6/8-EP120【手感筆記】不拖延秘訣！在被感覺帶著走之前，主動管理感覺！《從未來寫回來的逆算手帳
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#從未來寫回來的逆算手帳#小堀純子#采實文化#目標#計劃 #習慣#感覺管理#願景#計畫#行動#失焦 #煩燥 #拖延#逆算#順利#感覺管理#被動#安心感#自我實現#人生願景#100件願望清單#被動#安心感#自我實現#以終為始#人生完成圖#人生腳本#十年#人生拼圖#自我實現#長期主義#導航#旅行#通往夢想的道路#人生路徑#自我實現#彈性#完美 #方向 #做功課
1.自我介紹：
2024年二月中里程碑：追蹤破700人，小自介！
🌱嗨 ！我是小倉鼠！
狂賀第100集Podcasts完成！！第一季完結！一同來慶賀！！小倉鼠完成podcast100集+部落格200篇or more+粉絲追蹤數破700位，頻道經營心法只有一個：現在就開始！不求完美,只求完成!我不是因為完美才分享，是因為持續分享，才逐漸朝完美目標，前進中ing！
🌱請和80%的多數的人「對做」！
不論你想做什麼，先練習100次！這是我在2022年三月十九日上傳第一集時，我告訴自己的話!到2024三月剛好滿二年！我始終相信知識就是力量，這也是我何以以閱讀為起點來經營頻道，因為，我相信80:20法則，愈是80%的人，都在經營短視頻，短文發文，那20%發長文，走進你的心裡的文章，反而會在資訊浪潮中，浮現它的價值，如果你想是成為少數賺取多數人錢的那20%，請和80%的多數的人「對做」！人多的地方不要去！
🌱物極必反，物以稀為貴！
等到大家從短視頻衝浪搖控器，進入《善用悲觀的力量》書中，所說的「享樂適應」，對於短視頻感覺重複，失去新鮮感，當大伙想切換到不同調性時，你才會是那早就準備了，有源源不絕CP值好料，禁得起資訊洪流一再攪，最終，仍浮出水面的少數人！原因無它，人就是「慣性動物」，人會物極必反，物以稀為貴！
而時代潮流，就如時尚流行一樣，總是不停的循環，在你想著時代造英雄，人在風口上，豬也會升天，企圖跳入IG和小紅書中內捲，我會說，真正的英雄，不會讓自己捲入這場紅海，隨波逐流，有20%的人會找到藍海，十年磨一劍，等大家物極必反，迴轉時，你已在迴轉的起跑道上，蓄勢待發！
#更多自媒體路上的心路歷程，從不滿100，到700人or more的闖關打怪心得，歡迎追蹤人氣筆記：自媒體經營筆記！更多小倉鼠的深度剖析，等你來挖掘！..
2.本集【手感筆記】：
大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
喜歡手感筆記，記得追蹤【手感筆記】專題喔！讓你方便直接存！這不就來了嗎！
❤️一張看不過癮？！！
更多手感在手感筆記專題！記得去追蹤專題！
3. 歡迎收聽: Apple Podcasts頻道《社畜逃脫筆記》
🎯按連結，免下載即可收聽滿滿的書中精華！
4.本集選書：
5.本集節目大綱+關鍵字：
聰明閱聽人，善用關鍵字，延伸收聽，強化心智肌肉！
【本集主題】:為何要逆算？
【本集選書】:《從未來寫回來的逆算手帳》
【作者】:小堀純子
【出版社】: 采實文化
⭐️如何順利實現目標「達標」率？
⭐️為何逆算能讓心情不煩燥，做事不拖延！？
⭐️如何不被「感覺」帶著走？！
⭐️如何畫出「人生願景圖」？！
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
#從未來寫回來的逆算手帳#小堀純子#采實文化
#逆算#順利#感覺管理#被動#安心感#自我實現
#人生願景#100件願望清單#目標#計劃 #習慣
...............
