芳琦：一位留學生的抑鬱與新生

一、留學生

劉芳琦站在上海HJ國際學校的大門前，心臟砰砰直跳。這座現代化的建築將是她未來兩年的棲身之所，也是她人生的新起點。作為一個自小在印尼長大，父親是印尼華僑，母親是臺灣人的外籍生，她既期待又忐忑。

第一天的迎新會就讓芳琦感受到了文化的衝擊。來自世界各地的學生們操著不同的口音，討論著她從未聽說過的話題。

她的室友杜珩經常談論在世界各地生活的經驗，艾莎則對日本流行文化如數家珍，而馬琳則以她出身醫生世家而自豪。芳琦覺得自己就像一個局外人，默默地站在角落裡。

課堂上，芳琦更感到不適應。

英語老師彼得鼓勵學生們暢所欲言，討論諸如民主、人權等話題。歷史老師徐麗則經常講述改開時期的故事。這些都是芳琦在印尼從未接觸過的。她想融入討論，卻總是找不到恰當的詞語表達自己的想法。

最讓芳琦困擾的是音樂課。

當老師要求她唱一首印尼語歌曲時，她尷尬地發現自己竟然一首都不會，因為她在印尼讀的也是講普通話的中學，她的印尼文並不好。這個經歷讓她開始質疑自己的身份認同：她到底是印尼人，還是中國人？還是說，她哪裡都不屬於？

晚上，芳琦給父母打電話，想尋求一些安慰和建議。然而，她很快就意識到，父母對她所面臨的困境一無所知。他們只關心她的成績，詢問她是否適應了新學校的食宿。芳琦失望地發現，她的父母對國內情況的理解停留在十幾年前，根本無法理解她所經歷的文化衝突。

隨著時間的推移，芳琦開始注意到學校里那些受歡迎的學生。吳思漢是台生會的會長，總是被簇擁著;馬冀作為高幹子弟，舉手投足間都散發著自信;而法國來的亨利則以其貴族氣質吸引了許多女生的目光。芳琦看著這些耀眼的同學，心中既羡慕又嫉妒。

有一天，芳琦無意中聽到了一些關於這些「明星學生」的八卦。她突發奇想，開始添油加醋地編造更多細節，然後小心翼翼地在同學間傳播。令她驚訝的是，這些虛構的故事很快就在學校裡傳開了。同學們開始對她投來好奇的目光，有人甚至主動來找她聊天，想知道更多內幕。

芳琦漸漸嘗到了被關注的滋味。她開始精心設計自己的穿著，模仿那些受歡迎同學的舉止。她編造的故事越來越大膽，也越來越引人入勝。很快，她就成為了學校里的「消息靈通人士」，許多人都願意和她交朋友，希望能第一時間得到最新的八卦。

然而，隨著謊言越積越多，芳琦開始感到不安。她害怕自己的謊言有一天會被揭穿，更害怕失去好不容易獲得的關注和友誼。每天晚上，她都會躺在床上，回想自己編造的那些故事，擔心哪裡會露出破綻。

在一次學生會選舉中，芳琦的謊言終於到達了臨界點。她編造了一個關於候選人的勁爆故事，引發了巨大的爭議。當事人憤怒地否認，並要求芳琦公開道歉。面對眾人質疑的目光，芳琦感到前所未有的孤獨和恐懼。

就在這時，一直默默關注她的班主任找到了她，帶她去跟學校的心理老師談談。心理老師並沒有責備芳琦，而是耐心地聽她傾訴。芳琦終於卸下了偽裝，哭著說出了自己的困惑和不安。

心理老師説明芳琦理清了思路。芳琦意識到編造謊言的行為，其實是源於對自我認同的迷失和對歸屬感的渴望。他鼓勵芳琦勇敢面對自己的文化背景，接納自己的獨特之處，而不是一味地模仿他人。

