Jenny一直對身心靈課程充滿憧憬，渴望透過這些課程找到內心的平靜。因此，當她被高中同學推坑時，毫不猶豫地報名參加。課程一開始，氛圍祥和，老師的言談溫暖，讓Jenny感到十分安心。
老師看著Jenny，語氣嚴厲地說道：「妳為什麼要一直活在過去的陰影裡？妳應該要感謝那段經歷，它讓妳變得更強大。妳應該要向那些霸凌妳的人道歉，因為妳的負面情緒影響了他們。」
Jenny感到一陣天旋地轉。她不明白，為什麼自己成為受害者，卻要向加害者道歉？她試圖反駁，但老師卻不予理會，反而將她孤立起來，並暗示她如果不能放下過去，就無法獲得真正的成長。
在老師的施壓下，Jenny感到越來越迷惘，甚至開始懷疑自己是不是真的錯了。她試圖向其他同學求助，但大家似乎都被老師洗腦，紛紛勸她接受老師的建議。
最終，在老師的威逼利誘下，Jenny被迫在全班面前，向當年的霸凌者道歉。那一刻，Jenny感到無比的屈辱和絕望。她明白，這場所謂的心靈療癒，其實是一場對她心靈的摧殘。
從那以後，Jenny再也不敢參加任何身心靈課程。她花了很長時間才從陰影中走出來，並開始尋求專業的心理諮詢。