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！
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- 1.自我介紹：
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- 【作者】:小堀純子
- 【出版社】: 采實文化
- ⭐️如何順利實現目標「達標」率？
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內容總結
從未來寫回來的逆算手帳
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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤
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本篇參與的主題活動
📘經典書籍《富爸爸窮爸爸》，印象中是人生第一次接觸到「財富自由」和老鼠賽跑的概念，出社會多年後重讀一次有著與當年多所不同的感覺，增添不同層次的認知。
1⃣ 收入有3種：
- 勞動性收入
- 投資組合收入
- 被動收入
遠離老鼠賽跑般無止盡的勞動人生，打造被動收入是一輩子的任務。
雖然美國的一些系統例如退休401K帳戶、投資帳戶與台灣有些不同，但是財務邏輯是相仿，總括四大面向：
1.追蹤你的花費
2.設定財務目標
3.償還債務
4.投資自己
你有自己的理財系統嗎？有形的系統之外，無形的心理觀念同樣重要。
把握時間增加人生資本是重要的功課，別把自己當作受害者。
接下來，讓我們一起看第二步：
Set your goals：設定目標，但也不是隨便設定一個漫無邊際，困難實現的目標，我們必須要根據第一步中思考出來自己的腳色、資源等等來設定目標。
如果目標比較遠大，建議將目標分割，並且數字化，先訂定可以完成的小目標，再依序逐步完成，盡量不要妄想一步登天。
📘經典書籍《富爸爸窮爸爸》，印象中是人生第一次接觸到「財富自由」和老鼠賽跑的概念，出社會多年後重讀一次有著與當年多所不同的感覺，增添不同層次的認知。
1⃣ 收入有3種：
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接下來，讓我們一起看第二步：
Set your goals：設定目標，但也不是隨便設定一個漫無邊際，困難實現的目標，我們必須要根據第一步中思考出來自己的腳色、資源等等來設定目標。
如果目標比較遠大，建議將目標分割，並且數字化，先訂定可以完成的小目標，再依序逐步完成，盡量不要妄想一步登天。
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
先前有提到指數會在近期有震盪，只是時機點難以精準預估，但是今天指數大跌也算是有所交代。現在大盤終於有一個正式的回檔，法人也是且戰且走，多單稍微調節。明天只要小漲小跌，對於多頭都是好事，畢竟回檔修正就是讓散戶下車不敢追高
這裡的都是日線的規劃跟方向，畢竟長單要比較注意日的走勢跟變化，當然啦，打短單也就不用在意那麼遠囉，其他打短單時的計畫會在短線進出這個專題裡的文章說明，歡迎各位喔!!
小那斯達克(NQ)
亞當滿足區差不多達到了，回檔開始整理，對了提醒各位6月16是三巫日喔!! 注意一下大波動，也接近換倉了，要報長線
昨晚美股標普500、納指雙雙收跌 小型股持續飆升 恐慌指數再創新低
AI與觀光算是近期族群熱錢吸最多的
而觀光族群不論是大盤漲 他也漲
大盤跌 他變避險
在趨勢未變
還有著陸客來台這利多未發下
驚驚漲
加上飯店餐飲股是近期投信買超標的
放空者都是燃料
即便不做還是勸別去摸頭
可觀察族群AI 觀光 軍
今天沒有寫日記的心情，但還是寫一下吧。這次不用半文不白的語言装逼，用大白話。
昨晚翻來覆去，走一個輾轉難眠，最後好像有睡又好像沒有，不知道是因為心情還是溫度。只記得熱到頭髮都濕了，也不願睜眼。
劉哥留車第三天 , 梅雨季天氣一樣很差 , 下午雨勢暫歇趕快洗車
全室外車 , 白車黑卡底
先清潔 , 後封體.棕櫚
前車主3年前有換過通風網 , 劉哥接手後全室外車又少開
雨刷通風網處理後也不會再變白了
後雨刷臂也一併處理
台中老朋友Rambo北上來弄車 , 一早8點多就來報到了
今日工事 : 原廠變速箱濾網更換
全套雨刷通風網更換
目前原車已白化
有換有保祐 , 排水孔堵塞
通完排水孔 , 再換上新品
變速箱油很髒 , 幾乎和紅豆湯差不多
新舊濾網差異
油底殼清洗
新濾網更換 , 再加入新變速箱油
感謝老朋友北上來捧
在走到世界盡頭的路上，我看見了一個特別的地方，很像之前遇到的那個魔法「上帝之家」，裡面也供應著茶、水果等食物，在服務的這位男生也是朝聖者，他是從法國出發的，「這裡很多志工來自四面八方，不同國家喔!」他開心地告訴我，我也同時發現旁邊放了一個鼓，於是我加入了他們的陣營，和他還有其他的朝聖者一邊開心的聊天
週二早餐走入餐桌，較特別的早餐是「一盒的吐司卷串」是用牙籤串起的吐司卷，中間夾的是素肉「口感像鹹酥雞沒外皮的樣子」酥脆又鹹香的絕配，在警界前也曾吃過類似的吐司卷，內容不同「警界前的有素肉與起絲填料的素熱狗兩種內容的卷子」不同的搭配在警戒期的週二「純粹都是素肉」，雖然不喜歡需要拔下竹籤或牙籤的方式的食
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