30歲後面對自己,就能翻身嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

我的文筆不夠好,思緒也雜亂無章,冗言贅字還請多擔待。只是想透過寫作檢視自己、紀錄自己,提供自己情緒價值。

說到情緒價值,最近一直被討論的一個詞,好像任何行業只要接觸人,你就必須學會提供情緒價值。那我們自己可以提供自己嗎?當然可以!你有很多種方式去找,我個人是透過看書、聽PODCAST。說到底只是想找到不會有人攻擊我的行為的寄託窗口。可能有人會說你有看身心科,有在諮商,為什麼不找心理師聊聊?我不否認諮商的療效。

只是很多時候只是想要一個抒發,一個不會被評價、不會被關切你還好嗎的出口。那種時候我並不想思考為什麼現在的我有這些念頭?也不想思考這些念頭是因為哪些因種出哪些果?這可能是焦慮症的一個病徵,就是想一直說話吧?

前一篇說到我開始面對自己的債務和感情問題,斷開了六年的感情,持續在大公司穩定的工作著。每天每月就是工作還債的循環,我仍然入不敷出,我的愛面子讓我不想讓對方認為我離開他過得並不好,我開始更奢侈的花費,每週找朋友出去玩、喝酒、露營。我甚至又拿車子再去貸款,現在的我真的很想去揍那時候的自己。一台2018年買的車我是要背幾年貸款?然後疫情期間聽著那時候股市大熱,亂丟一堆現金進場,是有小賺,愚蠢如我,又一樣把錢拿去吃喝玩樂,只為了可以發發限動告訴對方我過得很好。

一個最現實的狀況出現了,我養了13年的貓突然重病,我需要大筆的醫療費,但我的車子已經沒有增貸空間,雖然有朋友提供短暫的支援,我手上仍沒有多餘的現金給我的貓更好的治療。我永遠記得那時候我在動物醫院門口痛哭,更討厭自己為什麼沒有多準備一筆現金給牠更好的治療?最終,我找了一個讓自己好過的理由,到此刻我仍然覺得自己害死了一個生命,我告訴我自己長時間的化療只會讓牠更痛苦,也只會短暫延長一點點牠的時間,為了不讓牠這麼痛苦不要讓牠待在害怕的環境,帶牠回家吧!獸醫告訴我今天帶回家絕對撐不過這週。小小的牠努力在家裡撐了兩天,撐到我下班回家,在我面前斷了氣。

當下,我崩潰大哭,我在房間大吼大叫。這要我怎麼有辦法走出這一切?當下我是要抱牠下床餵牠喝水,可能一直產生的腹水已經讓牠呼吸很困難,加上我可能用錯方式,讓牠在地上開始很大力很大力的喘氣,我開始發抖不知所措,一直跟牠說對不起,最後牠雙眼是泛著淚的回頭望向我,那是牠看我的最後一眼。

到現在打到這段我仍然淚流不止,牠是我這一生的精神支柱。寵物也是提供很大情緒價值的存在。從來沒有想過原來小小的牠提供了我這世界上最多的愛與陪伴。謝謝你來到這個世界陪伴我13年,謝謝你容納了我最多的情緒和不敢與外人說的一些小秘密。

從我的貓離開之後,我的世界進入了另一種崩塌。不知道怎麼形容這種痛,那是深深地在心裡、在潛意識裡,很深層的那種痛吧?

來講講現在真實狀況的我吧!我在今年的四月離開了原本穩定的大公司工作,只因為老高的一個影片。真是無比天真,我負債無存款裸辭。沒有做任何功課,以為去開UBER可以讓自己賺更多,時間更自由,殊不知我考上了職業駕照後,才發現來還要等兩個多月才能考執業登記。我哪有那個時間跟錢去空等兩個月?所以情急之下我找了一個可以提供我車子,薪水是抽成制的機場接送工作。從原本的八小時一般上班族,變成了一天要開車15~16小時的機場接送司機,以抽成來說我一個月只拿到了三萬多月休只有六天。不得不說司機的工作真的是很辛苦。可是三萬怎麼支撐我的生活與債務,病急亂投醫,跑去應徵了中古車行想著要當業務,明明知道自己心裡有多抗拒業務,同時又告訴自己先試試看,說到底自己的心裡想的還是想不勞而獲吧?想一夜致富吧?業務這份工作需要的是時間經營,我完全沒有耐心又到處跟朋友借錢。