在諮詢師的説明下，芳琦開始重新審視自己的行為。她找上傷害過的同學，承認了自己的錯誤，並真誠地道歉。雖然失去了一些「朋友」，但她卻贏得了真正朋友的尊重。

經過這次經歷，芳琦逐漸找到了自己的位置。她開始珍惜自己的文化背景，主動學習印尼語，也更加熱衷於瞭解其他文化。她不再羨慕那些「明星學生」，而是專注於發展自己的興趣和才能。

最後一年的學習生活中，芳琦成長為一個自信、真實的女孩。她學會了欣賞多元文化的美，也找到了屬於自己的獨特魅力。當她再次站在校門口時，她不再是那個忐忑不安的轉學生，而是一個準備好擁抱世界的年輕人。

（以上故事人物皆為化名，故事內容經過改寫）

二、健康的人際關係是互補的

我想和大家分享《芳琦》的故事，在於這個故事不僅反映了許多留學生可能面臨的挑戰，也為我們提供了一些關於跨文化適應和青少年心理健康的重要啟示。

芳琦是一位在海外長大的高中生，當她進入上海的一所國際學校。從她的經歷中，我們可以看到留學生在文化適應、身份認同和人際交往方面所面臨的諸多困境。

首先，讓我們談談文化適應。

芳琦初到學校時，面對來自世界各地的同學，她感到格格不入。這種文化衝擊是很多留學生都會經歷的。他們突然置身於一個全新的環境，周圍的人有著不同的文化背景、價值觀和行為方式。這種情況往往會引發焦慮和不安。

其次是身份認同問題。

當芳琦發現自己不會唱印尼語歌時，她開始質疑自己的身份。這種身份認同的危機在跨文化背景的青少年中非常普遍。他們常常感到夾在不同文化之間，不知道自己究竟屬於哪裡。

最後，我們來看看人際交往方面的困境。

這裡我想引入「人際互補理論」來分析芳琦的情況。根據這個理論，健康的人際關係應該是「互補的」。然而，芳琦的行為卻呈現出一種「反互補」的模式。

起初，芳琦表現得順從，試圖融入群體。這符合人際圓形複合結構中的「順從」行為。然而，當她感到這種方式無法獲得認同時，她轉而採取了一種「支配」的策略——編造關於同學的八卦。

這種行為雖然短期內吸引了注意，但實際上違背了互補原則。她希望通過這種方式獲得友誼和認同，但結果卻適得其反。同學們對她產生了懷疑和不信任，這進一步加劇了她的孤立感。

其實類似的情況在我們生活中屢見不鮮，有些人對他人表示順從，壓抑自己的自我意志，刻意討好。有些人總想支配人際關係，通過自我膨脹或道德綁架。

兩條路徑在一定程度上使自己避免被看清，這是出於「擔心自己被看清，別人會不喜歡自己」的投射。其結果表面上鞏固了關係，實際上卻會讓關係失去發展的空間，並且會讓自己壓力重重。

換言之，反互補的行動往往來自於一個人的人際焦慮。

結語：幫孩子穩固自我

芳琦的案例告訴我們，留學生的適應過程是複雜的。作為家長，我們需要意識到，孩子在國外學習不僅僅是學習知識，更是一個全面成長的過程。他們可能會面臨文化衝擊、身份認同危機和人際關係挑戰。

因此，我建議家長們：

1.與孩子保持密切溝通，關注他們的情感需求，而不僅僅是學習成績。

2.説明孩子了解和欣賞自己的文化背景，同時鼓勵他們開放地接納新文化。

3.鼓勵孩子參與學校的各種活動，以健康、真誠的方式與同學互動。

4.如果發現孩子有適應困難，及時尋求學校心理諮詢師的説明。

5.培養孩子的跨文化交流能力，這將成為他們未來的寶貴財富。

每個孩子的留學經歷都是獨特的。作為家長，我們的角色是給予支援和理解，幫助他們在這個過程中健康成長，找到屬於自己的位置。

作者：高浩容。哲學博士，道禾實驗教育基金會兒童青少年哲學發展中心主任研究員、台灣哲學諮商學會（TPCA）監事。著有《小腦袋裝的大哲學》、《心靈馴獸師》、等書。