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安全感匱乏的心理與人際困擾
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安全感匱乏，意謂「沒安全感」是一種常見的心理狀態，通常指的是個體對自我價值、因應能力或在特定關係中的地位感到不確定或擔憂的情緒。這種感覺可能源於多種因素，包括：過去的經歷、人際關係中的不穩定性，尤其是童年原生家庭的經歷影響最深。這也增加了對未來的恐懼及不確定性，加上早年發展中有控制傾向（對於無法控制呈現焦慮），害怕失敗或損失，都會強化不安全感的發生。
不安全感在心理學上與多種問題有關，因為不安全感而引發其他心理狀況，是常見的情況，畢竟人是複雜的生物體，同時也是一個整體，因此安全感匱乏所造成的心理困擾，也就隨之衍生。其中包括：
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
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探討在童年時期隱藏自我感受的經歷，透析對父母關注的渴望及情感缺失。講述在遭遇困難時，雖得到幫助卻無法獲得所需的情感支持，並通過與貓的互動，發現內心渴望愛與被愛的情感。這段回憶不僅影響了作者的成長，也讓其在面對情感困境時，更加理解自身的需求。
每道傷口，都像上了一道心裡枷鎖。
長大後的我們，沒有小時候無所畏懼的勇敢，
每一步都走得謹慎小心，為了不再重蹈覆徹。
我們害怕傷害、害怕失去、害怕重新經歷痛...
透過各種案例探究為什麼他人言行會造成自身痛苦，解析其心理狀態，進而維繫健全的人際互動。
生活中最難熬的往往都是人際關係，正確洞察他人內心，就能提升所有人的生存能力。
建議先閱讀上一篇文章，我的愛情為什麼不像童話故事？—介紹《親密恐懼》
1.辨別親密恐懼
2.療癒自己
可能包含敏感內容
歸屬感
安全感
被在乎的
跟你同一隊的
支持的
陪伴的
繼續列舉等等等
近期有朋友遭到情變, 去看了諮商師, 沒想到他感情受叛的事件只花了一點點時間, 但原生家庭的問題卻持續在治療, 每週要回諮商師去研討, 所費不貲
所費不貲的重點是在於, 這件事對他的影響佔了生命抉擇的很大因子
曾經經歷排擠的人可能會面臨多種心理創傷或精神健康問題，具體的影響因個體差異而異。以下是一些可能出現的創傷或精神疾患
…….社交焦慮症、失眠、低自尊 等等
我曾有過很黑暗的過去
跟父母還有兄弟姊妹的關係很差
從小就憂鬱有心理問題跟控制不了脾氣
當一個人搞不定自己的內心
就會搞不定外界的人際關係
不過那些都過去了
現在只想寫一些光明面&短篇讓人看了開心的文字
昨天回去探望父母
又知道他們想回去山上老家搬東西
我立馬就說我要一起
應該關注的就是個人處境的問題；
這些社會問題的“共同點”，都是難以啟齒，所以重要時刻，不敢講，判斷 他人處境、身處的境遇，就會出問題。
關於社會問題的審查；
社會心理，社會上所謂完美的角度；像是＞「正五邊形」，為何裡面內心是扭曲的？ 這種無形的影響，就是 因為旁邊周遭環境，沒有給時間，還要
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每道傷口，都像上了一道心裡枷鎖。
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