1015 她的GUIDEBOOK

更新於 2024/10/15閱讀時間約 4 分鐘

The starting point can be the knee. Begin by moving down towards the calf, passing the ankle, and then turning towards the top of the foot. After gently massaging the toes, flip to the sole, knead the heel, and then glide back up the calf, returning to the inner thigh, naturally leading to a caress of the hips.


If you've already teased the nipples elsewhere, it's better to start from the head and around the ears. Carefully stroke along the ear helix and earlobes, then trace down the side of the neck to the collarbone, letting kisses fall as they extend to the shoulder. Kiss your way down to the inner elbow while your hands glide along the outer breast, to the areola, but avoiding the nipples.


Use the thumbs to gently caress the skin over the mons pubis, or softly press the opening with the middle finger, brushing against the clitoris to gauge arousal. If there’s excitement, you can proceed to open the legs for oral, combining it with teasing the nipples that have yet to be touched.

 

起點如果是膝蓋,可先往小腿方向前進,經過腳踝後轉往腳背,輕揉腳趾頭之後翻至腳背,揉摸腳跟再順著小腿肚,回到大腿內側,於是可以順勢撫摸臀部。

 

如果原本就已經在別的地方撩撥過乳尖,則建議還是從頭部和耳際出發,仔細的撫摸過耳殼和耳垂,順著脖子側面到鎖骨,散落親吻延伸至肩膀,一路親到手肘內側的同時,撫摸乳房的外圍到乳暈之間的部分,但不觸及乳尖。

 

雙手的拇指撩撥陰阜的肌膚,或用中指指節的輕輕的貼合穴口,蹭過陰蒂感受是否興奮,如果是的話可以直接打開雙腿舔舐口交,亦可搭配雙手撥弄剛剛都沒碰觸的乳尖。


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如果要從側面的角度去看待生活的話,也會發現每天其實都有不同的進展,某個時間點認識了某個人、某一日巧遇了誰、某天晚上誰坦承了些什麼、某一秒我們無話可說似乎封鎖了彼此,雖然變化之大就像曇花的開落,但其實也只是匆匆一瞥而已。 無足輕重的,and time goes by.
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是因為濕氣的緣故?連走路的速度都隱約變得遲滯了。天空像是水泥牆一樣的顏色,可能過一下子會下起雨來。
清晨地板仍冰著,窗外是伴隨著稀落鳥鳴的茵藍色天空,太陽還沒醒過來的時候,偶爾我會比鬧鐘還要早起,大概一小時的時間。
信箱裡躺著委託人寄來的追加事項。要打開這樣的信件需要良辰吉時,心裡有些灑脫的姿態才能從容應對(或從容就義)。因為多半不是好事,絕對是一些無法加價或吃力不討好的事項。像是完成後要去地球另一端,按照指示丟棄處理掉;或是達成的途中需要在時間內滿足什麼條件(通常也是很勉強或根本無關緊要的東西)。
秋天的下午是溫潤馥郁的蒙布朗,冬天的晚上則適合外酥內軟的蘋果派。在鵝黃桌燈旁喝威士忌的是起司堅果,在戀人身上塗抹的是蜂蜜覆盆莓果醬。
像是尋根的獸,特別小心又飄忽不定,但心裡有一口映照藍天白雲的池塘,是安適,可以無賴在草地上打滾玩耍的,沒人瞧見過的小小綠洲。在那裡存放著我不著邊際,趨近於白日夢的念想。
起風的午後,沒有工作交代的日子裡。喜歡將綿軟的吐司烤了略為金黃一面,再抹刷上柔軟的奶油,放上一塊消化餅,淋上蜂蜜一起吃。喜歡放著不著邊際的音樂,邊看著從圖書館那借來的書(偶爾則是從委託人書房裡拿的),咬了一口的吐司放回小托盤。
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修補心理耗損是很辛苦的過程,我被問過許多問題,常見的有: *我不知道問題在哪裡,怎麼找出來? *要從何改變? *想改變觀念,但要調整成為哪一種? *我知道問題在哪裡,可是行之有年的習慣怎麼改? *我改變想法,是不是等於否定過去的我? Heibon的經驗:好的習慣能將自己拉出內耗迴圈,一起跳脫吧!
寫信給聖誕老公公是一項充滿魔力的傳統,特別對小朋友而言更是一種期待的體驗。本文提供了撰寫精彩聖誕信的指南,包括開頭問候、表達感謝、分享願望及描述表現等。此外,還附上2024年各國聖誕老人的郵寄地址及建議的寄出時間,確保你不會錯過這神奇的節日時刻。讓我們一起動手寫下願望,期待來自北極的回信!
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
來源:找出你的天賦這本書 練習1:靜坐 如果可以,以舒服且放鬆的狀態去把背部與肩膀都打直,眼睛閉上 用鼻子深吸一口氣,閉氣數秒,再慢慢吐氣 深呼吸時把注意力放在吸氣與吐氣,緩慢的深呼吸4至5次 以正常方式呼吸幾分鐘,注意力依舊放在呼吸的感覺上 過程中如果有思緒出現,不必試圖阻攔,持續把注意力放在呼
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