到現在我不敢找任何朋友,看著大家的生活越來越好,回頭看看自己真的是一塌糊塗。與原先的夢想更是背道而馳。

你今天的一切是你自己害的,你沒有錢沒有成就也是自己害的,沒有辦法是怪罪任何人。這真的是近年來最大最大的體悟。此刻才是我真正去面對這一切,我回頭找了一份薪水不錯的正職工作,是大量的體力活,每天下班非常非常累,可是這是我現在最應該做的是穩定生活、解決債務、放下面子。你沒有穩定的生活與收入,連理想都先不要談了,乖乖安份的過日子。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
那噓哀哀叫
0會員
4內容數
就是我在哀哀叫
那噓哀哀叫的其他內容
2024/11/18
這篇文章探討了個人選擇對生活結果的影響,介紹瞭如何通過自我反省和行動計劃來改善自己的生活。作者分享了自身經歷,從遲到的後果到對於時間管理的重視,強調每個人的選擇都應該伴隨著責任感和行動。我們不僅要認識到當下的選擇,還需要面對其所帶來的後果,並以此為基礎來塑造更美好的明天。
2024/11/18
這篇文章探討了個人選擇對生活結果的影響,介紹瞭如何通過自我反省和行動計劃來改善自己的生活。作者分享了自身經歷,從遲到的後果到對於時間管理的重視,強調每個人的選擇都應該伴隨著責任感和行動。我們不僅要認識到當下的選擇,還需要面對其所帶來的後果,並以此為基礎來塑造更美好的明天。
2024/11/11
想表達的很真實,焦慮始於沒有錢的時候,一但拿到錢惰性就出現了。明知道每週都有筆債務要支出,但新工作真的完全苦力活,做得好抗拒啊!今早趕著出門去上班,卻在看到導航抵達時間為08:02進而打開公司群組請了事假。請假的當下很爽,隨後向公司申請週領被告知上週需工作天數達四天才可週領,立刻又回到焦慮狀態。
2024/11/11
想表達的很真實,焦慮始於沒有錢的時候,一但拿到錢惰性就出現了。明知道每週都有筆債務要支出,但新工作真的完全苦力活,做得好抗拒啊!今早趕著出門去上班,卻在看到導航抵達時間為08:02進而打開公司群組請了事假。請假的當下很爽,隨後向公司申請週領被告知上週需工作天數達四天才可週領,立刻又回到焦慮狀態。
2024/11/09
說明這一切原因一定會遭到漫罵、抨擊,但我還是要說出來!你要勇敢面對自身問題,才有機會翻身。目前我是還沒翻啦~ 首先,你有夢想嗎?(威~這開頭熟悉又害怕哈哈 從家說起吧!我的家境算家道中落,在經濟起飛的時候,我的爸媽有搭上「台灣錢淹腳目」的時段,賺了盆滿鉢滿的同時,原來我爸在無形中累積了無數的債務
2024/11/09
說明這一切原因一定會遭到漫罵、抨擊,但我還是要說出來!你要勇敢面對自身問題,才有機會翻身。目前我是還沒翻啦~ 首先,你有夢想嗎?(威~這開頭熟悉又害怕哈哈 從家說起吧!我的家境算家道中落,在經濟起飛的時候,我的爸媽有搭上「台灣錢淹腳目」的時段,賺了盆滿鉢滿的同時,原來我爸在無形中累積了無數的債務
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
在人生的旅途中,成長總伴隨著挑戰與自我發現。面對真實的自我,是每個人成長的第一步。然而,在社交的舞台上,我們往往為了維護表面的和諧,壓抑了內心的真實情緒。這樣的做法,雖然短期內可能避免了衝突,但長期來看,卻可能讓負面情緒積累成疾。本文將探討如何通過書寫的方式,釋放內心的怨氣和怒氣,進而
