅心情的等待,作者找到了前進的方向。
Thumbnail
這篇文章分享了作者在學習方向上的困惑和感悟,以及對心法的思考和反思。通過天使引領和愉悅心情的等待,作者找到了前進的方向。
Thumbnail
不得不說,這本書《做自己的生命設計師》真的很值得一讀,尤其是對於工作職涯感到迷惘、或覺得人生沒有選擇的人,真的要來讀這本書,並且透過書裡的練習,幫助自己找到方向及人生的掌控感。(備註:這本書主要針對工作職涯做探索) 為什麼推薦呢?以下慢慢介紹我覺得這本書的亮點。 做自己的生命設計師x改變思維,找
Thumbnail
不得不說,這本書《做自己的生命設計師》真的很值得一讀,尤其是對於工作職涯感到迷惘、或覺得人生沒有選擇的人,真的要來讀這本書,並且透過書裡的練習,幫助自己找到方向及人生的掌控感。(備註:這本書主要針對工作職涯做探索) 為什麼推薦呢?以下慢慢介紹我覺得這本書的亮點。 做自己的生命設計師x改變思維,找
Thumbnail
本書是有關於人生思辨的哲學類書籍,下面列出一些內容和我的心得
Thumbnail
本書是有關於人生思辨的哲學類書籍,下面列出一些內容和我的心得
Thumbnail
生命的神秘配方 哈克 從電機轉為學諮商的過程
Thumbnail
生命的神秘配方 哈克 從電機轉為學諮商的過程
Thumbnail
史丹佛經典生涯規畫課「做自己的生命設計師」【職場實戰篇】
Thumbnail
史丹佛經典生涯規畫課「做自己的生命設計師」【職場實戰篇】
Thumbnail
這是本由史丹佛設計學院知名的生涯規劃課程而來的實證指南,教人如何透過思考設計出理想的工作。透過案例分析,提供瞭解決人生問題的新角度,透過「設計思考」的五種心態,幫助人們重新設計自己的人生。本書適合那些想要重新思考工作和人生、激發創意並找到自己熱情所在。
Thumbnail
這是本由史丹佛設計學院知名的生涯規劃課程而來的實證指南,教人如何透過思考設計出理想的工作。透過案例分析,提供瞭解決人生問題的新角度,透過「設計思考」的五種心態,幫助人們重新設計自己的人生。本書適合那些想要重新思考工作和人生、激發創意並找到自己熱情所在。
Thumbnail
大家晚安 目前我在擺渡人生設計上課 這是上課的筆記,這次上課的理論是我比較喜歡且認同的
Thumbnail
大家晚安 目前我在擺渡人生設計上課 這是上課的筆記,這次上課的理論是我比較喜歡且認同的
Thumbnail
一個哈佛教授的生命領悟,給你把餘生過好的簡單建議
Thumbnail
一個哈佛教授的生命領悟,給你把餘生過好的簡單建議
Thumbnail
想成功,先要懂得自我成長的學習技術 🌳斯多葛學派的二分法:關注你能控制的事 🌳 與成功有約-柯維的關注圈/影響圈:人們應專注面對可處
Thumbnail
想成功,先要懂得自我成長的學習技術 🌳斯多葛學派的二分法:關注你能控制的事 🌳 與成功有約-柯維的關注圈/影響圈:人們應專注面對可處
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News