每次旅行，都好像是在驗收自己的身心靈功課是否落實！
每次大旅行後，我最常對自己和學生、個案提問的一題就是：從「知道」到「做到」，你的距離是遠還是近？
我有一個不知道算好還是不好的習慣，就是看韓國綜藝節目。因為，居然，滿常從中得到一些省思的。有個節目叫《家師父一體》，內容主旨就是讓四個擔綱的年輕輩演藝工作者去請教不同領域中的資深前輩，跟著他的日常生活過上兩天一夜，看「家師父」是怎樣有所成就。其中一集的家師父，是韓國流行樂界的教父級人物，是韓國三大經紀公司之一的創辦人。節目中他毫不藏私地介紹自己每天怎樣吃、怎樣運動、怎樣學習、怎樣自律地控制體重管理生活(他每天保持規律作息，遵守一天一餐食譜，嚴格控制體重等)，同時也把他怎樣嚴謹地創作積累和經營公司的方法都講出來，主持人之一忍不住問：「你把自己成功的訣竅、秘密都講出來，讓大家都知道了，這樣好嗎？」這位「家師父」笑笑拍著胸脯回答：「就算我把公司的一切都公開，你都知道了，都拿去照抄，但你真的確定你可以像我一樣，可以一直堅持做到？」沒想到我看綜藝節目，還被醍醐灌頂了一番！
很多人終其一生拼命上了許多課：財富的課、管理的課、感情的課、健康的課、身心靈的課、佛法的課、……，以求取知識，這些課都很棒，但知道歸知道，永遠做不到。想想看，在生活上、學佛上、禪修上、自我轉化上、之所以沒有進展，何嘗不就是自己在「知道」與「做到」間，沒有堅持讓兩者「零」距離！為何會這樣？是無明、執著的「EGO」在作祟，才生起一些如同「我沒時間」「我沒能力」「因為別人障礙環境阻撓，所以我不能怎樣」的抗拒和逃避的藉口。
淨空法師開示過：「知道就要做到。知道做不到，是沒有知道。做到，才是真正知道。做不到，是沒有知道。千萬不要把做不到的自己認為知道，這是我們很大的障礙。為什麼呢？因為你就到此為止，不會有進步。」
真實的修行，就是在「知道」與「做到」之間努力不懈吧。「知道」要解行並重，「知道」止觀禪修要用功，還要發起意願，去「做到」時時勤拂拭不使惹塵埃。然後，不管修行的進展快或慢，儘管善盡本份、踏實下工夫，照顧好剛萌芽的小幼苗、澆水、除草、施肥，成果自然會到來。就算，要花很長時間才會開花結果，也不需要擔憂，只要持續往前，於中安然處之，仰仗對佛法的信心，自然會水到渠成。