Thumbnail
在人生的旅途中,成長總伴隨著挑戰與自我發現。面對真實的自我,是每個人成長的第一步。然而,在社交的舞台上,我們往往為了維護表面的和諧,壓抑了內心的真實情緒。這樣的做法,雖然短期內可能避免了衝突,但長期來看,卻可能讓負面情緒積累成疾。本文將探討如何通過書寫的方式,釋放內心的怨氣和怒氣,進而
Thumbnail
我沒有因為寫作變得比較成功, 但我確實比較不那麼討厭自己了。 那不是什麼突破,也不是轉機, 只是人生某個階段太疲倦,太懷疑, 剛好有一件事情,讓我撐過那段日子。 這篇文章,是我寫給那時候的自己, 也寫給現在也剛好有點撐不下去的你。
Thumbnail
我沒有因為寫作變得比較成功, 但我確實比較不那麼討厭自己了。 那不是什麼突破,也不是轉機, 只是人生某個階段太疲倦,太懷疑, 剛好有一件事情,讓我撐過那段日子。 這篇文章,是我寫給那時候的自己, 也寫給現在也剛好有點撐不下去的你。
Thumbnail
這篇文章深入探討如何重新理解自我價值及職業意義。通過與諮商師的對話,反思了創傷對於生活和工作的影響,並提出面對情緒的重要性。透過對過去的回顧,找出內心的力量,學會接受自我並以真實的自我面對未來,重塑人生的意義。本文激勵讀者保持自我認識,並探索如何從多樣的情緒中找到成長的機會。
Thumbnail
這篇文章深入探討如何重新理解自我價值及職業意義。通過與諮商師的對話,反思了創傷對於生活和工作的影響,並提出面對情緒的重要性。透過對過去的回顧,找出內心的力量,學會接受自我並以真實的自我面對未來,重塑人生的意義。本文激勵讀者保持自我認識,並探索如何從多樣的情緒中找到成長的機會。
Thumbnail
《寫吧!為了抵達自己:放下自卑與恐懼,重新認識自己的寫作練習》 📖書籍內容簡介: 只要真誠地為自己而寫,人生就會改變!   寫作自帶魔法,   會讓人自然而然走進自己的內心,   幫助人們走出各自的低潮與轉折,   走出一條屬於自己的道路。   只要一支筆、一張紙,隨時隨地都可以開始!   57堂
Thumbnail
《寫吧!為了抵達自己:放下自卑與恐懼,重新認識自己的寫作練習》 📖書籍內容簡介: 只要真誠地為自己而寫,人生就會改變!   寫作自帶魔法,   會讓人自然而然走進自己的內心,   幫助人們走出各自的低潮與轉折,   走出一條屬於自己的道路。   只要一支筆、一張紙,隨時隨地都可以開始!   57堂
Thumbnail
不能說走出低谷,但是慢慢地找到方法走出來,我想應該可以分享一點心得,希望能給跟我一樣困在低谷,努力的想改變現狀、走出來的您。 這是一條不簡單的路,文章寫到這裡的我也有點哽咽,雖然還沒到這段旅途的尾聲,但我想到一些前輩說的話,不一定要「抵達完美」了才說,這段心路歷程,也能夠為他人點起一點小小的燈光。
Thumbnail
不能說走出低谷,但是慢慢地找到方法走出來,我想應該可以分享一點心得,希望能給跟我一樣困在低谷,努力的想改變現狀、走出來的您。 這是一條不簡單的路,文章寫到這裡的我也有點哽咽,雖然還沒到這段旅途的尾聲,但我想到一些前輩說的話,不一定要「抵達完美」了才說,這段心路歷程,也能夠為他人點起一點小小的燈光。
Thumbnail
