「煩惱」是無法被消除的
「輪迴在各個宗教間是基礎討論，以佛學而論，世間一切的現象都離開不了輪迴的道理，宇宙物理的運轉，善惡六道的受生，肉身的生死變異，無始無明亦無常，神識輾轉於三界六道（有些宗派為五道），皆是輪迴」；以上來自維基百科的介紹。
而「輪迴」與「煩惱」之間有何關係呢？人出生在世間就是要接受各種磨難（煩惱），歷經生老病死、酸甜苦辣，然後進入下一世再次接受考驗，不斷累積「善」的積分，最終進入西方極樂世界。
既然如此，在人的一世時間裡，就像打電玩破關一樣，不斷挑戰新關卡，然後進入下一關繼續面對下一個魔王；用另一個角度詮釋，在人生旅途中，煩惱會一直出現，解決這一個，下一個就冒出來了（其實就是輪迴）。市面上有很多書籍、很多課程都是教人如何解決煩惱（或是消除煩惱），有沒有用？我相信一定有用，只是成效應該是短暫的，因為人活在世間，天道會不斷降下考驗，煩惱也會消除一個長一個，所以人類想根本性的解決煩惱，就我的認知，用一句話解釋就是「無能為力」。
如果對於煩惱無能為力，難道躺平就算了嗎？
應該換個角度想，既然「煩惱是春風吹又生」，只好一個一個逐步解決。人在世就一定要接受磨難，而最終目的地是西方極樂世界，消除一個煩惱，就往西方極樂之地靠近一公分。這樣心情比較快樂，也更有動力看見明天的太陽。
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生活中的輪迴現象以佛教、印度教和心理學的角度來看，探討了靈魂成長和行為模式的深層次影響，並提出了打破輪迴的方法。通過自我反省、改變行為模式和靈性修行，可以實現個人成長和靈性提升。
生命如同天體一般，有著無盡的輪迴。人們應該如何接受生命的反覆因果？幸與不幸是否都是一種幸運？本文探討了輪迴的意義及涵義，並指出超脫輪迴或許並不是人們所期望的，相反，接受輪迴，深刻理解其中的涵義或許才是一種真正的超脫。
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我們內心深處的無明！
無明是內心對事物顛倒的認知，
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所有的煩惱都來自關係—特別是人際關係。
前言
上回提到：「所有的煩惱都來自關係—特別是人際關係。」「有煩惱，很正常，滿好的。接受它，忍受它，享受它，因為那表示你不是行屍走肉……。」問題：煩惱太多，已到不勝其煩，因為已經嚴重影響到正常生活了，那要如何降低或減少呢？
關係源自"我執"
我
有因必有果；因果循環，報應不爽；善有善報，惡有惡報，若然未報，時辰未到。因果論，信與不信的人各有其數，信的人所以向善，不信的人認為都是用來唬人的，可能因為他們就是當中的苦主或行惡之人。
然而由因果牽涉下來的就是輪迴之說，輪迴的解釋就不用多說了，華人大多都明白。從佛家描述輪迴的模式，很多人都覺得
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