事情,是這樣開始的。 在一場討論助人者自我照顧的研習裡,講者的一句:「自我照顧,是專業的一部份」觸動了我。會後,我自問:我有照顧自己,有善待自己嗎? 於是,我開始在生活中留意,那些我沒善待自己的片刻。它出現在我不太想唸書,卻又逼自己往下唸的時候,出現在身體受過敏之苦,還勉強自己工作的時候,它出現
Thumbnail
事情,是這樣開始的。 在一場討論助人者自我照顧的研習裡,講者的一句:「自我照顧,是專業的一部份」觸動了我。會後,我自問:我有照顧自己,有善待自己嗎? 於是,我開始在生活中留意,那些我沒善待自己的片刻。它出現在我不太想唸書,卻又逼自己往下唸的時候,出現在身體受過敏之苦,還勉強自己工作的時候,它出現
Thumbnail
最近靈感有點薄弱,偶爾有一些想法訊息出現,但好像沒有足夠的後勁可以鋪展成一篇完整的文章,於是決定轉換一下文章的風格,簡單的分享一些發現跟想法,希望大家會喜歡這樣比較輕鬆的風格~
Thumbnail
最近靈感有點薄弱,偶爾有一些想法訊息出現,但好像沒有足夠的後勁可以鋪展成一篇完整的文章,於是決定轉換一下文章的風格,簡單的分享一些發現跟想法,希望大家會喜歡這樣比較輕鬆的風格~
Thumbnail
最近回頭讀自己七、八年前的文章,被以前那個細膩、善感、念舊的自己嚇了一跳,我記得以前的我因為不被肯定而沮喪,但我不記得自己是那麼沒有歸屬感。「若不是實際生活充滿垃圾,滿足不了想望,又何必將生活寄託在遙遠的他方?」我曾經寫出這麼失落的句子,當時如果沒有寫文章,不曉得有誰接得住我呢?
Thumbnail
最近回頭讀自己七、八年前的文章,被以前那個細膩、善感、念舊的自己嚇了一跳,我記得以前的我因為不被肯定而沮喪,但我不記得自己是那麼沒有歸屬感。「若不是實際生活充滿垃圾,滿足不了想望,又何必將生活寄託在遙遠的他方?」我曾經寫出這麼失落的句子,當時如果沒有寫文章,不曉得有誰接得住我呢?
Thumbnail
沒有自我對話的能力,等於喪失自我認同。 你也是有閒暇的時間,就會打開社群媒體嗎? 現在這個資訊爆炸的時代,我們在社群媒體上不斷地展露自己。展露自己的喜怒哀樂、食衣住行,什麼都能分享,甚至是有點過度分享了,卻忘記自我對話的重要性。 汲汲營營關注他人的生活,卻忘
Thumbnail
沒有自我對話的能力,等於喪失自我認同。 你也是有閒暇的時間,就會打開社群媒體嗎? 現在這個資訊爆炸的時代,我們在社群媒體上不斷地展露自己。展露自己的喜怒哀樂、食衣住行,什麼都能分享,甚至是有點過度分享了,卻忘記自我對話的重要性。 汲汲營營關注他人的生活,卻忘
Thumbnail
從以前到現在,我都以為自己可以把自己過得很好, 直到面臨即將30歲時的我才發現,我不快樂, 原因是什麼,我從來沒有真正的獨立生活過, 不懂得買菜、不懂得煮飯、不懂得繳帳單, 甚至連生活費都不夠支撐我,其實一開始我無法接受也常常大哭落淚, 因為這樣的我未來在哪裡都不知道,我每天都在反覆思考這個問題,
Thumbnail
從以前到現在,我都以為自己可以把自己過得很好, 直到面臨即將30歲時的我才發現,我不快樂, 原因是什麼,我從來沒有真正的獨立生活過, 不懂得買菜、不懂得煮飯、不懂得繳帳單, 甚至連生活費都不夠支撐我,其實一開始我無法接受也常常大哭落淚, 因為這樣的我未來在哪裡都不知道,我每天都在反覆思考這個問題,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News